Name: 당신이 잠든 사이의 뇌과학
Rating: 8.9 (15 reviews)
Author: 라훌 잔디얼 저/조주희 역

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기: Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service
English
作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持中文/英文等海外结账方式
中文
Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket

어깨배너

1/6

빠른분야찾기

YES24 코너/서비스

YES24 분야별코너

신용카드 (54x86mm)

A4용지 (210x297mm)

미리보기 사이즈비교 카드뉴스 공유하기

소득공제

당신이 잠든 사이의 뇌과학

매일 밤 머릿속에서 펼쳐지는 잠과 꿈에 관한 거의 모든 과학

라훌 잔디얼 저/조주희 역 | 웅진지식하우스 | 2024년 06월 26일 | 원제 : THIS IS WHY YOU DREAM 리뷰 총점8.9 정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (13건)
eBook 리뷰 (0건)
종이책 한줄평 (2건)
eBook 한줄평 (0건)

회원리뷰(15건) | 판매지수 3,048 판매지수란?

구매혜택: [필사기획전] 스티키 노트, 북에코백 (포인트 차감)

상품 가격정보
정가	18,000원
판매가	16,200원 (10% 할인)
크레마머니 최대혜택가	14,700원
YES포인트	900원 (5% 적립) 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 안내

결제혜택
결제혜택	카드/간편결제 혜택을 확인하세요 카드/간편결제 혜택 보기/감추기 카카오페이 3,000원 즉시할인 일 300명, 5만원 이상 관련페이지 바로가기 KB페이 1,000원 즉시할인 일 1천명, 2만원 이상 관련페이지 바로가기 네이버페이 5천 포인트 적립 1400명 추첨, 5만원 이상 관련페이지 바로가기 예스24 현대카드 2만원 캐시백 이벤트 [기본혜택] YES포인트 1~3% 적립 관련페이지 바로가기 현대백화점카드 모바일카드 발급시 상품권 1만원 신규발급시 관련페이지 바로가기

배송안내
배송안내 바로가기

배송비 : 무료 배송비 안내

구매 시 참고사항
구매 시 참고사항

판매중

수량

카트에 넣기 바로구매

해외배송 가능
최저가 보상
문화비소득공제 신청가능

리스트에 넣기

타공 정리함ㆍ북라이트이동

9월 얼리리더 : 독서 스탬프이동

기간 한정 특가 도서이동

오직, 예스24에서만이동

이전 YES NOW 배너보기

다음 YES NOW 배너보기

1/4

광고 AD

당신이 잠든 사이의 뇌과학

카트에 넣기 바로구매

품목정보

품목정보
발행일	2024년 06월 26일
쪽수, 무게, 크기	296쪽 \| 496g \| 14521017mm
ISBN13	9788901285115
ISBN10	8901285118

이 상품의 태그

#수면의기술 #수면건강 #뇌과학

통곡 없이 잠 잘 자는 아기의 비밀

곽윤철 저 | 북라이프

14,220원 (10% 할인)
당신이 잠든 사이의 뇌과학

라훌 잔디얼 저/조주희 역 | 웅진지식하우스

16,200원 (10% 할인)
최상의 잠

메이어 크리거 저/이은주 역 | 소용

20,700원 (10% 할인)
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

김경철 저 | 세종서적

18,000원 (10% 할인)
스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는 숙면의 모든 것

니시노 세이지 저/김정환 역 | 브론스테인

12,420원 (10% 할인)

검색 페이지에서 선택된 태그에 등록된 더 많은 상품을 확인해 보세요. 전체보기

이 상품의 이벤트 (9개)

이 책을 보라 필사할 수밖에 없다! 필사로 충만해지는 삶 - 노트, 크리스탈 구슬 증정

2024년 08월 07일 ~ 2024년 09월 30일
[사락] 독서모임 론칭! 모여봐요 독서모임

2024년 08월 21일 ~ 2024년 09월 30일
그림으로 과학하기 2024 여름 특별 세트

상시
지노 사이다 수학 세트 한정판 & 시크릿 워크북 포함

상시
9월의 굿즈 : 타공 정리함/클립 북 라이트/디즈니 캐릭터 태블릿 파우치/손잡이 텀블러/메쉬 펜 파우치

2024년 08월 30일 ~ 2024년 09월 30일
정가 인하 & 특가 할인 도서 모음

상시
얼리리더를 위한 9월의 책 : 독서 스탬프 증정

2024년 09월 01일 ~ 2024년 09월 30일
오직, 예스24에서만

상시
예스24 X JTBC <소탐대실> 콜라보 [서탐대실]

