|
|
¿¤¸®ÀÚº£½º ½ºÅĸ®´Â Á¶ÁöŸ¿î´ëÇб³ÀÇ ±¹Á¦ ¾Èº¸ ±³¼öÀÌÀÚ ½Åü±â¹Ý Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á¹ý SE(Somatic Experiencing)ÀÇ °øÀÎ ÀÓ»óÄ¡·á»ç´Ù. ±ºÀÎ Áý¾È¿¡¼ ÅÂ¾î³ ±×³à´Â ¾î¸° ½ÃÀý, ¼öÂ÷·Ê ÇØ¿Ü·Î À̻縦 ´Ù³æ´Ù. ÇØ¿Ü¿¡¼ ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³ÂÀ¸¸ç, ¶§¶§·Î Æø·ÂÀ» ¾²´Â ¾ËÄÚ¿Ã ÀÇÁ¸ÀÚ °¡Á¤¿¡¼ ÀÚ¶ú´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ±â Àü, ÁöÀΰú ¸ð¸£´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼öÂ÷·ÊÀÇ ¼ºÀû Çдë, ½ºÅäÅ·, ÆøÇàÀ» ´çÇß´Ù. ±×³à´Â ¿¹ÀÏ´ëÇб³¿¡ ÀÔÇÐÇÏ°í ROTC·Î ÀÓ°üÇÏ¿© Çѱ¹°ú µ¶ÀÏ ±×¸®°í ¹ßĹݵµ¿¡¼ ¹Ì À°±º Á¤º¸Àå±³·Î º¹¹«Çß´Ù. ±º »ýÈ° µµÁß Àå±â Æĺ´À¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º, ±Ù¹« Áß ºÎÁ¶¸®¸¦ ´çÇÏ°í °á±¹ Åð¿ªÇÏ¿´´Ù. ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ¹ÞÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ÀÎÇØ ±×³à´Â °Ç°ÀÌ ¼è¾àÇØÁ³À¸¸ç, PTSD¿Í ¿ì¿ïÁõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °íÅëÀ» Ä¡À¯Çϱâ À§ÇØ ±×³à´Â 15³â°£ ½ºÆ®·¹½º, Æ®¶ó¿ì¸¶, ȸº¹Åº·Â¼º¿¡ °üÇÑ ½Å°æ°úÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´°í, °á±¹ ¹Ì±º°ú ÇÔ²² Çù¾÷ÇÏ¿© ³× Â÷·ÊÀÇ ½Å°æ°úÇÐ ¿¬±¸ ³¡¿¡ °³¹ßÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý Mind Fitness Training (MMFT)À» â½ÃÇÏ¿´´Ù. ±×³à°¡ â½ÃÇÑ MMFT´Â ½ºÆ®·¹½º ȯ°æ ¼Ó¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â ±¸Á¶´ë¿ø, ÀÇ·á°è Á¾»çÀÚ, ȸ»ç ÀÓÁ÷¿ø, ±ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ¾ú°í, ¼öõ ¸íÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô Áö´ëÇÑ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|