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  • 부모와 다른 아이들 1 미리보기

    강력추천 오늘의책
    부모와 다른 아이들 1 열두가지 사랑 [ 양장 ]
    앤드루 솔로몬 저 | 열린책들 | 2015년 01월
    25,200원 (10% 할인) 포인트적립 280원
    회원리뷰(42건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (33건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (5건)
    •  eBook 한줄평 (3건)
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  • 나를 들여다보는 마음수업 미리보기

    나를 들여다보는 마음수업 나를 인정하고 사랑하는 것은 마음치유의 시작입니다
    이선이 저 | 보아스 | 2023년 06월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(33건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (22건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (11건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    정신과 전문의 이선이 원장이 28개의 에피소드를 통해 들려주는 내 감정들을 치유하고 내 자존감을 지키며나답게 살아가기 위한 마음수업우리의 마음이 아픈 원인을 크게 나누어보면 우울감, 외로움, 집착, 분노, 거절감, 사랑에서 비롯된다. 이 여섯 가지의 감정을 담고 있는 이 책에 실린 28개의 에피소드는 거울이 되어 ...
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  • 나는 왜 네 말을 흘려듣지 못할까 미리보기

    나는 왜 네 말을 흘려듣지 못할까 사소한 말에도 전전긍긍하는 사람을 위한 신경 끄기의 기술
    미키 이치타로 저 | 갤리온 | 2023년 05월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(380건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (23건)
    •  eBook 리뷰 (143건)
    •  종이책 한줄평 (10건)
    •  eBook 한줄평 (204건)
    13만 구독자의 심리 멘토, 웃기고 따뜻한 심리상담사 ‘웃따’가 선택한 책!왜 나는 타인의 말이 자꾸 아플까? 사소한 말에 마음이 부서지는 당신을 위한 심리 처방전 누군가 무심코 던진 말 한마디가 유독 아픈 날이 있다. 별다른 의미 없는 말이니 ‘신경 써봐야 나만 손해’라고 마음을 다독이지만, 자꾸 이런 생각이 든...
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  • 짝꿍찾기

    짝꿍찾기
    전맹순 저 | 인싸이트 | 2023년 03월
    32,000원 포인트적립 0원
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  • 벼리의 행복찾기

    벼리의 행복찾기 현실치료 그림책 1 [ 양장 ]
    초등상담나무 저 | 학지사 | 2024년 03월
    14,250원 (5% 할인) 포인트적립 300원
    이 책은 현실치료를 실생활에 적용한 이야기다. 현실치료란 내적·외적 갈등이 생겼을 때 자신의 감정에만 몰입하지 않고 자신이 원하는 것을 찾고(W), 그것을 이루기 위한 다양한 방법을 탐색하고(D), 실천하며(E, P) 긍정적으로 갈등을 해결해 나아가는 상담 이론이다. 일상생활에서 수많은 갈등에 부딪히며 살아가는 아이...
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  • 아이레스트

    아이레스트 트라우마 자기 회복 안내서
    리처드 C. 밀러 저/김현옥,장동섭 역 | 순눈 | 2023년 02월
    16,650원 (10% 할인) 포인트적립 920원
    미국 국방부가 참전 용사들의 심리적 외상을 치료하기 위해공식적으로 채택한 셀프 심리 치료 프로그램혼자 하는 10단계 심리치료 프로그램아이레스트는 심리학자 리처드 밀러에 의해 만들어진 심리치료 프로그램이다. 가벼운 심리적 문제에서부터 심각한 트라우마에 이르기까지 삶에서 심리적 고통을 받고 있는 그 누구라...
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  • 우울한 현대인에게 주는 번즈 박사의 충고 미리보기

    우울한 현대인에게 주는 번즈 박사의 충고 필링 굿 [ 개정판 ]
    데이비드 번즈 저 | 문예출판사 | 2009년 10월
    19,800원 (10% 할인) 포인트적립 220원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.6 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (4건)
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    •  종이책 한줄평 (7건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    1998년 출간된 『우울한 현대인에게 주는 번즈 박사의 충고』 개정판인 이 책은 현대인들의 우울증 치료에 놀라운 효과를 보이는 번즈 박사의 '인지요법'을 알기 쉽게 소개한다. 인지요법은 약물을 사용하지 않는 치료법으로, 저자는 이 책에서 고통스러운 우울증을 쉽게 극복하는 방법과 심각한 정서 장애 및 불안을 감소...
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  • 나는 나와 다투지 않습니다