소진시

펼쳐보기접어보기

카드뉴스로 보는 책

1/10 1/5

이전 이미지 배너 다음 이미지 배너

책소개

MD 한마디: 간밤에 꾼 꿈을 믿고 복권을 샀지만 꽝이라서 꿈은 꿈일 뿐이라고 지나쳐버린 적이 있을 테다. 꿈 해몽은 미신이지만, 꿈은 생각보다 많은 걸 우리에게 알려준다. 꿈은 우리의 정신 건강, 욕망을 알 수 있다. 이 책은 꿈에 관한 최신 뇌과학적 통찰을 전달해준다. - 손민규 자연과학 PD

책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

들어가며 | 매일 밤 당신의 머릿속에 펼쳐지는 경이로운 세계 1장 꿈의 진화 | 당신이 꿈을 꾸는 이유 꿈은 무엇으로 만들어지는가 꿈을 만들어내는 상상력 네트워크 꿈에도 규칙이 있다 인간은 꿈에서도 관계를 탐구한다 꿈은 깨어 있는 삶을 보여준다 아이들의 꿈은 어떻게 발달할까 인간은 꿈을 꾸기 위해 진화했다 꿈은 밤의 상담사다 꿈은 하나의 이유만으로 존재하지 않는다 2장 꿈과 공포 | 당신에겐 악몽이 필요하다 악몽은 나쁜 꿈, 그 이상이다 인생에서 악몽을 가장 많이 꾸는 시기 악몽을 꾸는 과학적인 이유 악몽의 과학적 쓸모와 유용성 밤에 찾아오는 섬뜩한 불청객, 가위눌림 악몽의 두려움에서 벗어나는 법 악몽을 치료하는 방법, 자각몽 3장 꿈과 욕망 | 꿈속에서 펼쳐지는 욕망의 세계 야한 꿈은 또 다른 형태의 상상력이다 유명인을 알아보는 뉴런 야한 꿈은 대체 왜 꾸는 걸까 뇌 발달과 야한 꿈의 관계 뇌는 가장 강력한 성 기관이다 야한 꿈이 우리의 관계에 대해 말해주는 것들 4장 꿈과 창의력 | 꿈에서 얻은 상상력을 영감으로 삼은 사람들 꿈은 우리의 창의력을 어떻게 자극하는가 뇌는 문제를 어떻게 해결할까 꿈이 남긴 단서를 무시해서는 안 되는 과학적인 이유 낮잠을 자면 새로운 아이디어가 떠오른다 꿈에서 힌트를 얻은 사람들 꿈에서 배운 걸 현실에서 써먹을 수 있을까 악몽을 창의력으로 바꾼 사람들 문제해결력을 높이는 수면과 꿈의 설계법 꿈이 보여주는 창의력을 활용하는 법 잠이 드는 순간 새로운 세상이 열린다 5장 꿈과 건강 | 꿈이 당신의 건강에 대해 말해주는 것들 꿈은 당신이 걸리게 될 병을 알고 있다 꿈은 정신적 고통의 대처법을 알고 있다 꿈 대화로 관계의 시그널을 읽는 연습 우울과 중독을 가늠하는 꿈 뇌의 질병을 경고하는 꿈 치료가 필요한 악몽 장애 증상 우리를 온전하게 만드는 꿈 6장 꿈과 호기심 | 자각몽, 꿈의 주인공이 되다 자각몽이란 무엇인가 자각몽은 어떻게 나타날까 자각몽을 유리하게 활용할 수 있을까 자각몽의 새로운 지평 7장 꿈의 활용법 | 자각몽을 꾸는 법 자각몽을 꿀 수 있을까? 자각몽을 유도하는 다양한 방법 8장 꿈의 미래 | 당신의 꿈은 조작되고 있다 꿈의 해상도를 높이다 꿈을 조작할 수 있을까 오감으로 조작하는 꿈의 세계 우리의 꿈을 노리는 광고의 명과 암 기술은 어떻게 우리의 꿈에 침입하는가 9장 꿈의 해석 | 꿈보다 해몽, 꿈을 제대로 이해하는 법 해몽 사전이 쓸모없는 이유 다섯 가지 꿈의 유형 꿈을 해석하는 법 감정적인 꿈의 다양한 해석법 마치며 꿈은 초월적인 힘을 가지고 있다 감사의 글 참고문헌

펼쳐보기접어보기

상세 이미지

저자 소개 (2명)

저 : 라훌 잔디얼 (Rahul Jandial)

