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국내도서 카테고리리스트
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편집부 | 베이비플러스 | 2008년 10월11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원엄마 아빠의 최대 관심사는 아기가 건강하고 씩씩하게 잘 자라는 것. 아기의 성장과 발달은 영양과 가장 밀접한 관계를 가지고 있다. 영양은 단순히 활동하며 살아가는 것뿐만 아니라 바르게 성장하고 바르게 발육하기 위한 것이므로, 건강한 아기를 위해 좋은 영양공급과 바람직한 식습관은 매우 중요하다. 아기는 엄마 젖...
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오수 | 대원씨아이(단행)(대원키즈) | 2002년 05월6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원요즘 우리 어린이들은 건강에 상관없이 패스트푸드나 각종 외국 음식을 즐겨 먹습니다. 이 책은 우리의 건강을 찾아주고 지켜주는 음식들을 만화로 재미있게 엮었습니다. 음식을 가려먹는 나쁜 습관도 버리고, 자신이 직접 음식을 만들어보면서 엄마의 수고와 사랑도 느껴보세요.
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편집부 저 / 홍주영 감수 | 삼성출판사 | 2000년 12월4,050원 (10% 할인) 포인트적립 230원뇌는 무궁무진한 가능성을 가진 신비로운 기관으로, 두뇌를 자극시키는 방법 또한 상상할 수 없을 정도로 다양하지만 그 기초가 되는 것은 뇌를 형성해 주는 영양소이다. 이 책은 아이가 바람직한 식생활을 통해 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 똑똑한 두뇌 만드는 건뇌식, 머리 좋아지는 재료별 이유식, 단계별 ...
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12,000원 포인트적립 0원보기 좋고 먹기 좋고 몸에도 좋은 다채로운 요리들을 색깔 중심으로 편집했다. 각각의 색깔을 내는 성분들이 우리 몸에 작용하는 이점을 설명해 주고, 각각의 재료들이 갖는 장점을 보여주면서 동시에 주요 레시피를 곁들였다. 맛과 멋을 동시에 고려할 수 있는 컬러 중심의 신개념 요리책....
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원머리는 좋은데 성적이 오르지 않는 아이산만해서 10분도 집중하지 못하는 아이문제는 음식이다!“아이가 똑똑하기는 한데 성적이 영 오르지 않아요.” “어렸을 때는 한글도 빨리 깨우치고 문제 이해력도 높았는데 커갈수록 주의가 산만해지고 집중력이 없어 큰일이에요.” 적지 않은 부모들이 이런 고민을 털어놓는다. 똑...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원개정판이 출간되었습니다.머리는 좋은데 성적이 오르지 않는 아이, 산만해서 10분도 집중하지 못하는 아이, 문제는 음식이다.아이의 두뇌에 결정적인 영향을 미치는 것이 학원이나 과외가 아닌 매일 먹는 음식에 그 비밀이 있다는 것을 제대로 아는 부모는 적다. ‘집밥의 힘’이라든지 ‘밥상머리 기적’ 같은 이야기들이 언론에 노출되면서 집에서...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.식품첨가물과 설탕, 카페인, 항생제로 범벅된 음식이 몸에 미치는 악영향은 익히 알려져 있다. 그러나 훨씬 중요한 사실임에도 많은 사람들이 간과하고 있는 것은 이들 음식이 머리에 가하는 충격이다. 저자는 바로 이 점에 주목하고 패스트푸드, 인스턴트식품의 섭취가 머리에 미치는 섬뜩한 폐해를 고발하는 책을 펴냈다....
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원개정판이 출간되었습니다.부모가 무심코 사 주는 햄버거와 과자가 아이를 범죄자로 만들 수도 있다면, 제대로 차려낸 밥상이 아이를 바꿀 수도 있다면? 음식과 머리는 얼핏 보면 별 상관관계가 없어 보이지만 서로 깊은 연관이 있다. 머리는 인간의 생각과 행동을 관장하는 기관이므로 필요한 영양소가 채워지지 않으면 여러 장애를 일으킨다. 그 결...
