위기의 청소년을 돕는 워크북

위기의 청소년을 돕는 워크북-07

[도서] 청소년 ADHD 워크북

Lara Honos-Webb 저 / 명법스님 역 | 명상상담연구원 | 2013년 03월

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많은 사람들은 자신이 잘 하는 것보다 약점에 주목하는 경향이 있다. 하지만 자신의 강점을 통해 본인을 정의함으로써 인생에 중요한 변화를 만들 수도 있다. ADHD도 마찬가지이다. ADHD 청소년들은 평범한 아이들과 다르다고 여겨지지만, 이들은 바로 이 ADHD를 통해 학습 의욕과 자신감을 고취시키는 몇 가지 방법을 습득...
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위기의 청소년을 돕는 워크북-06

[도서] 아이들과 부모를 위한 스트레스 이완명상 교사 ·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서

로렌스 사피로,로빈 스프라그 공저 / 인경스님 역 | 명상상담연구원 | 2012년 11월

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『스트레스 이완명상』은 워크북이라는 도구로 독자들에게 도움을 주고 많은 방법을 제공한다. 독자들에게 효과적인 스트레스 감소법을 가르쳐 줄 것이며, 그리고 그 방법을 아이들에게 적용시킬 수 있도록 도와 줄 것이다. 평화로운 가정 만들기에서부터 스트레스 수사관이 되기에 이르기까지 다양한 활동을 제공하면서 두...

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위기의 청소년을 돕는 워크북-08

[도서] 명상아! 놀자

김진 저 | 명상상담연구원 | 2013년 03월

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요즘 어린이·청소년들은 점점 더 빠르게 변화하는 시대에 살고 있다. 저자는 우리 아이들에게 심리적인 안정감과 자신감을 주고 스스로 꿈을 이루어 나가는 과정에 도움을 주고자 하는 마음을 담아 이 책을 집필하였다. 명상은 동양의 사상과 철학을 기반으로 하며, 우리 선조들은 마음을 다스리고 삶의 지혜를 터득하기 위...

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위기의 청소년을 돕는 워크북-05

[도서] 분노 표현하기 교사 ·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서

김도연 역 | 명상상담연구원 | 2012년 10월

15,000원 포인트적립 450원

분노는 정상적이며 때로는 필요한 감정이다. 오히려 분노가 인간의 자연스러운 감정이라는 점을 이해하는 것이 중요하다. 이 책은 분노라는 감정을 통해 청소년들로 하여금 자신의 마음을 탐구하며 스스로의 감정을 보다 잘 알고, 이를 조절하도록 도움을 주기 위해 구성되었다. 워크북에 나온 활동을 통해 화나게 하는 상...

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위기의 청소년을 돕는 워크북-04

[도서] 우울을 넘어서 교사 ·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서

LISA M. SCHAB 저 / 고진하,인경스님 공역 | 명상상담연구원 | 2012년 08월

15,000원 포인트적립 450원

우울감을 느끼는 청소년에게 우울을 극복할 수 있는 구체적인 방법을 제시하는 워크북이다. 우울감의 세기와 지속시간, 그리고 유발 요인과 상관없이 이 책에 소개된 연습을 지속적으로 해 나가면 슬프고 힘든 감정을 다루는 데 도움이 될 것이다. ‘신발 끈 묶는 법이나 읽기, 쓰기를 배워온 것과 같이’ 우울에 대처하는 ...

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한정판매 위기의 청소년을 돕는 워크북-03

[도서] ADHD 아이들을 위한 활동 교사 ·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서

Sawrence E. Shapiro 저 / 이선숙 역 | 명상상담연구원 | 2012년 08월

15,000원 포인트적립 450원

아이들의 자신감, 사회적 기술, 자기 통제력을 높이기이 책은 아이들에게 행동, 학업 수행, 사회적 발달, 그리고 자존감으로 나눠지는 4개의 영역으로 구분된 새로운 정서적, 행동적, 사회적 기술들을 알려준다. 어떤 사람들은 이런 기술을 '정서지능'이라고 부른다. 연구자들은 감성지능으느 책을 읽거나, 야구를 하거나, ...

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한정판매 위기의 청소년을 돕는 워크북-02

[도서] 불안 다루기 교사 ·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서

Lisa M.SCHAB 저 / 김수경 역 | 명상상담연구원 | 2012년 07월

15,000원 포인트적립 450원

불안을 경험하는 것은 매우 당연한 일이다. 불안을 느끼지 않는 사람은 어디에도 없다. 청소년 시절에는 신체적, 심리적으로 많은 변화가 일어나는 시기이기 때문에 불안을 경험하는 것은 당연하다. 이 워크북에 나와 있는 활동들은 불안을 어떻게 다루고 예방할 것인지에 대한 다양한 정보를 제공한다. 활동들 몇 가지는 ...

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위기의 청소년을 돕는 워크북-01

[도서] 자해의 고통 멈추기

김도연 역 | 명상상담연구원 | 2012년 06월

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