관심작가 알림신청 작가 파일

뇌종양 전문 신경외과 의사이자 뇌 과학자. 미국 로스앤젤레스서던캘리포니아대학교에서 석사 학위를, 샌디에이고캘리포니아대학교에서 박사 학위를 받았다. 하버드대학교 교수로 초빙되었으나 이를 거절하고 암 연구에 정진하는 길을 택했다. 현재 로스앤젤레스의 국립암연구소에서 선정한 통합 암 치료 전문 기관인 시티 오브 호프City of Hope 재단에서 '잔디얼연구소'를 운영하며, 암이 뇌로 전이되는 과정에 초점을 맞추는 연... 뇌종양 전문 신경외과 의사이자 뇌 과학자. 미국 로스앤젤레스서던캘리포니아대학교에서 석사 학위를, 샌디에이고캘리포니아대학교에서 박사 학위를 받았다. 하버드대학교 교수로 초빙되었으나 이를 거절하고 암 연구에 정진하는 길을 택했다. 현재 로스앤젤레스의 국립암연구소에서 선정한 통합 암 치료 전문 기관인 시티 오브 호프City of Hope 재단에서 '잔디얼연구소'를 운영하며, 암이 뇌로 전이되는 과정에 초점을 맞추는 연구에 힘쓰고 있다. 비영리기관 국제신경외과어린이지원협회International Neurosurgical Children's Association를 창립해, 의료적 도움이 필요한 동남아시아·동유럽·남아메리카의 어린이들을 정기적으로 치료하고 있다.
잔디얼은 암 연구에 몰두하며 10권 이상의 의학 서적과 100편 이상의 논문을 출간했고, 그 성과로 2019년 〈선데이타임스〉 베스트셀러 작가상, 2015년 미국 국방부 유방암 연구 혁신상, 2008년 UC샌디에이고 유명 강의상, 2007년 펜필드 연구상 등을 수상했다. 대표 저서로 《내가 뇌를 처음 열었을 때》가 있다.

펼쳐보기접어보기

역 : 조주희

관심작가 알림신청 작가 파일

일본 나고야대학 법학부를 졸업하고 일본의 IT기업이자 투자회사의 사업개발 부문, 글로벌 광고회사에서 홍보팀 및 다양성 추진팀의 리더를 거친 후 현재 일본의 주요 금융그룹의 지속가능성 기획실에서 활약하고 있다. 평소에는 책과 여행으로 지적 허기를 채우는 것이 취미이며, 출판번역에이전시 글로하나에서 다양한 분야의 도서를 번역하며 출판번역가로 활발히 활동하고 있다. 일본 나고야대학 법학부를 졸업하고 일본의 IT기업이자 투자회사의 사업개발 부문, 글로벌 광고회사에서 홍보팀 및 다양성 추진팀의 리더를 거친 후 현재 일본의 주요 금융그룹의 지속가능성 기획실에서 활약하고 있다. 평소에는 책과 여행으로 지적 허기를 채우는 것이 취미이며, 출판번역에이전시 글로하나에서 다양한 분야의 도서를 번역하며 출판번역가로 활발히 활동하고 있다.

만든 이 코멘트

저자, 역자, 편집자를 위한 공간입니다. 독자들에게 전하고 싶은 말씀을 남겨주세요. 코멘트 쓰기

접수된 글은 확인을 거쳐 이 곳에 게재됩니다.
독자 분들의 리뷰는 리뷰 쓰기를, 책에 대한 문의는 1:1 문의를 이용해 주세요.

