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국내도서 카테고리리스트
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11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원맛있게 먹으면서 건강하게 살을 빼는 영양 가득 저칼로리 레시피.홍대 앞 이탈리안 밥집 언니가 직접 개발한 저칼로리 다이어트 레시피북. 이탈리안 밥집 언니는 밥집을 연 지 1년이 지나자 불규칙한 식사와 활동량으로 몸이 불어나기 시작했다. 늘어난 몸을 되돌리기 위해 맛있으면서도 영양 가득한 레시피로 다이어트를 ...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원1년간 72.8kg에서 48kg으로 25kg 감량 후 6년째 유지 비결은?늘 스스로를 미워하고 자신감 하나 없던 상태에서,자존감이 높아지고 사람들 앞에서 주눅 들지 않는 인생을 찾은 비결!저자 최희정은 72.8kg에서 1년간 25kg을 감량하고 새로운 삶을 찾은 평범한 직장인이자 인플루언서이다. 자신이 직접 체험한 식단을 인스타그...
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23,850원 (10% 할인) 포인트적립 1,320원어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!‘저탄고지(키토제닉) 레시피’라고 하면 흔히들 생소한 서양식 요리를 생각하게 된다. 그런데 저탄고지 다이어트의 기본은 정제당과 탄수화물을 제한하면서, 신선한 채소와 영양가 높은 양질의 ...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원“2주면 충분하다” 직접 만들어 먹는 건강한 체중 감량 식단한 그릇을 비우면 포만감이 들고 몸이 가벼워진다! 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴, 저열량 다이어트 레시피를 식단으로 만난다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 ...
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16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원운동 없이 맛부른 다이어트의 시작증명 다이어터 ‘맛불리’의 본격 다이어트 레시피북38만 구독자, 누적 조회 수 4100만 화제의 레시피 총망라“진짜 살 빠져요!”, “다이어터의 희망!” 다이어트 증명 댓글 속출유튜브 채널 [맛불리TV]에서 “운동 없이 맛부르게!”를 외치며 3년 째 수많은 다이어터에게 먹는 즐거움을 ...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원더 슬림한 몸을 위한 하루 1200대 칼로리, 85가지 레시피!확 달라진 저칼로리 다이어트 식단 개정판!이 책을 활용한 저자의 다이어트 체험기 수록!굶지 않는 다이어트, 요요 현상 없는 다이어트를 가능하게 하여 다이어터들의 전폭적 지지를 얻은 『라인 살리는 저칼로리 다이어트 식단』의 개정판이 발행되었다. 현직 비만...
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17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원다노 언니가 습관 성형을 외친 8년 동안요요 없이 20kg 감량을 유지한 비결, 식단입니다.국내 대표 다이어트 브랜드 다노DANO에서 누적 150만 명의 팔로워들과 나눈 레시피들을 집대성한 최초의 레시피북이 출간되었다. 유튜브 속 다노 언니로 우리에게 친숙한 이지수 대표는 ‘건강한 습관을 통해 모든 사람에게 잠재된 최...
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21,600원 (10% 할인) 포인트적립 1,200원체중 감량에 효과적인 저탄수화물 다이어트!에어 프라이어로 쉽고 편리하게!완벽한 영양 밸런스의 건강 다이어트 요리 굶지 않는 저탄수화물 다이어트가 건강에도 좋고 체중 감량 효과도 탁월하다는 것은 건강 상식이 되었다. 탄수화물은 줄이고 지방이나 단백질의 섭취를 높이는 식습관을 실천하는 것만으로도 살이 찌지 ...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원일주일만 실천해도 제대로 효과가 나타나는 로푸드 주스 클렌즈주스 클렌즈(Juice Cleanse)란 물이나 시럽 등 다른 첨가물 없이 오로지 과일과 채소만을 그대로 착즙하여 체내 독성물질을 몸밖으로 배출하는 디톡스 요법이다. 일정 기간 동안 식사 대신 주스를 마시는 프로그램으로 전 세계뿐만 아니라 한국에서도 주스 클...
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12,870원 (10% 할인) 포인트적립 710원바쁜 아침 10분, 15분, 20분, 25분만 투자하면 완성되는 500kcal 이하 도시락! 식당도 많고 편의점에서 쉽게 구입할 수 있는 도시락 종류도 다양하지만, 역시 집 밥을 담은 도시락만큼 내 몸에 좋은 건 없다. 바쁜 아침 10~25분만 투자하면 완성되는 ‘저칼로리 저염분 건강 도시락’! 다이어트를 할 때 민감한 칼로리와 염...
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69,750원 (10% 할인) 포인트적립 3,870원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 지방의 누명“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 ...
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