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국내도서 카테고리리스트
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6,480원 (10% 할인) 포인트적립 360원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 이번엔 진짜 뺍시다 2 뱃살, 허리, 윗배, 옆구리 : 스타 트레이너 정주호의 퍼스널 트레이닝 | 저 | 경향비피『이번엔 진짜 뺍시다』는 하루에 단 한 동작만 따라 하면 되는, 부담스럽지 않은 운동법을 소개하는 책이다. 한 동작에 단 1분만 투자하면 되어...
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마쓰다 가츠도시 | 조은 | 1998년 08월6,500원 포인트적립 0원1. 머리말 2. 아름다운 피부를 언제까지나 3. 초음파의 효능 4. 초음파 미용기로 아름답게 5. 초음파 미용기의 사용법 6. 화장품 선정의 주의점 7. 초음파 미용기의 Q & A 8. 초음파 미용기와의 만남이 나를 변화시켰다
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정가인하6,650원 (5% 할인) 포인트적립 210원허리만 펴도 살이 빠진다고?허리를 펴면 시작되는 건강한 변화일상생활 중에 틀어진 몸은 그날그날 제자리를 찾아주는 것이 좋다. 우리 몸의 중심축인 허리를 바로잡는 것 또한 중요하다. 그러나 문제는 많은 사람들이 생각하는 바른 자세가 실제로는 잘못된 자세라는 점이다. 이 책에서 소개하는 잘못된 자세를 바로잡는 ...
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6,660원 (10% 할인) 포인트적립 370원흔히 요즘을 ‘안티 에이징anti aging’ 시대라고 한다. 실제로 자녀가 중·고등학교를 다니는 나이인데도 불구하고 얼굴에 주름살 하나 없는 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 그만큼 피부노화 방지에 대한 관심이 높고 자신의 나이보다 젊어 보이기 위해 아낌없는 노력을 기울이는 사람들이 많다는 뜻이다. 또한 이는 적절한 ...
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원디톡스 다이어트와 함께 건강 사업은 운영하는 방법을 안내한다. 이 책은 진정한 다이어트란 몸 안에 쌓인 독소를 적절히 디톡스로 배출하고, 그렇게 비워진 몸에 건강한 영양소를 채워 넣는 일이 선행되어야 한다고 강조한다. 즉 다이어트를 살을 빼는 일이 아닌 독소를 빼는 일이며, 그러기 위해서는 충분한 단백질과 미...
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원고운 얼굴, 작고 어려보이는 얼굴은 모든 여성들의 꿈인지도 모른다. 그래서 수백만 원을 투자해 턱을 깎고 피부샵에서 마사지를 받는다. 이처럼 얼굴 미용은 여성들의 영원한 관심사일 것이다. 이 책의 장점은 다른 책과 달리 표면에 나타난 문제를 해결하는 데 그치는 것이 아니라 문제의 원인을 제거하는 데 중점을 두고...
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원식욕을 억제하지 못해 늘 작심삼일을 반복하는 끈기 없는 사람들을 위한 건강 다이어트 법이 수록되어 있는 책이다. 이른바 『미네랄 두유 다이어트』다. 요즘 한창 뜨고 있는 콩의 영양과 과일야채의 신선함을 섞은 신개념의 웰빙(Well Being) 다이어트로 먹지 않고 살을 빼는 것이 아니라, 많이 먹어도 살이 빠지고 누구...
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아이바 히데나오 저 / 이수진 역 | 아카데미북 | 2003년 03월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원'1분 BM 스트레치'는 근육의 '수축'과 '이완'에 기초한 몸 풀기를 바탕으로 고안된 것이다. '1분 BM 스트레치'는 지방 연소율이 높은 안정적일 때 지속적, 효율적으로 '대사'를 향상시키므로 인체를 쉽게 피로해지지 않게 하여 나이가 많은 사람이나 무리한 운동을 할 수 없는 사람, 습관화되지 않은 사람들에게도 부담을 ...