책 속으로

꿈을 꿀 때 우리는 육체를 초월한다. 어느 순간, 더는 침대에 누워 있다는 사실조차 인식하지 못한다. 눈을 감고 있지만 앞을 볼 수 있으며, 몸은 가만히 있지만 꿈속에서 걷고, 달리고, 운전하며 심지어는 날 수도 있다. 또한 입은 다물고 있지만 우리가 사랑하는 사람들, 살아 있거나 세상을 떠난 사람들, 한 번도 만난 적이 없는 사람들과 대화를 나눈다. 현재에 존재하지만 시간을 거슬러 올라가거나 미래로 떠날 수도 있다. 오랫동안 가보지 못한 곳이나 상상 속에서만 존재하는 장소로 이동할 수도 있다. 우리는 전적으로 스스로가 만들어낸, 초월적인 잠재력을 가진 세상 속에 존재한다. 매일 밤 펼쳐지는 경이로움, 그것이 바로 꿈이다. --- 「들어가며 매일 밤 당신의 머릿속에서 펼쳐지는 경이로운 세계」 증에서 상상력 네트워크는 꿈이라는 경험의 핵심이다. 이를 통해 우리는 눈을 감고 있어도 ‘볼 수’ 있다. 실제로 꿈을 꾸는 사람의 눈에 밝은 빛을 비추면, 눈을 뜨지 않았음에도 눈부시다고 생각한다. 이렇듯 꿈을 꾸는 것은 마치 어두운 극장에서 영화를 보는 것과 같다. 고대 그리스인들이 꿈을 경험할 때 꿈을 ‘꾼다’가 아니라 꿈을 ‘본다’고 표현한 것도 바로 이 때문일 것이다. 상상력 네트워크가 활성화되면 생각이 즉흥적으로 떠오른다. 페트리 접시 위에 놓인 뉴런 덩어리가 아무런 외부 자극 없이도 전기 활동으로 살아 움직이는 것처럼, 꿈꾸는 뇌는 주변 세계와 거의 차단된 상태에서도 전기적 활동으로 살아 움직인다. 이 때문에 상상력 네트워크를 뇌의 암흑 에너지(우주를 가속 팽창시키기 위해 전 우주에 걸쳐 분포할 것으로 추정되는 가상의 에너지)에 비유하기도 한다. 이렇게 상상력 네트워크는 무 無에서 유 有를 창조하고 백지 상태에서 이야기를 만들어낸다. --- 「1장 꿈과 진화·당신이 꿈을 꾸는 이유」 증에서 악몽은 흥미롭게도 평생에 걸쳐 예측 가능한 패턴으로 펼쳐진다. 우선, 어린이는 성인보다 약 다섯 배가량 더 자주 악몽을 꾼다. 어린이들이 경험하는 악몽에는 넘어지거나 쫓기거나 사악한 존재가 등장하는 경우가 많은데, 전 세계 모든 문화권의 아이들이 보고한 꿈 내용에 따르면 괴물, 악마, 초자연적인 존재가 꿈에 등장한다는 것을 알 수 있다. 어떻게 사랑과 보호를 받으며 자란 아이들이 무서운 괴물을 떠올릴 수 있을까? --- 「2장 꿈과 공포·당신에겐 악몽이 필요하다.」 증에서 키스에 관한 것이든 그 이상의 것이든, 에로틱한 꿈은 쉽게 잊히지 않는다. 관능적인 꿈은 우리를 즐거움으로 들뜨게 하거나 강한 질투심을 유발하기도 하고, 어떤 경우에는 불안하게 만들기도 한다. 하지만 성적인 꿈에 전 애인이 등장했다면, 이건 무엇을 의미할까? 당신의 파트너가 다른 사람에 대한 에로틱한 꿈을 꿨다면 어떨까? 자신 혹은 파트너가 꾼 에로틱한 꿈에 대해 걱정해야 할까? 이러한 꿈은 우리의 진정한 욕망에 대해 뭔가를 드러내는 것일까? --- 「3장 꿈과 욕망 ·꿈속에서 펼쳐지는 욕망의 세계」 증에서 과거 우리 부족의 절반이 죽거나 질병으로 전멸하는 상황이 닥쳤을 때, 에로틱한 꿈은 우리 조상들이 부족 내에서 서로 새로운 관계를 맺을 수 있도록 준비시켜주었을 것이다. 이는 또한 야한 꿈에 등장하는 인물이나 이미지가 외부 사람이 아닌 자신의 주변에 있는 인물인 이유를 설명하기도 한다. 이런 꿈에 등장하는 사람들은 대부분 익숙하지만, 꿈속에서 그들을 대하는 방식은 현실에서는 생각지도 못한 내용일 때가 많다. 이렇듯 야한 꿈은 진정한 욕망 그 이상이며, 욕망 그 자체의 구현이다. 에로틱한 꿈은 성적 충동의 폭을 넓혀 더 많은 것에 매력을 느끼고, 다양한 성적인 탐험을 해볼 수 있도록 인간을 자극한다. 이는 적어도 번식할 수 있을 만큼 오래 살아남는 것이 모든 생명이 지닌 본능이라는 점에서 충분히 이해할 수 있다. --- 「3장 꿈과 욕망 ·꿈속에서 펼쳐지는 욕망의 세계」 증에서 꿈이 기억나지 않더라도 꿈은 우리가 깨어 있을 때의 생각에 영향을 미칠 수 있다. 