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국내도서 카테고리리스트
건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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15,000원 포인트적립 0원이 책은 식품의 성분, 식물영양소 및 질병의 예방과 건강에 도움이 되는 메디시널 푸드(medicinal food)에 대해 지금까지 알려진 정보들을 중심으로 기술하였다. 특히 제3장 ‘메디시널푸드’에서는 식품의 효능을 영양성분을 중심으로 기술하였으며 각 식품마다 식품의 효능을 정리한 그림을 첨부하여 한눈에 효능을 알아...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원국민주치의로 활약하는 이승남 원장이 전하는 '진정한 건강법'이다. 웰빙이 주요 키워드가 되면서 일반인들도 자신의 건강을 챙기기에 여념이 없는데, 잘못된 건강상식으로 인해 오히려 건강이 악화되고 스트레스만 생기는 경우가 있다. 저자는 검증되지도 않은 비결이나 인터넷에 떠도는 잘못된 정보에 현혹되어 건강을 해...
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한정판매9,900원 (10% 할인) 포인트적립 550원체질에 맞는 음식을 먹어야만 건강하며, '가리지 말고 골고루 먹어야 건강하다’는 건강 상식도 위험하다고 경고하는 8체질 의학. 이 책은 8체질 의학의 원리부터 각 체질의 특성과 각 체질에 맞는 섭생, 먹어서 좋은 음식과 절대로 먹으면 안 되는 음식, 체질별 치료기법 등을 소개하고, 양·한방 의료인들의 상호협진 과정...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.생각을 바꾸고 습관을 바꾸면 평생 건강을 얻는다!《1日 1食》의 저자가 밝히는 건강한 생활습관력의 비밀!아직도 굶으면 살 빠지고, 약 먹으면 건강해진다고 믿고 있는가? 이 세상에서 단숨에 살 빠지고 건강해지는 비법은 없다! 그럼 어떻게 해야 건강하고 아름다운 몸을 만들 수 있을까? 정답은 바로 '연습'에 있다. 벼...
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9,000원 포인트적립 0원1 현대인의 건강문제 2 현대인의 잘못된 건강관 3 생체 항상성 4 천명은 재인 5 운동이 보약이 되려면 6 심장은 생명의 근원 7 협심증 증세 8 고혈압의 관리 9 고혈압의 치료 사례 10 돌연사의 사전 증세 11 당뇨병 12 콜레스테롤 13 동맥경화 14 암을 예방하려면 15 비만에는 운동이 최고 16 어린이 비만 17 올바른 다이어...
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폴 브레너 저 / 이수정 역 | 북라인 | 2002년 11월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원이 책은 건강과 삶에 대한 통찰력과 신랄한 유머가 가득한 한 편의 재미있는 에세이이다. 저자인 브레너 박사는 의사로 살아온 자신의 40년의 시간을 털어 놓으면서 현대의학의 진료 방식에 대해 신랄한 비판을 가하고 있다. 현대 의학의 한계를 인식하며 이제 건강을 돌보는 의사와 치료를 받는 환자 사이를 가리고 있는 ...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 90원저자가 신문, 방송, 잡지 등에 소개해 오던 생활속의 건강법을 책으로 엮었다. 감기, 기침, 고혈압 등 일상에서의 크고작은 병에 대한 예방과 치료 등을 생활과 관련하여 소개하고 있다.
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김종수 | 청림출판 | 1995년 05월5,850원 (10% 할인) 포인트적립 320원전통 민족정신을 연구하던 중에 장수비결을 얻은 저자가 10여년 동안 계속된 기 수련과 국내외 100세 이상의 장수노인들을 직접 찾아가 확인한 건강 장수비법을 소개하고 있다.
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6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원절대법칙 시리즈 두 번째 이야기 『건강을 끌어당기는 절대법칙』의 포켓판이다. 건강한 삶을 영위하고자 하는 사람들을 위한 실용서로서 막연한 추측이 아닌 과학적인 법칙, 보편적인 생명의 원칙을 활용하는 구체적인 방법을 알려준다. 저자는 우주의 모든 사물과 사람의 마음, 의식, 생명은 모두 하나의 물질에서 시작된...
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17,550원 (10% 할인) 포인트적립 980원적을 알아야 작전을 세우고, 병을 알아야 예방할 수 있는 법! 국내 최고의 명의들이 노년의 삶을 비참하게 만드는 30가지 질병의 원인과 예방법을 알기 쉽게 가르쳐 주고 있다. 내과질환과 외과질환, 신경과 질환, 정신과 질환 등 총 13가지 질환으로 구분하여 정리되어 있다....
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5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원『건강을 위한 9가지 쾌적워킹』의 문고판. 달리기보다 효과가 좋다고 여러 매체에서 소문난 걷기 운동은 이제 저녁만 되면 공원 산책로를 열심히 팔흔들며 걷는 사람들을 당연하게 바라볼 정도로 보편화되었다. 그러나 마냥 걷는다고 운동효과가 다 나는 것은 아니다. 의학박사이자 체육교수인 저자는 제안하는 운동하는 ...
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16,000원 포인트적립 0원우리나라 걷기운동의 선구자인 이강옥 박사(상지대학교 교수)가 걷기운동에 대해 쓴 책으로 독자들이 일상생활 속에서 바르게 걷는 습관을 기를 수 있도록 함으로써 걷기운동을 올바르게 보급하고자 하였다. 과학적이고 바른 걷기자세에서부터 걷기를 위한 준비물과 각종 장비, 다양한 걷기 테크닉, 질병에 따른 걷기방법 ...
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 400원삶에 지친 이들에게 좋은 귀감이 될 수 있는 이야기들을 재미있게 풀어놓은 책이다. 건강에 대한 일반적인 것이지만 간과하고 넘어가는 부분에 대해 정리하여, 가정 전체의 일원이 삶의 여유를 가지고, 꾸준한 자기관리를 할 수 있도록 도와준다.
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