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야마우찌 쇼이찌저 / 최혜선 역 | 문진출판사 | 2002년 09월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원비만의 원인을 매일의 생활 습관에 있다고 보았으며 생활을 기초로 한 다이어트 법을 소개하고 있다. 쉽게 말해 이책은 일반적인 이론을 지표로 개개인에게 적용시킬 수 있는 지침서 같은 것이라고 말할 수 있다.
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원외출을 할 때, 자신에게 잘 어울리는 멋진 옷을 입고 최신의 화장법으로 화장을 하고 나면 기분도 상쾌해지고 거리로 나서는 발걸음도 가벼워집니다. 또한 자신의 겉모습이 남과 비교하여 결코 빠지지 않는다는 생각을 하게 되고 더불어 자신감이 생기게 됩니다. 이처럼 자신의 외모를 잘 가꾸면 스스로 자신감이 생길 뿐...
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코하시 모토코 저 / 최윤희 역 | 학산문화사(단행본) | 2001년 06월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원일본의 월간지 에 연재하던 '예뻐지는 법'의 15스텝으로 보다 더 이해를 쉽게 하기 위해서 기사를 풍부하게 수록하였으며, 여러 각도에서 필요한 정보를 얻을 수 있도록 만들었다. 내용으로는 머리끝부터 발끝의 무좀 문제까지 전신의 여러 가지를 다루었다.
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원다이어트, 칼로리를 알면 즐겁다!건강과 자신감을 찾아주는 칼로리 다이어트. 다이어트한다고 밥을 굶고 과자나 샐러드로 끼니를 때우십니까? 밥 한공기에 300kcal인데 과자 한 봉지 500kcal, 샐러드에 넣는 마요네즈는 한 스푼이 150kcal 가 넘는다는 걸 알고 계십니까? 하루 세끼 굶지 말고 먹으세요. 칼로리를 조절하면 ...
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정지행 | 제3공간 | 2000년 06월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 80원물질이 풍성한 시대는 비만을 낳았다. 이 책은 내내 과유불급에 대해 이야기하고 있다. 지나치는 것은 모자라는 것보다 못하다는 게 아니라 위험하다고 저자는 강조하면서, 비만을 전문적으로 치료해온 한의사로서의 경험을 살려 비만해지지 않기 위해서는 무엇을 해야 하는가라는 의학적 내용과 더불어 의사로서의 체험담...
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피터 제이 디아다모 | 디자인하우스 | 1999년 09월
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6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원굶을 필요 없이 혈액형에 맞는 음식을 먹어 살을 빼는 방법을 알려준다. 혈액형에 따라 최상의 건강과 이상적인 몸무게를 유지하는 데 도움이 되는 음식, 비타민과 보조제, 스트레스 해소에 효과적인 운동, 노화현상을 늦추는 방법을 소개하고 있는 책. -
중앙M&B편집부 편 | 중앙m&b | 1999년 09월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원립라인 대신 컨실러를 이용하자. 립라인을 그리지 않으면 입술이 너무 밋밋하다! 이럴 땐 거꾸로 입술바깥쪽의 피부를 하얗게 만들면 된다. 컨실러로 입술 바깐선을 살짝 그리면 입술생이 자연스럽게 강조된다. 화이트 펜슬도 효과적. 또하나, 여러가를 섞어 쓰자, 섀도, 글로스, 펄, 펜슬등! 다양한 제품을 섞어 쓰면 같은...
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김용갑 | 행림출판 | 1999년 09월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 370원이 책은 정치가이며 한나라당 국회의원으로 활동하고 있는 김용갑씨의 간병수기집으로 갑자기 뇌졸증으로 쓰러져 병마에 있는 아내의 간병과정과 시련,좌절,희망, 건강및 가정의 소중함등을 진솔하고 감동깊게 글로 담아놓았다.
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