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국내도서 카테고리리스트
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이원석 | 제일미디어 | 1997년 07월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원사랑하는 그녀에게 선물하는 화장품 같은책,다이어트는 반드시 내 몸에 맞는 전략으로,살빼기보다는 체형을 먼저 생각해야 한다.저자는 이 분야의 전문가인 성형외과 전문의 이원석 성형외과 원장으로 명동에 병원을 운영하고 있다.
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김상우 | 세종서적 | 1999년 10월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원사랑스런 아이도 갖고 처녀몸매도 유지할 수 있다면 얼마나 좋을까? 이 책은 현재 우리나라의 산후조리가 동서양식이 섞이고 민간요법까지 혼재되어 오히려 산모의 건강을 헤친다며 `부기를 빼는 음식인 호박은 기와 혈액순환을 방해하므로 산모에게 해롭다`, `기름기 많고 뜨거운 가물치탕, 흑염소, 개소주도 피해야 할 음...
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김석 등저 | 시공사(무크) | 2001년 01월7,020원 (10% 할인) 포인트적립 390원굶어도 찌고, 물만 마셔도 찌는 것은 체질. 체질에 따라 다이어트 법은 달라져야 한다. 이 책은 저자가 진료를 하면서 만난 비만인들의 고통, 살을 빼고 싶어하는 이들이 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 먼저 생각해가면서 가장 필요한 다이어트 이야기를 중심으로 엮었다. 대부분의 다이어트 책에서는 체중을 줄이는 데...
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백명기 저 | 푸른솔 | 2000년 07월7,020원 (10% 할인) 포인트적립 390원비만 폭식 클리닉을 운영 중인 저자가 경험을 바탕으로 저술한 다이어트백서. 잘못된 상식을 바로 잡아주는 동시에 국내외의 다양한 식이요법을 우리 설정에 맞게 재구성, 부담을 줄여주며 다이어트를 성공할 수 있도록 돕고 있다. 무리한 식이요법으로 건강을 자칫 잃을 수 있음을 염려한다면 좋은 지침서가 되어줄 것이다...
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원종록 | 무한 | 2002년 03월7,110원 (10% 할인) 포인트적립 390원폐암을 선고받은 현역 대령이 마라토너가 되기까지의 인생 역전극을 담은 책이다. 폐암을 극복하고, 42.195km를 뛰면서 무슨 생각을 하니?, 도전하는 용기 있는 자에게, 정겨운 사람, 그리운 사람 마라톤 매니아!등에 대한 내용으로 구성되어 있다.
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원개정판이 출간되었습니다.몸은 튼튼하게, 몸매는 탄력 있게!정말, 스트레칭이면 충분하다‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지 못한 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 80원큰 돈을 들이지 않고도 식욕, 다이어트, 미용, 건강, 장수(長壽) 등 모든 바라는 바를 충족시켜 주는 과일 다이어트 방법을 소개한 책. '프루츠 모닝'를 몇십 년 전부터 꾸준히 실천함으로써 부작용 없이 몇십 킬로그램이나 되는 놀라운 감량(減量)에 성공했거나 젊음과 건강을 되찾은 체험자들의 사례를 바탕으로 구체적인...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원최근 젊은 여성들 사이에서 단기간에 몸무게를 크게 줄이는 다이어트들이 인기다. 그러나 군살은 단기간에 많이 빠지는 것이 아니다. 게다가 이런 방식의 다이어트는 오래 지속할 수 없으며 요요현상의 위험도 높아 건강을 해치기 쉽다. 무리하지 않고 조금씩 최종목표에 다가가는 것이 다이어트 성공의 지름길이다. 『아침...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원고운세상은 '세계 최고의 피부미용 전문기업'을 목표로 고객들에게 아름다움과 행복을 제공하기 위해 앞장서온 피부미용 전문 네트워크 병원이다. 1998년 설립 후 돈암 고운세상 개원을 시작으로 현재 호텔신라를 비롯해 강남, 분당, 홍대, 청담, 인천, 광주, 부산 등 총 18개의 네트워크 병원이 운영되고 있다.
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강병헌 저 | 아름다운사회 | 2005년 01월7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원웰빙 다이어트를 위한 9주간의 행동 지침서로서 본문 중에 포함되어 있는 63개의 일일다이어리와 9개의 주간다이어리를 강한 실천적 의지를 가지고 꼼꼼히 작성하다 보면 어느새 몸은 건강한 사고와 습관을 가지게 되고 건강을 위한 행동을 하게 됨으로써 자신이 원하는 건강상태를 유지할 수 있게 된다....
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