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심재용,함승시,유태종,허계영 공저 | 학원사 | 2001년 02월13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원수많은 인스턴트 식품이나 공해 스트레스 등 이런 저해 요소를 이길 수 있는 지혜는 야채나 과일 곡류 등을 균형있게 섭취하는 것이다. 이 책은 매일 먹는 야채에 어떤 성분이 있고 그 성분이 어디에 좋은지를 알려주며 또한 생즙으로 마시는 것이 효과가 있는지 말려서 가루를 내어 먹는 것이 좋은지 아니면 갖은양념으로 ...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원내 몸의 병을 치료하는 건강음식보감을 다룬 책으로 음식과 건강 간의 밀접한 관계를 살려 병을 치료하는 음식과 그 유효 성분을 최대한 섭취할 수 있는 방법들을 소개하고 있다. 알고도 먹고 모르고도 먹었던 밥상 위 평범한 음식들이 우리 몸에 얼마나 놀라운 약효를 가지고 있는지, 또 어떻게 먹는 게 보다 효과적인지 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원위암, 고혈압, 위산과다, 감기 등 현대인에게 흔한 48가지 병과 성인병에 효과적인 음식을 소개하고 있는 책이다. 각 병에 먹으면 좋은 식품, 먹으면 해가 되는 식품을 알려주고 음식을 통한 예방법과 치료법을 싣고 있다. 또 그 식품을 이용한 요리의 조리법도 소개한다. 집에 두고 각 증상에 따라 좋은 식생활을 알아보고...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원늙는다는 것은 인간에게는 피할 수 없는 숙명. 하지만 우리는 이제 노화를 피할 수 없는 숙명으로 받아들이려 하기보다는 더욱 건강하고 당당하며 젊은 마음으로 살기 위해 애쓰고 있다. 그 비결은 바로 건전한 생활 습관을 유지하고 건강에 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것. 건강한 식단이 아름다움과 젊음 유지에 필수 불...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원『먹으면 치료가 되는 음식』은 오랫동안 구전돼 온 식품 처방 중에서도 의학적으로 약효를 인정받은 처방들만 모아 체계적으로 정리, 짜임새 있게 구성했다. 복잡한 조리 과정 없이 간단하게 달이거나 가루 내어 쉽게 만들어 먹을 수 있으므로 집집마다 구비해 가정의 필독서로 활용하면 많은 도움이 된다. 갖가지 질병을 ...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원개정판이 출간되었습니다.예로부터 내려온 '식품처방전'을 체계적으로 정리 짜임새있게 엮은 이 책은 누구든지 집에서 쉽게 만들어 먹으면서 치료할 수 있도록 우리와 친숙한 식품들과 이미 건강식품으로 널리 알려져 있는 재료들을 모아 여러가지 병증에 따른 처방음식의 비법을 알려준다. 복잡한 조리의 과정을 거치지 않고도 달이거나 가루를 내...
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편집부 | 주부생활(학원사) | 2005년 11월
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- 특가도서
4,320원 (10% 할인) 포인트적립 240원주부생활에서 펴낸 4800원 시리즈 중 제17권 『먹으면서 살 빼는 요리』편. 누구나 무리 없이 실천할 수 있는 다이어트 음식과 운동을 소개한다. 영양의 균형을 깨지 않으면서 맛도 있고 열량이 낮은 메뉴와 함께 틈새 시간을 이용해서 혼자 할 수 있는 운동을 알려준다.... -
37,890원 (10% 할인) 포인트적립 2,100원7주동안 몸을 길들이는 건강한 식습관『저칼로리 식단 49일』평생 건강한 식습관을 유지하는 건강한 다이어트를 지향하며, 평생 식습관으로 가져갈 수 있는 맛있고도 건강한 저칼로리 메뉴로 구성된 책. 또한 같은 음식만 반복해서 먹다가 포기하게 되는 다이어트의 함정에 빠지지 않도록 49일 동안 매일 다른 점심 도시락 ...
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유윤희 | 자유시대사 | 1999년 04월8,820원 (10% 할인) 포인트적립 100원다이어트 전문가 유윤희 씨는 하루에 1200~1600Kcal씩 먹으면서 1주일에 0.5~1kg씩 살을 빼면 몸에 무리가 없다고 말한다. 그가 낸 '먹으면서 살빼는 요리책'(자유시대사)은 다이어트 음식은 맛이 없다는 고정관념을 깨고, 조금만 신경쓰면 생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 제시하고 있다.
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주부생활사편집부 | 주부생활(학원사) | 1997년 06월5,400원 (10% 할인) 포인트적립 300원날씬한 몸매를 꿈꾸는 수많은 여성들을 위한 책. 다이어트의 기본 상식을 알려주고 칼로리 조절의 중요성과 영양가 높고 칼로리는 낮은 음식을 소개한다.
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