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5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원헷갈리는 다이어트새해가 되면 항상 다짐하는 다이어트, 결혼을 앞둔 신부들의 가장 큰 목표, 건강을 되찾기 위한 다이어트, 당뇨를 극복하거나 나빠진 관절 건강에서 회복하기 위해 시작하는 다이어트. 일 년에도 몇 번씩 시작했다가 그만두고, 살아가면서 다들 한 번쯤 해보는 다이어트. 다이어트가 전 국민의 관심사가 ...
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5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원저주 받은 하체. 식이요법을 해봐도, 유산소 운동을 해봐도, 허벅지 살은 나와 쉽게 이별하지 않는다. 다이어트를 시작하고 얼굴 살도 좀 빠진 거 같은데, 배도 좀 들어간 거 같은데 꽉 조이는 스키니는 여전히 터질 것 같다. 여름은 다가오는데, 허벅지 사이즈는 줄어들 기미가 보이지 않고, 일은 쌓여만 가고, 운동할 시...
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5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원이제 더 이상 두꺼운 옷으로 뱃살을 가릴 수만은 없다. 하루 종일 책상에 앉아 일하다 보면 어느새 살들이 벨트 위로 흘러넘치고 있다. 다가오는 여름을 위해 뭐라도 해야 할 텐데 운동할 시간은 없고, 헬스장 끊을 돈도 없고 그야말로 총체적 난국이다. 이 책은 그런 독자들의 고민을 간단하게 해결해준다.“하루에 한 동...
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정가인하5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원얼굴은 타고난다? 얼굴은 생활습관의 결과다!작고 또렷한 얼굴을 만드는 셀프 에스테틱작고 이목구비가 또렷한 얼굴은 여성들의 최고의 로망이다. 하얗고 갸름한 달걀형 얼굴을 가진 친구를 한없이 부러워했던 적은 없는가? 얼굴과 몸매는 어느 정도는 타고난다. 그러나, 어쩌면 현재 나의 얼굴은 부모님이 아니라 90% 정도...
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정가인하5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원'지압'과 '스트레칭'을 통해서 통통한 뱃살을 제거하자복부라는 부위의 특성에 맞추어서 최적의 다이어트 전략을 제시하는 책이다. 동양의학의 지압 원리를 이용해서 근육 깊숙한 곳 까지 자극을 주는 방법으로 지방을 분해하고 장기에 축적된 독소와 노폐물을 배출하도록 한다. 복부는 장기가 집중되어 있는 부위로 근육이...
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정가인하5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원하체는 날씬한 편인데 옷을 입으면 맵시가 없거나, 몸매가 그대로 드러나는 스키니진이나 레깅스는 엄두가 안 난다면 문제는 바로 엉덩이에 있다. 엉덩이는 군살을 빼는 것보다 볼륨과 탄력이 더 중요한데, 근육의 운동량이 많지 않아 평소에 하는 일반적인 운동으로는 효과를 보기 힘들다. 『엉덩이 UP 다이어트』은 10일 ...
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5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원생활 습관과 환경, 식생활 등의 변화에 따라 우리나라의 비만인구는 점차 늘고 있는데, 이런 현상이 개인의 질병 차원을 넘어 사회적 문제로 발전된다는 점에 주목하고 이를 개선할 수 있는 방안을 제시한다. 다이어트와 웰빙 등의 주제가 꾸준히 화제가 되고 있지만 비만으로 인한 성인병이나 기타 질병의 발생빈도 또한 ...
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서창덕 | 예문 | 1997년 01월5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원제1부. 레이저 클리닉 1. 레이저로 건강한 피부 가꾸기 2.. 여름철, 이제 노출이 두렵지 않다 3. 깨끗한 수술, 안전한 수술 4. 햇빛은 연약한 피부의 적 5. 레이저에 대한 과대·허위 광고를 조심하라 6. 주름진 피부, 손상된 피부를 회복시키기 위해 7.미래는 우수한 레이저의 개발로 제2부 미용성형 1. 보기 싫은 흉터를 ...
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