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수련법에 대한 검색결과
리뷰 (36)
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프로그래밍 수련법 프로그래밍 수련이란 단순히 코드를 작성하는 것만이 아니다. 프로그래머들은 설계, 디버깅, 테스트, 성능 개선, 소프트웨어 유지보수에 대한 트레이드오프(tradeoff)를 다뤄야만 한다. 이와 함께 소프트웨어의 명세를 유지하면서도 호환성, 견고성, 안정성 같은 문제들을 고려해야 한다. 이 책에는 C,...
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프로그래밍 수련법The Practice of Programming(2008/05/18) 브라이언W.커니핸,롭 파이크지음/김정민,장혜식,신성국옮김|인사이트|2008.3.3|ISBN 9788991268210 (13560) 표지가 다르고 제목은 같은 [고려대학교 프로그래밍 시스템 연구회]에서 번역한 책을 가지고 있다. 그랬기에 다시 구입하긴 무리가 있었다....
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모두 같은 수련법을 사용하는 이야기등. 수련할 때 생기는 의문과 과정에 대해 비교적 자세히 설명되었다고 여겨집니다. 하지만 궁극의 단계까지 가기에는 이론적으로 부족한 면이 있다고 생각하기 때문에 전통 선도수련서도 추가로 보시거나 요즘은 유튜브에 좋은 콘텐츠가 많기 때문에 찾아서 보시면...
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종이 질이 별로입니다. 절단면이 조금 거칩니다. 글 편집을 너무 좌우로 벌려서 손으로 책을 잡고 읽기에 다소 불편함이 있습니다. 주석, 용어 해설이 없어서 전문 용어의 이해가 어렵습니다.-------------------따렉 꺕괸 지음/저자는 티베트 동부에서 태어나 티베트불교의 주요 4대 계보의 위대한 스승들에게 교육받았다....
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있다. 존카밧진 박사가 불교의 정신수련법을 임상심리치료에 접목시켜 고안한 프로그램인 MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 감소)이 많은 성과가 보고되고 미국을 비롯한 서구사회에서 불교수행 특히 조기불교의 위빠사나 수행에 많은 관심을 가지고 많은 연구가 진행되어왔다. 그리고 많은 책들이 번역되어 우리나라에도...
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수련법을 체계화시켜 소개하고 있다. 호흡수련의 최고의 입문서인 용호비결, 이를 바탕으로 권태훈 옹이 나름대로 정리한 연정 호흡 16법, 만물의 원초적 형상을 꿰뚫어 보는 원상법, 육체를 초월해 영혼의 세계를 왕래하는 시해법(일종의 유체이탈) 등의 우도수련법외에 주문이나 부적을 이용한 수련법인 좌도 수련법도...
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가르침에 따라 크게 지혜의 길(즈냐냐 요가), 헌신의 길(박티 요가), 행위의 길(카르마 요가)로 삼분한다. 저자는 이 세 가지 길 가운데 지혜의 길을 가장 많이 다루고 있는데, 깨달음으로 향하는 다양한 명상 수련법을 소개하고 있기 때문이다. 가령 선불교의 좌선법과 화두선, 요가, 주문 암송법, 중국 도교의 내단법,...
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법같은 말들로, 우리 10대 청소년에게 전해주는 심리 처방전같은 책이다.우선 책을 읽는내내 마흔을 훌쩍 넘은 나에게도 너무나 많은 위안과 평안을 받은 책이었다. 또한 곧 사춘기를 맞이할 아이에게 어떤 긍정의 이야기와 힘을 낼 수 있는 용기의 말을 전해야 할지도 배울수 있는 아주 멋진 기회였다. 어느 누구에게라도...
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'수련'의 과정이 필요하고, 그 과정을 통해 우리는 화를 꽃으로 탈바꿈시킬 수 있다고 독자들을 격려한다. 책에는 다양한 '화 다스리는 법'들이 소개된다. 자신을 돌아볼 것은 여느 책에서 그렇듯 강조되는 바다. 화는 고통의 산물임이 확실하다. 타인에게 화를 내는 것은 결국 자신에게 화를 내는 것과 같다고 인식하면,...
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법한 사치스러운 여행이라고 인식할 것이다. 그러나 무언가를 시작하기에 앞서 스스로를 낯선 환경으로 내몰고 다른 문화를 받아들이고 다른 이를 받아들이는 과정에서 배우는 것들은 돈을 주고도 살 수 없을 만큼 값진 것이다. 이런 의미에서이 독일의 젊은이는 스물 여덟의 나이에'수련여행'을 떠난 것이다....
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태극선법의 효과에 방중술은 모르겠으나 목소리의 변화, 자세교정, 기타 열거 할 수 없는 수많은 특징보다도 개인적으로 정신적 안정이 가장 도움이 컸다고 생각한다. 태극선법은 신비하고 어려울거 같지만 체계적이고 단순하여 누구나 할 수 있는 수련이다. 드디어 일반대중이 쉽게 접 할 수 있도록 책으로 출간 된...