번뜩이는 아이디어, 어떤 고민이나 문제에 대한 해결책이나 통찰력이 갑자기 떠오를 때가 있는데, 이러한 영감의 원천은 우리가 기억하지 못하더라도 꿈일 수 있다. 매일 밤 잠자는 동안 꿈은 우리를 위해 창의적인 작업을 수행해준다. --- 「4장 꿈과 창의력·꿈에서 얻은 상상력을 영감으로 삼은 사람들」 증에서 흥미롭게도 연구자들은 이혼 후 감정에 잘 대처하는 사람들이 꿈을 기억할 가능성이 더 높다는 사실을 발견했다. 꿈을 기억하는 것은, 낮에도 꿈에 대해 생각할 수 있어 꿈의 잠재적인 치료적 가치를 높일 수 있다. 이 연구 참가자들은 인생에서 겪어본 적 없는, 감정적으로 매우 힘든 이혼이라는 사건에 대처하기 위해 노력하고 있었다. 꿈에서 전 배우자에게 무관심했던 자신의 모습을 떠올리는 것은 이들에게 카타르시스를 느끼게 해주었을 것이다. --- 「5장 꿈과 건강·꿈이 당신의 건강에 대해 말해주는 것들」 증에서 거의 25년 전 그 환자를 만난 이후 나는 여러 학문 분야에서 다양한 과학적 관점으로 인간의 뇌와 마음을 돌보고 연구하는 데 평생을 몰두해왔다. 더 많이 배울수록 나는 뇌와 마음의 신비에 대한 경외심과 경이로움에 사로잡혔다. 그중에서도 꿈 안에서 깨어나 꿈을 조절하는 능력은 과학이라기보다는 마술처럼 느껴진다. 수천 년 동안 거론되었지만 최근 10년 동안에야 비로소 뇌가 실제로 꿈을 꾸는 동시에 부분적으로 깨어 있을 수 있다는 사실을 과학적으로 조사하고 증명할 수 있게 되었다. 바로 ‘자각몽’에 대한 이야기다. --- 「5장 꿈과 건강·꿈이 당신의 건강에 대해 말해주는 것들」 증에서 과학계는 짧은 시간 동안 자각몽을 이해하고자 아주 먼 길을 돌아왔다. 오랫동안 신비주의자와 괴짜들의 영역으로 치부됐던 자각몽은 이제 진지하게 연구할 가치가 있는 새로운 형태의 의식으로 받아들여지고 있다. 자각몽에 대한 회의론이 흥분으로 바뀌면서, 꿈을 꾸는 정신과 상호작용할 수 있는 새로운 방법을 찾는 기발한 실험들이 진행되고 있으며, 그 과정에서 꿈과 자각몽의 새로운 측면이 드러나고 있다. 게다가 자각몽은 수면 연구소에서만 구현할 수 있는 것이 아니라, 모두의 손에 닿을 만큼 가까운 존재가 되었다. --- 「6장 꿈과 호기심·자각몽, 꿈의 주인공이 되다」 증에서 대체로 자각몽은 창의력, 문제 해결, 심지어 일상생활에 필요한 기술을 연마하기 위한 연습과 능력 향상의 기회를 제공하는 특별하고 긍정적인 경험으로 여겨진다. 사람들은 자각몽을 꾸면 잠에서 깼을 때 기분이 좋고, 다음 날 아침 상쾌한 기분을 느낀다고 말한다. 하지만 자각몽 유도 기법의 대부분이 강제 각성이나 수면 중단을 수반한다는 점을 명심해야 한다. 각성 후 재취침 또는 이와 유사한 기법으로 자각몽을 유도하는 것은 수면을 파편화하여 궁극적으로 수면 주기를 망칠 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 또한 자각몽을 꾸는 사람이 조심하지 않으면 총 수면 시간이 줄어들 가능성도 있다. 하지만 이와 동시에 자각몽은 꿈과 자각의 초현실적인 교차점, 매우 독특한 의식 상태로 당신을 데려다줄 수 있다. --- 「7장 꿈의 활용법·자각몽을 꾸는 법」 증에서 세계 서른여덟 명의 연구자들은 몰슨 쿠어스 광고에 대한 공개서한을 통해 꿈을 기업 광고주의 또 다른 놀이터로 만드는 것에 반대하며, 광고주가 자고 있는 사람을 상대로 광고하는 것을 금지하는 법안을 지지했다. 그러면서 이들은 다음과 같은 질문을 던졌다. “사생활 침해와 착취적인 경제 관행에 우리 모두가 집단적 내성이 생겨 우리의 꿈에 맥주 광고를 게재하는 대가로 맥주 열두 캔을 받아들이게 된다면, 그때 우리는 무엇을 잃게 될 것인가?” --- 「8장 꿈의 미래·당신의 꿈은 조작되고 있다」 증에서 꿈의 의미를 생각하는 데에는 성찰과 자기 인식이 필요하다. 꿈은 우리 자신을 더 깊이 들여다보고 꿈이 우리에게 무엇을 말하고 있는지 살펴보도록 이끈다. 꿈의 의미를 살펴보는 데 시간을 들이면 우리 자신의 감정에 대한 인식과 수용력을 높이고, 삶에 대한 중요한 통찰력을 얻을 수 있으며, 더 큰 행복감을 느낄 수 있다.

