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박현정
데뷔작
홈페이지 www.자기돌봄학교.com
이메일
관련사이트 https://www.facebook.com/selfcaringschoo
https://www.instagram.com/hyunjung_pak
https://blog.naver.com/muhangangsa
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출생지 :
성별 :
직업 : 자기돌봄학교 대표
[저] 자기돌봄 안내서
아우룸
박현정은 아이와 어른 모두를 위한 치유와 성장의 학교인 ‘자기돌봄학교’의 대표이자 사람들 스스로 자기 자신의 마음, 관계, 인생을 돌볼 수 있도록 ‘자기돌봄’을 안내하는 라이프 코칭 테라피스트이다. 어려웠던 집안형편으로 인해 성공해야 한다는 강박을 스스로에게 가혹하리만큼 강하게 심었고 성공을 향해서만 살아갔다. 하지만 그것이 얼마나 자신을 갉아먹으며 무너지게 할 수 있는지 깨달은 후 ‘나’라는 존재가 누구인지 온전히 이해하고 있는 그대로 사랑하며 삶의 주인으로 사는 방법에 대해 연구하고 실천하며 살아왔다. 자신을 돌보지 못해 힘들었던 20대를 지나 일, 관계, 삶에서의 크고 작은 어려움과 갈등을 겪었던 30대에 스스로를 돌보며 치유하고 성장했던 경험을 많은 이들과 나누면서 ‘자기돌봄’의 가치와 방법을 발견했고 그 가치와 방법을 책을 통해 더 많은 독자들과 나누고자 책을 집필했다. 상담과 코칭, 강의를 통해 만나는 많은 사람들에게 희망을 주고 마음을 다독여주며 다시 일어설 수 있는 힘을 전하며 살아가고 있다.
 
자기돌봄 안내서
아우룸
판매중
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