    나는 나와 다투지 않습니다
    오윤미 저 | 두드림미디어 | 2024년 03월
    17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원
    회원리뷰(26건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (24건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    인생의 막다른 길에서 살기로 결심하다지은이는 간호사로 일하면서 숨 가쁘게 인생을 살아왔다. 바쁘고 고된 삶을 당연한 듯 감수하면서 살았지만, 눈앞의 환자들이 삶과 죽음의 경계에서 쓰러져가는 것을 보면서 큰 충격을 받았다. 그래서 간호사를 관두고, 기업 교육 강사로 새로운 인생을 써 내려갔지만, 거기에 또 매몰...
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  • 부모님과 헤어지는 중입니다 미리보기

    부모님과 헤어지는 중입니다 알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지
    스마일펄 저 | 푸른향기 | 2023년 06월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
    회원리뷰(45건) 리뷰 총점9.9 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (43건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지정서적 괴롭힘을 일삼은 부모를 벗어나 행복하기 위한 치열한 고민과 내밀한 심리 기록물리적 학대와 마찬가지로 정서적 학대도 분명한 폭력이다. 『부모님과 헤어지는 중입니다』는 알코올 의존증(중독) 아버지와 이를 방관하며 가스라이팅을 일삼은 어머니의 딸...
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  • 내 안의 어린아이 미리보기

    내 안의 어린아이 잃어버린 내면아이를 만나는 자기 치유 심리학
    에리카 J. 초피크,마거릿 폴 저/이세진 역 | 교양인 | 2011년 05월
    12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원
    회원리뷰(21건) 리뷰 총점8.7 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (16건)
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    •  eBook 한줄평 (0건)
    인간은 자신과 분리될 때 혼자라고 느낀다. 자신과 이어지지 않고는 타인들과도 이어질 수 없기 때문에 더욱 외로움을 느끼게 된다. 이 책은 우리가 자신과 얼마나 분리되어 있는지, 그리고 어떻게 하면 자신과 다시 연결되어 내면을 채워 나갈 수 있는지를 이해하기 위한 책이다. 우리가 자신을 얼마나 공허하고 외롭게 만...
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  • 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 미리보기

    오늘부터 나를 위해 울기로 했다 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업
    박성만 저 | 추수밭 | 2023년 05월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(16건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (14건)
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    •  종이책 한줄평 (2건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    이 책은 삶의 변곡점에 선 여성들이 흔히 겪는 감정과 문제를 심리학을 통해 분석하고 해결 방향을 안내한다. 내면의 원형과 결핍된 자아에 초점을 맞추어 ‘내 안의 잃어버린 나’와 마주할 수 있게 해준다. 심리치료사로서 수많은 내담자를 만나온 경험을 살려, 저자는 중년 여성의 다양한 질문과 답변을 실제로 상담하듯...
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  • 부모와 다른 아이들 2 미리보기

    강력추천
    부모와 다른 아이들 2 열두가지 사랑 [ 양장 ]
    앤드루 솔로몬 저 | 열린책들 | 2015년 01월
    25,200원 (10% 할인) 포인트적립 280원
    회원리뷰(13건) 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (6건)
    •  eBook 리뷰 (1건)
    •  종이책 한줄평 (4건)
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  • 북토크카드

    북토크카드
    이지은 저 | 인싸이트 | 2023년 10월
    22,000원 포인트적립 0원
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  • 내면아이의 상처 치유하기 미리보기

    내면아이의 상처 치유하기
    마거릿 폴 저 | 소울메이트 | 2013년 12월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
    회원리뷰(47건) 리뷰 총점9.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (24건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (17건)
    •  eBook 한줄평 (6건)
    개정판이 출간되었습니다.
    상처받은 내면아이의 든든한 부모가 되자! 자신을 사랑하고 치유하며 성장하는 법을 담은 책이다. 저자는 리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로, 감정을 우선시하는 ‘직감적인’ 본능인 '내면아이'라는 개념을 든다. 그리고 스스로 내면아이에게 사랑을 베푸는 부모가 되면, 자신에게 가장 사랑스럽고 믿...