--- 「9장 꿈의 해석·꿈보다 해몽, 꿈을 제대로 이해하는 법」 증에서

펼쳐보기접어보기

출판사 리뷰

“지난 10년간 잠과 꿈에 관해 쓰인 책 중 가장 잘 쓰인 책이다.” - 뇌과학자 정재승 “꿈꾸는 뇌는 더 똑똑하고 더 강하며, 더 창의적이다!” 인간이 꿈을 꾸는 이유와 그 기능 그 안에 숨겨진 놀라운 잠재력에 대하여 ‘아, 방금 꿈 되게 기분 좋았는데… 무슨 내용이었더라?’ 매일 밤, 우리의 머릿속에는 자연스럽지만 어딘가 기묘한 세상이 펼쳐진다. 히어로가 되어 하늘을 날기도 하고, 절벽에서 끝없이 떨어지기도 하며, 폐허가 된 도시를 탈출하기도 한다. 일어나면 기억조차 나지 않는 ‘꿈’을 인간은 대체 왜 꾸는 걸까? 이 책은 인류가 아주 오랫동안 궁금증을 품어왔던 미지의 세계, ‘꿈’을 뇌과학의 시선에서 흥미롭게 분석해낸다. 신경외과 전문의이자 신경과학자인 저자는 뇌 각성 수술을 통해 뇌의 어떤 지점에 전류가 흐르면 환자 꿈을 꾸거나 환청을 듣는 것을 목격하고, 꿈을 꾸는 뇌에 관한 연구를 시작했다. 그리고 마침내 수년에 걸친 연구를 이 책 한 권에 풀어내 지금껏 정신분석학이 설명하지 못한 ‘뇌와 꿈’에 얽힌 무궁무진한 가능성에 한 발 더 가까이 다가간다. “지난 10년간 잠과 꿈에 관한 책 중 가장 잘 쓰인 책이다”라고 정재승 교수가 추천한 이유가 여기에 있다. 인간은 인생의 3분의 1을 꿈을 꾸며 보낸다. 꿈을 꾸지 않는다고 말하는 사람들도, 사실은 꿈을 꾼다. 꿈은 인간의 의지가 아닌 뇌가 벌이는 일이기 때문이다. 꿈은 초월적 상상력으로 창의성의 물꼬를 터주고, 최악의 시나리오를 통해 심리적 스트레스에 대항할 수 있게 해주며, 우리에게 닥칠 신체적·정신적 위험에 신호를 보낸다. 이처럼 꿈은 인간에게 꼭 필요한 정신적 작용이다. 그렇기 때문에 인간은 꿈을 꾸며 진화했고, 꿈을 꾸기 위해 진화했다고까지 저자는 말한다. 꿈에는 의미가 있으며, 나는 우리가 꿈을 꾸기 위해 진화했다고 믿는다. 진화는 생존에 유리한 특성들을 유지한다. 따라서 너무 많은 에너지를 사용하거나 맹수에게 노출되는 쉬운 특성처럼 뚜렷한 이득이 없는 특성들은 진화의 과정에서 소멸되기 마련이다. 사실 꿈은 이 두 가지 모두에 해당한다. 꿈을 꾸는 동안에 우리는 많은 에너지를 소비하고, 외부 공격에 취약해지기 때문이다. - 본문 중에서 또 저자는 이 책에서 우리가 간과한 꿈의 또 다른 면을 이야기한다. 비일관적이고 초현실적일 것만 같은 꿈에도 규칙이 있고 한계가 있다는 것이다. 꿈은 결코 무작위로, 무한대로 발생하는 것이 아니다. 꿈은 꿈만의 독특한 방식으로 규칙을 만든다. 저자는 꿈의 전개가 인간의 ‘의미 지도’를 따르는데, 이 의미 지도란 세상을 구성하는 사람과 사물, 장소의 묶음이며, 이것은 문화의 영향을 받는다고 말한다. 이 때문에 전 세계 사람들이 모두 시험을 망치는 꿈을 꾸기도 하고, 공공장소에서 창피를 당하는 꿈을 꾸는 등 비슷한 내용의 꿈을 경험한다. 1950년대에 일본과 미국 학생들이 가장 많이 꾼 꿈의 내용과 50년 후 중국과 독일의 학생들이 가장 많이 꾼 꿈의 내용이 거의 유사하게 나타나는 것을 근거로, 인간에 의해 통제되지 않는 꿈이 현대 산업사회 아래 형성된 의미 지도를 벗어나지 않는다는 재미난 관계성까지 연구 자료를 통해 밝히고 있다. 선주민 문화권에 사는 사람들의 꿈도 그 내용이 대부분 일치하는 것으로 보면 꿈은 마법처럼 보이긴 해도 인간의 일상적 경험이라는 경계를 갖는 것이다. 왜 어린 시절에 악몽을 가장 많이 꾸는지, 에로틱한 상상이 동반되는 야한 꿈은 어떤 의미가 있는지 꿈에 얽힌 의외의 사실들은 물론, 의미 있는 해몽을 통해 깨어 있는 삶에 대한 힌트를 얻는 방법까지도 망라하여 소개한다. 화학사의 위대한 발견은 꿈속에서 이뤄졌고 스티븐 킹의 역작은 그의 악몽에서 탄생했으며 초현실주의 화가 달리는 늘 꿈에서 영감을 얻었다! 