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국내도서 카테고리리스트
건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원이 책에는 단순히 몸에 좋은 것이 무엇인지를 알려주는 것에서 그치지 않고 그것들을 조화롭게 섭취하는 방법에 대해 이야기하고 있다. 저자는 아무리 좋은 식품이라도 그 하나로는 완벽할 수 없으며 하나만으로는 오히려 독이 될 수 있다고 말한다. 어떤 식품이든 부족한 부분이나 안 좋은 부분을 보완해줄 다른 것을 함께...
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13,500원 포인트적립 0원"이 책은 길들여진 상식에 속아 돈과 목숨까지 허비하는 안타까운 사람들을 위한 것이다. 스스로와 가족을 지켜라!"스스로를 지키기 위한 10가지 Rule1. 식사할 때는 젓가락만 사용하라2. 밥과 고기(생선)를 같이 먹지 마라3. 병원/약국에 가지 마라4. 잘 때 양말 다섯켤레 신어라5.
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.종아리를 만져보기만 해도 몸과 마음의 상태를 알 수 있고, 마사지를 꾸준히 해주면 건강이 좋아진다는 점에서 종아리는 마치 셀프닥터와 같다고 할 수 있다. 또 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 중요한 근육기관이기도 하다. 종아리 근육이 피로하지 않도록 매일 5분만 주물러주면 혈액순환이 원활해지고 몸이 따...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상관관계를 밝혀내기 위해 연구에 몰입했고 그 결과 몸에 가장 좋은 건강법을 찾아냈다. 이...
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19,000원 포인트적립 0원필자는 1997년 서울 강남구 삼성동에 AK정형외과의원을 개원하여 카이로프랙틱 도수치료, 응용근신경학, 기능신경학을 이용해서 환자를 치료했고, 그 치료 경험을 2006년에 『우리 몸은 거짓말하지 않는다』(김영사)라는 제목으로 출간하였다. 그 뒤에 기능신경학, 기능의학, 최면, NLP, 시간선치료, 응용근신경학의 최신지...
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5,400원 (10% 할인) 포인트적립 60원경제발전과 의학기술 발달로 현대인들의 평균수명은 자연스럽게 늘어났다. 하지만 화학성분이 들어간 식품과 건강을 해치는 생활습관으로 인해 각종 질병으로부터 위협을 받고 있다. 이제는 건강을 자신의 몸에 맞게 체계적이고 효율적으로 관리하는 '건강테크'를 주목해야 한다. 건강테크란 건강한 노후생활을 대비하기 위...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원건강하고 싶다면 몸을 풀어라몸을 푸는 것은 아주 먼 옛날부터 우리 조상들의 오랜 경험과 전통에서 나온 지혜의 산물이며 건강을 지키는 방법이었다. 사람들은 어렵고 복잡하고 비싼 것이 좋은 것인 줄 안다. 물과 공기가 싸고 공짜이지만 우리 삶에 필수이듯 몸을 만져 풀어주는 것은 지친 현대인들이 건강을 지킬 수 있...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원“모든 영양의 원천은 식물에 있다”다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것이 책은 건강하게 비건 라이프를 지속할 방법으로 가득하다. 특히 이제 막 비건에 관심을 두거나 건강 때문에 채식을 고려하는 초보자들에게 필요한 지식이 모두 담겨 있다. 비거니즘이 무엇인지, 비건 식단...
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소병섭 | 동인 | 1999년 04월6,300원 (10% 할인) 포인트적립 70원모든 질병의 근본 원인은 같다. 질병의 원인은 결국 환자 자신이기 때문에 환자의 생활 습관을 고치지 않으면 건강해 질 수가 없는 것이다. 『건강하려면 습관을 바꿔라』는 저자가 병이 오는 기전을 알고 원인을 찾아야만 근본적으로 치료가 가능하다는 평범한 진리를 깨달은 후에 사람들에게 올바른 생활 습관을 알려 주...
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김홍구 감수 | 유원미디어 | 1997년 11월9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원001. 호흡기 계통의 병 002. 소화기 계통의 병 003. 순환기 계통의 병 004. 비뇨기 계통의 병 005. 신경계통의 병 006. 눈,귀, 코의 병 007. 뼈와 관절의 병 008. 피부병 009. 여성의 병 010. 어린이의 병
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원올바른 식사와 근력 운동의 기적,이제 환자 혁명이 필요한 시기다!100세 시대, 현대인들의 소망은 오래 사는 것보다는 건강한 삶이다. 그럼에도 건강에 대한 인식은 생각에만 그칠 뿐, 구체적인 대비는 없다. 홍수처럼 쏟아지는 광고의 대부분을 차지하는 식품에 대한 정보도 신뢰할 수 없다. 청소년들의 입맛을 겨냥한 인...
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12,350원 (5% 할인) 포인트적립 130원갱년기, 제2의 인생을 위한 터닝 포인트갱년기에 일어나는 자여늣러운 신체변화와 함께 갖가지 증세와 질병의 치료방법 등 갱년기 장애에 관한 전반적인 문제들을 다루고 있는 책이다. 대부분의 사람들이 인생의 종착역처럼 생각하는 '갱년기'란 단어는 종착역이 아니라, 새로운 삶이 전개되는 인생의 또다른 출발점이다. ...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원다이어트는 늘 어렵지만 40~50대에게는 특히 더 어렵다. 젊었을 때는 식사량을 조금만 줄이고 운동하면 금방 빠지던 살이 40~50대에 접어들면 어지간한 노력으로는 좀처럼 빠지지 않는다. 단순히 의지의 문제가 아니다. 40~50대에는 호르몬의 변화가 급격하다. 여성의 건강과 밀접한 관련이 있는 여성 호르몬이 줄어들면서 ...
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17,000원 포인트적립 0원전인적인 암 치료의 여정에 동행하는 의료진, 환자와 보호자, 가족들에게 희망의 메시지를 전하다연세암병원은 1969년 국내 최초로 암 환자를 각 분야 전문가들이 통합적으로 치료하기 위해 설립한 연세암센터의 정신을 이어받아 보다 전인적(全人的)인 암 치료를 제공하기 위해 2014년에 새 병원을 열고 진료를 시작하였다...
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원생활 속 작은 습관들을 개선함으로써 건강을 지킬 수 있는 '몸테크' 비법을 공개하는 책이다. 고3시절부터 만성 질환에 시달리며 건강에 관심을 갖게 된 저자는 20,30대의 젊은 여성들을 주요 대상으로 해 자신의 몸을 제대로 알고 관리하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 알려주는데, 실제 경험을 바탕으로 한 구체적인 조...
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