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국내도서 카테고리리스트
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원프랑스의 철학자이자 명상가인 자크 드 쿨롱의 명상법을 설명한 책으로, 2011-2012년 프랑스국제출판사무국이 선정한 우수 도서이기도 하다. 우리는 간혹 사소한 일에도 쉽게 분노하고 불안에 떨곤 한다. 이를 극복하기 위해 힘겹게 싸우면 싸울수록 내면의 불안은 더욱 강해지고, 늪에 빠져드는 것처럼 벗어날 수가 없다. ...
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13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원마음챙김 명상은 자신 내부의 변혁을 이끄는 가장 강력한 수단이다마음챙김 명상은 1979년 메사추세츠주립대학의 존 카밧진(Jon Kabat-Zinn)교수가 스트레스 완화, 불안, 우울증 감소, 통증 조절, 혈액순환 개선 등 현대인이 일상이나 병상에서 받고 있는 스트레스나 고통을 줄이기 위해 마음챙김에 근거한 MBSR 클리닉을 ...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원피할 수 없다면 현명하게 헤어져라!심리전문 치료사가 들려주는 ‘상처받지 않고 잘 이별하는 법’ 요즘 우리 사회의 심각한 문제로 등장한 것이 이혼과 그로 인한 가족해체이다. 불황이 장기화되면서 각종 가정불화와 이혼률이 수직상승하고 있다. 통계청 발표에 따르면 지난 5년간 이혼 건수 가운데 2012년 이혼률이 가장...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원트라우마로부터 아이를 지킬 수 있는 열쇠는 부모에게 있다요즘 방송이나 매체를 통해 ‘트라우마’라는 단어를 자주 접할 수 있다. 트라우마는 외상 후 스트레스 장애를 의미하는 정신의학 용어로, 아이들에게는 특히 치명적이다. 아이들은 스스로를 보호하는 힘이 약하며 스트레스 상황을 극복할 수 있는 내공이 충분치 ...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원좋은 여자 콤플렉스의 굴레에서 벗어나라!「뉴욕타임스」가 선정한 세계적인 베스트셀러 작가인 데비 포드가 좋은 여자 콤플렉스에 빠져 있는 수많은 여자들을 위해 펴낸 책이다. 원치 않는 역할까지 감수할 만큼 자신을 형편없이 깎아내린 것은 몇 번인가? 힘껏 소리라도 지르고 싶은데 입을 다문 적은 몇 번인가? 이처럼 ...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원당신이 입고 있는 옷이 당신의 소망과 상처를 말해 준다!평소에 옷을 잘 입지 못하고 관리에 소홀한 사람들을 목격한 경험이 있는가? 혹은 당신 스스로가 그러한가? 여성들의 고민을 함께 나누고 다친 마음을 치유하기 위해, 패션 치료의 창시자이자 임상 심리학자인 제니퍼 바움가르트너 박사가 나섰다. 그녀는 패션과 관...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원진정한 평온과 행복은 마음에서부터 시작된다혼란과 불안이 점철되어 있는 현대 사회에서 마음의 평온을 유지하기란 매우 어렵다. 집착과 미움, 욕심과 같은 부정적인 감정들이 끊임없이 자신을 괴롭히고, 그것도 모자라 주변 사람들까지 피곤하게 하고 있기 때문이다. 저자는 지친 현대인들의 마음을 어루만지고 평온과 치...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원나도 혹시 신종 우울증?신종 우울증에 대한 사회, 문화, 심리학적 통찰성인 6명 중의 한 명은 일생 동안 적어도 한 번은 치료가 필요한 심각한 우울증으로 고통을 겪는다고 한다. 이제 우울증은 감기와도 같은 흔하고 보편적인 질병이 된 것이다. 각종 항우울제나 치료법이 연구, 개발되고 있는데 우울증 환자는 왜 점점 더...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원개정판이 출간되었습니다.끊임없는 강박사고와 행동에서 벗어나고 새로운 삶을 설계하자!혼자 있을 때 애써 지우려고 하는데도 폭력적이거나 혐오스러운 생각에 사로잡히는 경우가 종종 있다면 자신이 강박사고가 아닐까 의심을 해보아야 한다. 생각보다 많은 사람들이 불안장애의 일종인 강박장애를 앓지만, 자신이 그 증세를 잘 모르고 있거나 현...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원과학과 영성의 경계에서 발견한 치유 원리조이스 위틀리 호크스 박사는 전문 치유가가 되기 전 약 20여 년 동안 세포 생물학과 생물 물리학자로서 성공적인 과학자의 삶을 살았다. 박사는 미 국립 해양수산국 산하의 선임 연구원으로 근무하는 동안, 전 세계의 저명한 과학자들과 협력하여 세포 차원의 치유와 공명 현상을 ...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원다시 행복해져야 할 당신을 위한 상처 치유 솔루션 사별의 아픔을 겪은 이들을 위로하고, 사별의 과정을 건강하고 올바르게 통과할 수 있도록 도와주는 지침서이다. 심리치료 전문가인 저자가 30년간 만난 내담자들의 이야기와 연구 결과를 이야기하며 슬픔의 단계, 환경의 변화, 그리고 가끔 우리에게 찾아오는 여러 가지 ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원해소하기 어려운 마음의 고통은 이 세상에는 너무도 많이 널려 있으며, 별다른 특효약이 없다. 정신과 전문의인 저자는 지나온 과거의 오류나 허점을 알지 못하면 결국 길을 헤맬 수밖에 없다고 강조한다. 여러 가지 행복을 찾는 길이 있겠지만, 프로이트가 알려준 진정한 자기 이해의 길을 누구나 찾을 수 있었으면 하는 ...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원음식과 건강, 그리고 다이어트에 대한 일반적인 개념을 넘어서는 통찰과 지혜를 엿볼 수 있는 책. 미식가이자 탐식가인 저자는 자신의 음식 강박이 어디서 왔는지 파헤치는 1년간의 여정을 통해 집착에서 벗어나 균형과 자유로 나아가는 자신만의 통로를 찾아낸다. 그녀가 식욕과의 전쟁에서 벗어나려고 시작한 일은 음식을...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원개정판이 출간되었습니다.NVC 인증지도자인 루시 루의 개인과 연습모임을 위한 안내서이다. 기본 텍스트인 『비폭력대화』를 한 장씩 연습할 수 있게 도와주는 이 워크북에는 삶 속에서 NVC를 실천할 수 있는 새롭고 힘이 되는 아이디어들이 많이 담겨 있다. 워크북은 연습모임 참가자들이 모두 자신의 욕구를 돌볼 수 있고, 또 서로를 지원하는 안...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원개정판이 출간되었습니다.『두려움의 열 가지 얼굴』은 우리의 내면에 도사린 다양한 불안에 대한 이해와 치료의 길을 제시해준다. 먼저 우리가 갖는 불안의 감정을 건강한 불안과 병적인 불안으로 구분하고 공황장애, 광장공포증, 특정 사물에 대한 공포증, 사회공포증, 강박 장애 등 열 가지 병적인 불안증의 종류와 각각의 증세에 대해 임상의학...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 120원이 책은 독자들이 내면의 아이를 만나서 최상의 기분을 유지하며 독자들이 원하는 삶을 살도록 방법을 제시하며 도와주는 것이다. 내면의 아이 치유코칭은 내면 아이가 가졌을만한 절망감, 분노, 슬픔을 직경 경험함으로써 잃어버린 정서를 찾고 자신을 대면한다. 이런 방법으로 상담자들은 치유 효과를 얻을 수 있다. 1부...
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