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국내도서 카테고리리스트
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40,000원 포인트적립 0원임상미술치료 전문가 김선현 저자의그림심리평가 입문서 개정판 출간!실제 심리상담과 미술치료 현장에서 가장 많이 사용되는 그림검사 기법들을 설명함으로써 실제적인 활용에 도움을 줄 수 있도록 만들어졌다. 인물화 검사, 집-나무-사람 검사, 풍경구성법 등 현장에서 가장 많이 쓰이는 9가지 검사에 대해 상세한 설명과...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원이 책은 현대인에게 고통을 주는 불안을 어떻게 하면 효과적으로 대처할 수 있는지를 다룬다. 심리요법부터 식이요법, 운동요법, 자기 성장 요법까지 실생활에서 즉시 사용할 수 있는 실제적이고 과학적인 10가지 방법을 제시한다. 이론과 실제에서 모두 검증된 방법만을 제시하는 이 책은 불안을 총체적으로 다루는 도구가...
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16,000원 포인트적립 0원주문 후 제작되는 개인 오더 도서로 신중한 구매를 부탁드리며, 발송까지 7일가량 소요됩니다.이 책은 ‘마음챙김 긍정심리 훈련(Mindfulness & Positive Psychology Training, MPPT) 워크북’(김정호, 2020), ‘마음을 공부해야 행복하다’(김정호, 2021)에 이어 MPPT를 조금 더 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 돕기 위해 만들어진 책입니다.일반적으로 마음공부라고 할 때 머릿속에 그려지는 의미가 있을 겁니다. ...
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14,220원 (10% 할인) 포인트적립 790원“자존감을 높이는 가장 좋은 방법이 뭔지 아세요?자존감에 신경 끄는 거예요.”지친 당신을 위한 회복의 심리학언제부턴가 자존감은 건강한 마음의 척도가 됐다. 그러나 정말 내 마음의 문제가 전부 자존감 때문일까. 그렇다면 행복과 자존감은 항상 비례할까. 오히려 자존감에 대한 강박이 마음을 더 버겁게 하는 건 아닐...
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31,000원 포인트적립 0원우울로 힘들어하는 사람들을 위한 8주간의 마음챙김 명상 프로그램. 기분이 가라앉을 때 나타나는 몸과 마음의 증상을 마음챙김(mindfulness)이라는 특별한 주의 집중으로 알아차려 반복적으로 빠져드는 우울의 늪에서 벗어나게 한다. 지금 이 순간, 있는 그대로 주의를 기울이는 마음챙김이 우울한 기분에 효과적인 이유는...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원단절된 시간 속에서 외롭고, 선택의 순간 앞에서 불안한지금의 우리가 반드시 들어야 할 속 깊은 솔루션우리는 괜찮지 않은 마음을 괜찮다고 착각하며 살아간다. 불유쾌한 사람들, 혼란스러운 감정들을 겪다 보면 어느새 마음에 내성이 생겨버린다. 나를 성장하게 하는 것은 상처받은 마음이 아니라 상처에서 벗어나 본 경...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 150원상처받은 마음을 위로하고 한 걸음 앞으로 나아가게 하는 치유의 힘내가 아픔을 겪을 때는 털어놓고 말할 수 있는 사람이 없었다. 고치 안으로 들어가 나 자신을 꽁꽁 싸매고 있으면서도 혼자서 아픔을 달랠 수 있었던 건 글쓰기 덕분이었다. 글쓰기는 나의 치유의 도구이며 친구였다. SNS에 소소한 일상과 치유의 이야기를...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원“무얼 해도 서투른 아이, 멍하니 앉아 집중하지 못하는 아이”어린 시절, 주변 사람들은 미나를 이렇게 불렀다. 나이가 들수록 미나는 일상에서 마주하는 자극의 홍수에 점점 더 휩쓸리게 되고, 삶은 점점 더 힘들어졌다. 더는 견딜 수 없다고 생각하던 때, 미나는 미래를 바꾸는 의사의 말을 듣게 된다. “당신은 주의력...
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23,750원 (5% 할인) 포인트적립 0원이젠 누구든 말더듬/말막힘을 고치기 위해 많은 돈 들이지 않고도, 단지 책읽기 방법만 조금 바꾸어 각자의 집에서 본서에 삽입된 [대본]들을 반복하여 읽는 것만 잘해도 말더듬/말막힘 치료 및 완치가 가능하다. 필자가 초판부터 누누이 강조해왔던 말이지만, 말더듬/말막힘을 개선하고 완치하려면 반드시 행위치료와 심리...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원정신장애 자녀를 둔 가족의 아픔과 상처를 회복해가는 이야기. 정신건강사회복지사인 저자가 ‘영혼을 살리는 삶’이라는 인생의 사명을 실천하기 위해 정신장애 자녀를 둔 가족과 상담한 사례를 만날 수 있다. 저자가 자신의 아픈 과거를 되돌아보는 것에서부터 회복의 실마리를 찾은 것처럼 정신장애 자녀로 인해 오랜 기...
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