    절판

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  • 마음챙김 컬러링북 미리보기

    마음챙김 컬러링북 마음을 밝혀주는 빛과 희망의 메시지
    안미영 저/심보현 그림 | 시간의물레 | 2023년 03월
    15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원
    회원리뷰(18건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    •  종이책 한줄평 (14건)
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    빛나는 그림자가 말합니다.“그동안 당신이 살아낸 날들에 숨겨진 빛이 있다고”앞만 바라보며 열심히 달려온 당신에게, 진정한 나를 찾아가는 용기와 희망을 주는 책!우리는 매일매일을 애쓰며 살아왔다. 우리의 현실이 마음과 같지 않아 때로 흔들리고 어느 곳에서도 위로받지 못하고 홀로 힘들어할 때도 있었다. 더이상 ...
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  • 트라우마 대물림을 치유하는 법 미리보기

    트라우마 대물림을 치유하는 법 얽히고설킨 아픔을 풀기 위한 가족세우기 수업
    유명화 저 | 김영사 | 2020년 09월
    15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원
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    “인생이 꼬인 사람들에게 해결의 실마리를 주는 책”― 하지현(정신건강의학과 전문의, 『고민이 고민입니다』 저자) 추천!15년간 4천 명의 마음을 살펴온트라우마 상담 전문가의 통합치유 솔루션괴롭고 원통한 몸과 마음, 풀리지 않는 인간관계, 잇따른 갈등과 충돌. 원인 모를 감정의 정체는 무엇일까? 왜 내 삶은 고되...
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  • 트라우마 내가 나를 더 아프게 할 때 미리보기

    트라우마 내가 나를 더 아프게 할 때 EMDR을 통해 상처받은 과거로부터 벗어나는 자가 치유 기법
    프랜신 샤피로 저 / 김준기,배재현,사수연 공역 | 수오서재 | 2014년 08월
    14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원
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    트라우마에 가장 효과적인 치료법으로 인정받은 EMDR 창시자 프랜신 샤피로 박사의 역작! 전국민 집단 트라우마 시대의 필독서!트라우마는 어떻게 우리 삶을 지배하게 되었는가? 인간의 일이라면 무엇이든 트라우마가 될 수 있다. 갑작스런 사고와 재난, 성폭력, 가족의 죽음뿐만 아니라 이별, 수치심을 느낀 경험, 심각한 ...
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  • EMDR 마음의 상처 치유하기 미리보기

    EMDR 마음의 상처 치유하기 어린 시절 트라우마를 경험한 성인을 위한 EMDR 치료법
    로럴 파넬 저/김준기,배재현,김남희 역 | 수오서재 | 2021년 06월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원
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    임상 치료사를 위한 최고의 EMDR 안내서. 이 책은 트라우마 치료에 매우 혁신적인 치료법으로 알려져 있는 EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing, 안구운동 민감소실 및 재처리 요법)을 이용해 어린 시절 학대를 경험한 성인을 치료하는 방법을 소개한다. 세계적인 트라우마 전문가이자 수만 명의 EMDR 임상...
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  • 트라우마의 치유

    트라우마의 치유 [ 양장 ]
    Jon G. Allen 저 / 권정혜 등역 | 학지사 | 2010년 01월
    19,000원 포인트적립 0원
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    알렌 박사의 Coping With Trauma: Hope Through Understanding을 번역한 것으로, 외상의 후유증을 극복하기 위한 결정적이고도 효율적인 방법을 제시하며, 강력한 환자 교육법이 될 수 있는 책이다. 저자는 정신의학과 심리학뿐 아니라 철학과 신경과학의 최신 지견들을 총망라해서 외상을 다루고 있다. 저자는 자신이 교육...
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  • 대학생을 위한 정신건강 수업 미리보기

    대학생을 위한 정신건강 수업
    이운영 저 | 바른북스 | 2023년 07월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    넘어져도 툭툭 털고 다시 일어나게 해주는 정신건강 명강의!스트레스에 대한 올바른 이해와 대처이 세상에 하나밖에 없는, 내가 만드는 나만의 심상각본 ‘내편하기’ 만들기스트레스의 농도를 낮추는 방법을 생생하게 경험할 수 있는 대학생의 필독서! 대학생이라면 누구나 겪을 수 있는 스트레스와 대처방법을 심리학 이...
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