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국내도서 카테고리리스트
건강에세이/건강기타 주간베스트이동
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7,200원 (10% 할인) 포인트적립 80원태어나서 암에 걸릴 확률은 50%, 4명 중 1명은 암으로 사망한다. 어느 날 갑자기 찾아와 잔인한 고통을 안겨주는 뇌졸중과 심장병, 1994년 이후 지금까지 사망원인 부동의 1위인 암을 비롯하여 현대인이 가장 많이 걸리고 병원을 가장 많이 찾는 12대 질환의 증상부터 예방수칙, 식이요법까지 누구나 실천할 수 잇는 쉽고 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원누구나 운동 없이 실천하는 미니멀리즘 건강법. 『부자가 되는 과학적 방법』으로 '부'의 비밀을 전파한 저자는 이번 책에서 자연의 힘을 활용하여 건강을 되찾고 유지하는 방법을 알린다. 100년 전에 쓰여진 이 책의 내용은 단순하지만 건강의 근본 원리에 맞닿아 있다. '자연의 법칙에 따라 숨 쉬고 잠자고 먹으라. 실천...
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38,000원 포인트적립 0원누구나 운동 없이 실천하는 미니멀리즘 건강법. 〈부자가 되는 과학적 방법〉으로 '부'의 비밀을 전파한 저자는 이번 책에서 자연의 힘을 활용하여 건강을 되찾고 유지하는 방법을 알린다. 100년 전에 쓰여진 이 책의 내용은 단순하지만 건강의 근본 원리에 맞닿아 있다. '자연의 법칙에 따라 숨 쉬고 잠자고 먹으라. 실천...
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31,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,750원세상에서 가장 쉽고 이해 빠른 건강 지침서. 이 한 권으로 당신의 질병에 대한 올바른 진단과 치료방법을 파악할 수 있다. 늘 여기 저기 몸이 아픈 사람은 현실이 지옥이다. 병원에 가도, 한의원에 가도, 건강기능식품을 먹고, 운동을 해봐도 몸은 계속 아프다. 통증으로, 몸의 불편함으로 인해 일상 생활이 제대로 되지 않...
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곽길호 저 | 황금물고기 | 2004년 03월7,920원 (10% 할인) 포인트적립 90원반신욕은 38~40℃의 따뜻한 물에 명치 아래까지만 담그는 건강 목욕법이다. 20~30분간 반신욕을 하면 머리와 얼굴은 물론 어깨와 팔 등에서 비 오듯 땀이 쏟아지는데, 이렇게 땀을 흘리고 나면 몸속의 노폐물과 탄산가스 등의 독기가 빠져 혈액과 기의 순환이 원활해진다. 이 책은 반신욕의 효능을 자세히 소개하고, 올바...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원'장수'는 웰빙 또는 행복하고 완전한 삶의 중국식 표현이다. 고대 삼황오제 시절부터 역대 중국의 황제들은 모두 장수를 꿈꾸었지만 과도한 집착과 광기로 인해 대부분 단명하고 말았다. 그러나 청나라의 건륭은 강건성세로 대표되는 시대에 89세까지 천수를 누렸던 웰빙황제로 알려져있다. 매사에 절제된 생활과 독특한 섭...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 130원몸이 스스로 건강해진다첨단 의료장비, 약물을 사용하지 않고 몸이 스스로 건강해지는 방법저자는 전남 무안의 승달산속에 자리 잡은 빈 들판에서 황토집을 손수 지어 주님과 동행하는 삶을 살고 있다. 소박한 삶 속에서도 주님은 저자에게 티벳선교의 비젼을 주셨다. 저자는 티벳선교를 위하여 육체 건강의 필요성을 알게 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록대한민국 대표 건강 프로그램 [생로병사의 비밀]이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간 [생로병사의 비밀]에서 걷기를 주제로 한 방송은 매회 방영 즉시...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원한 다큐멘터리 프로그램에서 발바닥에 굳은살이 두껍게 박인 마사이족의 걷기법을 다루면서 마사이족 워킹 붐이 일었다. 그 후 마사이족처럼 걷게 만든다는 수십만 원짜리 운동화가 등장하고, 마사이족 워킹법만 다룬 책까지 나왔을 정도이다. 그런데 현재 러닝법과 워킹법에 대한 과학적 연구결과를 토대로 대학원과 일반...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원‘걷기’는 모든 인간 동작의 기본!잘못된 방법으로 걸으면 몸에 무리가 간다.누구나 자연스럽게 어려서부터 행하는 ‘걷기’는 인간의 평생을 두고 보았을 때 큰 의미가 있는 행위이지만 공기처럼 너무 익숙하기 때문에 간과하기 쉽다. 하지만 사실 걷기는 일상의 대부분을 차지하고 있는 동작이기 때문에 이것이 잘못되는...
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