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평소 기수련에 관심이 많아이곳 저곳을다녀봐도 기수련에 대한 회의만 느껴질 무렵 비전으로 내려오던 민족 고유의 수련법이라는 말에 마지막으로 속아보자고 시작한 수련이 나의 마지막 수련이 될줄은 몰랐다. 태극선법은 이론과 실제가 같고 몸과 마음을 건강하게 하기위한 최고의 수련이라 확신한다
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수련의 변화를 단기간에 확인할수 있고 인체에 태극 모양이 나타나는 최고의 수련법 "버려지고 잊혀졌던 대맥, 그곳에 기가 축척되어 태극형상으로 부풀어 오른다 왜 인간을 일러 소우주라 불렀는지 그 심오한 비밀이 밝혀지고 어떻게...
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법한 사치스러운 여행이라고 인식할 것이다. 그러나 무언가를 시작하기에 앞서 스스로를 낯선 환경으로 내몰고 다른 문화를 받아들이고 다른 이를 받아들이는 과정에서 배우는 것들은 돈을 주고도 살 수 없을 만큼 값진 것이다. 이런 의미에서이 독일의 젊은이는 스물 여덟의 나이에'수련여행'을 떠난 것이다....
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이 책은 [여강출판사]에서 출판했던 '영보필법'의 내용과 유사합니다. 아마도 번역자가 다른듯 합니다. 그래서 책의 어투도 좀 다른듯하네요. 웰빙바람이 불면서 기공(氣功)에 대한 관심도 높아진 요즘입니다만, 도교(道敎)의 수련법은 기공이라고 부르지 않습니다. 연단법(練丹法)이라고 부르죠. 연단법은 기공이라...
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수련도 있지만, 이책은 마음의 수련 스스로 강해지는 마음을 갖는 법에 대해 이야기를 하고 있다. 사람이 살아가면서 참 어려운 일들을 많이 겪게 된다. 그때마다 흔들리고 상처받고 때로는 뿌리채 뽑히게 되는 것이 사실이다. 사람들은 평점심과 흔들리지 않는 굳은 마음을 원하지만, 그것이 매우 쉽지는 않다. ...
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같이 몸이 가볍다 담배는 거의 안피었지만 수련을 하면서 완전 끊었고 술은 자주 먹었는데,,,일단 6개월 동안은 완전 금주 할려고 한다. 약간 많이 먹는 편이었는데, 음식량도 조절되고 두부 등 몸에 좋은 것에 손이 가고 의식적으로도 건강을 위해서 고기를 줄이고 야채 등 몸에 좋은 것만 먹을려고 하고 수련을 하닌깐...
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'수련요결'과 본서 '영원한 만남을 위하여'정도이다. '천서'가 석문호흡을 최초로 소개한 바이블과 같다면 '한당선생의 석문호흡법','수련요결' 그리고 본서 '영원한 만남을 위하여:수련편'은 와식부터 양신까지 본격적인 도계수련에 들어가기 전의 기수련 단계에 대하여 보다 상세한 수련법을 제시해주는...
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좋은 수련법을 선택하는 것이 관건이다. 이런 면에서 본다면 이 책은 바쁜 일상생활 속에서 수련할만한 수련법을 잘 정리해 놓은 "좋은"책이다. 이 책이 소개하고 있는 수련법들은 정말로 일상생활 중에 잠시 시간을 내서 할 수 있는 효과가 좋은 수련법들이다. 특히 참장공 같은 경우는 기를 기르고 축기하는데 정말 좋은...
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불가적인 수련법을 연상하기 쉽다. 하지만 명상이란 이런 특정종교나 단체에 국한된 수련법은 아니다. 넓게 보면 명상에는 기수련도 포함될 수 있고, 기독교의 기도수행도 포함될 수 있다. 한마디로 명상이란 자신의 마음과 정신을 내면적으로 갈고 닦는 모든 수련법의 통칭이라 보는 것이 적합할 것이다. 이 책은 이런...
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법등이 있는줄 알았는데 그냥 반야심경을 수련하는 방법이 쓰여져있는 책이었다. 반야심경을 수련하면 성공한다, 일이 잘풀린다 등.... 이었다. 솔직히 조금 미심쩍은 부분이 있었다.하지만 나는 독실한 불교 신자이다. 반야심경은 총 270자인데 그것을 평소 가요부르듯이 외우고나서 습관처럼 흥얼거리는것도 그리 나쁘지...
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호흡수련법을 소개한 책 같지는 않았다. 물론 전체적인 설명은 여타 기공 또는 호흡수련서와 같은 구조를 취하고 있지만, 겉표지나 첫 장의 소개에 나오는 구절에서는 아무리 선입관을 배제하고 보려해도 종교적인 색채가 진하게 느껴졌다. 그것도 신흥 종교.... 뭐 신흥종교라고 무조건 나쁜 것은 아니지만, 워낙 사회적...
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한문화 1998년 03월수련법이 책내용의 뼈대를 이루고 있다. 뇌호흡을 위한 기본이되는 체조라고 해야할까? 매체에서 쉽게 접할수 있는 단전호흡이나 기체조같은 느낌을 주는 뇌호흡을 위한 수련체조 .... 역시나 책의 표지에 적혀있는것처럼 잠자고 있는 뇌의 90%를 깨워 활용하려면 준비체조를 명목으로한 신체훈련이 필요한것이었다. 저자가...
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