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국내도서 카테고리리스트
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정가인하2,700원 (10% 할인) 포인트적립 150원아침단식은 저녁식사에서 아침까지의 간격, 약 16시간의 공복상태로 해독작용을 극대화한다. 공복상태는 장수유전자의 스위치를 켜며 자연치유력을 높이고 생명력을 활성화한다. 한의학적으로 아침은 간의 기능이 강화되는 시간이므로 공복상태를 통해 해독작용을 높여 얼굴은 아름답게, 몸은 날씬하게 만들 수 있다. 21년...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원“내 인생을 다시 내 손에 쥐고 싶었다.”섭식장애와 심리적 외상을 치유하기 위해 식단일기와 미술 심리치료를 비롯한, 작은 변화를 만드는 심리학적 해설을 곁들인외상 후 회복력과 성장하는 마음에 대한 보고서10월10일 ‘세계정신건강의 날’ 기념일 발간??꺾여도 그냥 하는 용기??는 섭식장애와 심리적 외상의 치유 과...
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27,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,500원향료와 향수 제작의 모든 과정을 배울 수 있는 기초 이론 및 실습서이다. 화학적인 내용을 담고 있지만 실습 과정에서 경험을 통해 냄새를 기억하고 연구에 활용할 수 있기 때문에 코의 감각만 있다면 초심자도 학습이 가능하다. 제작한 향료를 최종 제품에 적용하여 사용했을 때에도 건강상에도 문제가 없어야 하기 때문에...
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16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원운동 없이 맛부른 다이어트의 시작증명 다이어터 ‘맛불리’의 본격 다이어트 레시피북38만 구독자, 누적 조회 수 4100만 화제의 레시피 총망라“진짜 살 빠져요!”, “다이어터의 희망!” 다이어트 증명 댓글 속출유튜브 채널 [맛불리TV]에서 “운동 없이 맛부르게!”를 외치며 3년 째 수많은 다이어터에게 먹는 즐거움을 ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원이 책은 독자들에게 묻는다. “이 다이어트, 저 다이어트, 온갖 다이어트를 해 봐도 살이 빠지지 않나요? 아니면 열심히 다이어트를 하면 체중이 줄긴 하는데, 얼마 지나지 않아 도로 살이 찌나요?” 세상에는 수많은 다이어트가 존재한다. 저자는 간헐적 단식이 세상에서 가장 편하고 쉽게 실천할 수 있는 살 빼기 전략이...
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12,420원 (10% 할인) 포인트적립 690원『쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭』은 아무리 몸이 뻣뻣한 사람이라도 꾸준히 따라하면 유연성을 높일 수 있도록 구성하였다. 누구나 따라할 수 있는 쉽고 간단한 동작으로 구성된 첫 스텝부터 차근차근 따라하면 다리를 일자로 찢는 꿈을 실현시킬 수 있을 것이다. 이 책에는 집에서도 쉽게 할 수 있는 동작들을...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지도 못하고 포기하는 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다. 헬스장에 갈 시간이 없다’는 이런저런 핑계로 ...
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원방탄소년단 진, 성훈, 진서연 등 몸짱으로 유명한스타 전담 트레이너 양치승의‘초강력 근육 운동법 100’MBC 「나 혼자 산다」, 「라디오스타」와 채널A 「나는 몸신이다」 등 다수의 방송에 출연하며 화려한 입담과 뛰어난 트레이닝 실력으로 현재, 연예인보다 더 핫한 연예인이 된 양치승의 첫 번째 운동책이 출간됐다. ...
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12,150원 (10% 할인) 포인트적립 670원몸매 불균형, 얼굴 비대칭 잡는 몸신의 3분 체형 교정‘대한민국 체형 교정 일인자’, ‘몸신 스타’라는 수식어가 따라 다니는 박숙희 체형 교정 전문가. 채널A 《나는 몸신이다》 1회에 출연해 3분 만에 O자형으로 휜 다리를 일자로 곧게 펴는 “O다리 교정 체조”를 공개해 화제를 불러일으켰고, 다시 한 번 17회에 출연...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원“소비는 순간이지만 피부는 평생이다!”찍어낸 모조품이 될 것인가, 귀한 명품이 될 것인가!‘지금의 나’를 가꿔야 ‘미래의 나’도 아름답다!빛나는 피부, 빛나는 마음, 빛나는 미래를 만드는 법! 저자는 어린 시절 시시때때로 달아오르는 빨간 피부를 가졌었다. 그게 싫어 항상 의기소침하고 조용히 지냈던 저자는 어느...
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30,000원 포인트적립 0원잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번지고, 효과가 뛰어나다는 다이어트 보조제들은 언제나 요요현상 없는 성공 다이어트를 내세운다. 하지만 실제 다이어트를 시도해본 사람들에게 있어 성...
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