꿈꾸는 뇌가 만들어낸 무한한 상상력의 세계 그렇다면 꿈꾸는 뇌가 가진 상상력은 어디에서 출발할까? 뇌는 깨어 있는 동안 이성적 판단을 할 수 있도록 시간과 공간을 인식하는 등 ‘현실 감각’을 책임지는 ‘수행 네트워크’를 늘 켜놓는다. 그러나 잠에 드는 순간, 이 수행 네트워크의 전원은 꺼지며 곧이어 ‘상상력 네트워크’에 불이 켜진다. 꿈의 시나리오는 이 ‘상상력 네트워크’가 쓴다. 상상력 네트워크에 의해 무작위로 만들어진 생각들이 모여 곧 꿈이 되는 것이다. 꿈이 가져오는 수많은 이점에도 불구하고, 정작 사람들은 이 상상력 네트워크가 만들어내는 터무니없는 이야기들에 귀를 기울이지 않는다. 꿈은 잠을 푹 자지 못할 때나 꾸는 것이라는 잘못된 상식을 믿거나, 꿈은 그저 꿈일 뿐 대수롭지 않은 일이라고 여기는 경우가 더 많다. 하지만 이 무한한 상상력의 세계인 ‘꿈’에 주목하여, 그 경험을 영감으로 삼은 사람들도 있다. 그 사람들은 꿈을 통해 위대한 발견을 해내기도 하고, 세상에 없는 것을 만들어내는 등 대단한 업적을 만들어내기도 했다. 역사상 위대한 화학자 중 한 명으로 꼽히는 케쿨레는 ‘벤젠’의 화학 구조에 대한 힌트를 꿈에서 얻었고, 세계적 베스트셀러 작가 스티븐 킹의 소름 돋는 상상력 역시 꿈에서 시작되었다. 또한 초현실주의 화가 살바도르 달리 역시 잠이 드는 순간 떠오르는 이미지들에서 영감을 받아 그림을 그려왔다고 전해진다. 인간의 현실 너머 상상력과 창의력의 폭을 넓히는 데에 꿈이 재료가 되어줄 수 있음을 보여주는 예다. 이 책은 그 꿈의 순간들을 기억하고 기록함으로써 현실의 문제를 해결할 수 있는 힌트를 얻고, 꿈의 창의력을 활용하는 방법들을 자세히 다루고 있다. 스마트폰 대신 당신의 머리맡에 두어야 하는 책! 매일 밤 기억에서 사라지는 꿈을 기억해내야 하는 이유 “꿈은 나도 몰랐던 나를 알고 있다” 세계적인 뇌 덕후로 알려진 저자는 매일 밤 뇌가 보여주는 꿈을 기억해볼 것을 제안한다. 꿈이 깨어 있는 현실의 삶에 끊임없이 힌트를 던져주고 있기 때문이다. 수면 중에 몸이 마비되지 않는 ‘렘수면 행동 장애’를 앓는 50대 남성에게서 100퍼센트의 확률로 파킨슨병, 루이소체 치매 등을 포함하는 ‘시누클레인병증’이 발병했다. 또 명확한 원인 없이 렘수면 행동 장애를 겪는 성인의 경우에도 진단 후 14년 이내에 97퍼센트가 파킨슨병 혹은 루이소체 치매에 걸렸다. 만약 이들이 평소 꿈을 동반한 수면 패턴에서 이런 신호를 빨리 알아챌 수 있었다면 어땠을까? 빠르게 치료를 시작해 증상의 발현을 늦추는 등 여러 가지 이점을 얻을 수 있었을 것이다. 또 다른 예로 꿈을 통해 심리적 트라우마를 치료하고 반복적으로 꾸는 악몽을 멈추는 등의 사례도 있다. 저자는 꿈이 곧 현실의 문제를 비추는 거울인 동시에 문제를 해결할 수 있는 해답지라는 것을 다양한 사례로 조명한다. 어떠한가. 이것이 ‘우리가 꿈을 기억해야 하는 이유’다. 책에서 소개하는 꿈의 무한한 가능성과 시그널을 따라가다 보면, 어쩌면 꿈에서 힌트를 얻어 우리의 인생도 조금씩 바뀔지 모른다. 그 무궁무진한 잠재력을 당신의 것으로 만드는 비밀이 이 책에 있다. 꿈을 꾸는 순간, 우리는 육체를 초월한다. 눈을 감고 있지만 앞을 볼 수 있으며, 몸은 가만히 있지만 꿈속에서 걷고, 달리고, 운전하며 심지어는 날 수도 있다. 또한 입은 다물고 있지만 우리가 사랑하는 사람들, 살아 있거나 세상을 떠난 사람들, 한 번도 만난 적이 없는 사람들과 대화를 나눈다. 현재에 존재하지만 시간을 거슬러 올라가거나 미래로 떠날 수도 있다. 오랫동안 가보지 못한 곳이나 상상 속에서만 존재하는 장소로 이동할 수도 있다. 우리는 전적으로 스스로가 만들어낸, 초월적인 잠재력을 가진 세상 속에 존재한다. 매일 밤 펼쳐지는 경이로움, 그것이 바로 꿈이다. - 본문 중에서

