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명상/선 주간베스트이동
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10,500원 포인트적립 520원현존 수업은 모든 존재가 공유하고 있는 현존(Presence)에 다시 자신을 연결시키고자 하는 사람이라면 누구에게나 도움이 될 수 있도록 고안된 과정이다. 이 과정은 부드럽고 안전해서 누구나 쉽게 따라 할 수 있다. 또 이 과정을 통해 얻게 되는 이익은 매우 실질적이고 그 효과는 지속적이다. 현존을 체험하는 것이야말로...
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8,750원 포인트적립 430원이것이 진정한 명상이다! 서구 영성계에서 차세대 지도자로 각광 받고 있는 아디야샨티가 ‘참된 명상’이란 무엇인지를, 어떤 명상이 정말로 내면을 변화시키고 진리에 눈을 뜨게 할 수 있는지를 일목요연하게 설명한 책이다. 아디야샨티의 참된 명상은 ‘모든 것을 있는 그대로 내버려두기’와 ‘명상적 자기탐구’로 이...
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8,190원 (10% 할인) 포인트적립 450원죽음은 어떻게 삶의 기술이 될 수 있는가두려움과 슬픔에서 벗어나 평온함으로 죽음을 맞을 수 있게 돕는 위빳사나 명상“죽음의 기술은 지금 이 순간의 주인이 되는 삶의 기술입니다.”_S. N. 고엔카위빳사나 명상을 통해 아름다운 죽음을 맞이했던 사람들이 전하는 생생한 감동 실화. 세계적인 명상가 고엔카의 강의, 질...
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8,700원 (9% 할인) 포인트적립 480원깨달음에 대한 환상을 가장 깊고 적나라하게 깨부순 문제작!신비화된 이 시대의 영적 수행풍토에 일침을 주는 전설적인 마스터의 귀환깨달음은 어떤 상태일까? 깨달은 사람의 공통적인 특징은 무엇일까? 깨달으면 잡생각이 사라지고 사랑으로 가득하게 될까? 깨달음이 심리적인 것이 아니라 오히려 육체적인 현상이라는 의...
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9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원성장의 길 vs 깨달음의 길가장 효과적인 명상법과 가장 포괄적인 통찰이 결합한‘통합 마음챙김(Integral Meditation) 명상’ 안내서동양의 ‘깨달음’과 서구 심리학의 ‘성장&발달’을 통합하는 최초의 시도! 있는 그대로 알아차리는 가장 효과적인 명상법 ‘마음챙김’과 우주와 인간을 총체적으로 조망하는 ‘통합이론...
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11,200원 포인트적립 560원마음이 아프다면 어디로 가야할까?마음챙김 명상은 불교, 그것도 아시아 남방에서 주로 수행되어온 위빠사나에 그 뿌리를 두고 있다. 하지만 마음챙김은 불교에서 말하는 깨달음을 목표로 하지 않는다는 점에서 온전히 불교적이라고 말할 수는 없다. 오히려 스트레스 완화, 불안·우울감 완화, 암 통증 조절, 혈액순환 개선 ...
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1,500원 포인트적립 0원항상 기억하라. 당신이 될 수 없거나 할 수 없는 것, 가질 수 없는 것은 절대적으로 없다는 사실을.소원성취 과정에 들어가기 전에 자신의 삶과 주변 사람들의 인생에서 실현되길 바라는 구체적인 목표를 과연 진정으로 필요로 하고 원하는지 깊이 숙고해보는 것이 바람직하다. 때로는 당시에 매우 좋은 아이디어이며 바람...
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13,650원 포인트적립 680원이 책은 호킨스 박사 이론의 핵심이라 할 수 있는 인간의 의식 수준과 운동역학을 이해하기 위한 본질적이 고 기본적인 토대를 제공한다. 또한 생각과 감정, 경험과 습관 등 우리의 내면을 꼼꼼히 들여다보고 어리석 고 모호한 것들을 분명하게 밝히는 도구로서, 깨달음을 정의하고 깨달음의 상태로 나아가기 위해 할 수 있...
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