펼쳐보기접어보기

회원리뷰 (13건)

매주 10건의 우수리뷰를 선정하여 YES포인트 3만원을 드립니다.
3,000원 이상 구매 후 리뷰 작성 시 일반회원 300원, 마니아회원 600원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스는 첫번째 회차 주문확정 시점부터 마지막 회차 주문확정 후 30일 이내 작성한 리뷰만 포인트가 지급됩니다.
CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기 리뷰쓰기

13명의 예스24 회원이 평가한 평균별점

리뷰 총점9.8/ 10.0

별점별로 리뷰를 확인해 보세요.

연령대별 평균 점수는?

10대 0.0
20대 0.0
30대 10.0
40대 9.0
50대 10.0

한줄평 (2건)

1,000원 이상 구매 후 한줄평 작성 시 일반회원 50원, 마니아회원 100원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스는 첫번째 회차 주문확정 시점부터 마지막 회차 주문확정 후 30일 이내 작성한 한줄평만 포인트가 지급됩니다.
CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기

평점 별 2점 별 4점 별 6점 별 8점 별 10점 작성 시 유의사항 한줄평 작성 시 유의사항

한글 기준 50자까지 작성가능 0/50

배송/반품/교환 안내

배송 안내

배송 안내
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 무료배송
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내
반품/교환 방법	마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태) 모바일 쿠폰의 경우 유효기간(발행 후 1년) 내 등록하지 않은 상품
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 모바일 쿠폰 등록 후 취소/환불 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리

최근 본 (0)

예스이십사(주): 대표 : 김석환, 최세라 주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인 이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.

고객문의

도서/음반 1544-3800

중고샵 1566-4295

티켓예매 1544-6399

eBook 1:1 문의
1:1 문의하기 자주 묻는 질문 상담시간 안내

소비자피해보상보험 서울보증보험: 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인

EQUUS8

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

당신이 잠든 사이의 뇌과학

매일 밤 머릿속에서 펼쳐지는 잠과 꿈에 관한 거의 모든 과학

당신이 잠든 사이의 뇌과학

출판사 추천

품목정보

관련분류

이 상품의 태그

이 상품의 이벤트 (9개)

카드뉴스로 보는 책

책소개

목차

상세 이미지

저자 소개 (2명)

만든 이 코멘트

책 속으로

출판사 리뷰

추천평

회원리뷰 (13건)

한줄평 (2건)

배송/반품/교환 안내

도착예상일

도착예상일
상품준비	출고완료	도착예상일