콘텐츠 바로가기
본문 바로가기

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기

Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service

English

作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式

中文

Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists

Global yesticket
검색

어깨배너

2월 혜택 모음
슈퍼특가
1/6

빠른분야찾기

YES24 분야별코너

국내도서 카테고리리스트

요가/체조/기타 주간베스트이동

요가/체조/기타

주간베스트 | 새로 나온 책 | 회원리뷰
기본순 판매량순 신상품순 등록일순 최저가순 최고가순 상품명순
처음 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 끝
전체선택 카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 닥치고 데스런 DeSLun 남자는 어깨(가슴) + 등판 + 코어(복근+하체)

    닥치고 데스런 DeSLun 남자는 어깨(가슴) + 등판 + 코어(복근+하체)
    조성준 저/필립 사진 | 더디퍼런스 | 2017년 06월
    24,030원 (10% 할인) 포인트적립 1,320원
    회원리뷰(30건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (8건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (22건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 닥치고 데스런 DeSLun 남자는 어깨(가슴) | 저 | 더디퍼런스[도서] 닥치고 데스런 DeSLun 남자는 등판 | 저 | 더디퍼런스[도서] 닥치고 데스런 DeSLun 남자는 코어(복근+하체) | 저 | 더디퍼런스데스런이 직접 해왔고, 직접 가르쳐왔으며, 직접 선별한 ...

    절판

    리스트에 넣기

  • 닥치고 데스런 DeSLun 남자는 코어(복근+하체) 미리보기

    닥치고 데스런 DeSLun 남자는 코어(복근+하체) 맨몸운동으로도 충분하다
    조성준 저/필립 사진 | 더디퍼런스 | 2017년 06월
    8,010원 (10% 할인) 포인트적립 440원
    회원리뷰(11건) 리뷰 총점9.2 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (3건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (8건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    데스런 조성준이 지난 5년간 진행해온 맨몸운동 수업의 모든 것! 데스런이 직접 해왔고, 직접 가르쳐왔으며, 직접 선별한 ‘데스런 운동법’의 핵심을 전수한다. 저자는 이렇게 말한다. 어깨와 등판의 상체 운동은 크게 ‘미는 운동’과 ‘당기는 운동’으로, 코어는 크게 ‘복근’과 ‘엉덩이·하체’로 나눌 수 있다’고. ...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 닥치고 데스런 DeSLun 우먼스 미리보기

    닥치고 데스런 DeSLun 우먼스 [ QR코드 동영상 제공 ]
    조성준 저 | 더디퍼런스 | 2016년 05월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(128건) 리뷰 총점9.4 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (13건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (115건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    데스런의 조성준과 숨쉬기 운동밖에 모르던 아내와의 섹시하고 선이 살아 있는 건강한 몸매 만들기 프로젝트출간과 동시에 맨몸운동의 열풍을 일으킨 『닥치고 데스런』의 저자 ‘한국의 프랭크 매드라노’ 조성준이 이번에는 건강하고 섹시한 몸매를 가지기 원하는 여성들을 위한 『닥치고 데스런 우먼스』를 펴냈다. 이 ...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 닥치고 데스런 베이직 스페셜에디션

    닥치고 데스런 베이직 스페셜에디션 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 (데스런 조성준 + 석정현 해부학) [ 양장 한정본 + 인체묘사 포스터증정 ]
    조성준 저 / 석정현 그림 | 더디퍼런스 | 2017년 01월
    25,200원 (10% 할인) 포인트적립 1,400원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    대한민국 최초의 시도!운동꾼 데스런 조성준과 그림꾼 석가 석정현의 기막힌 컬래버레이션이 시작된다!『닥치고 데스런 BASIC』은 지금까지의 그 어떤 헬스북과는 다르다. 지금까지 나왔던 모든 건강, 운동, 다이어트 관련서와는 접근 방식 자체가 다르다. 전작 『닥치고 데스런』으로 국내 최고의 운동꾼으로 다시 한 번 ...

    절판

    리스트에 넣기

  • 단계별 임신출산 40주 행복 마사지 미리보기

    단계별 임신출산 40주 행복 마사지
    김수자,차동현 공저 | 웰빙플러스 | 2008년 05월
    16,020원 (10% 할인) 포인트적립 890원
    임신과 출산 기간, 들쭉날쭉한 컨디션과 각종 트러블로 힘들어하는 많은 임산부들이 건강하고 행복한 임신 기간을 보낼 수 있도록 돕는 책. 임신부가 겪는 신체적인 불편과 정서적인 두려움을 완화하는데 가장 도움이 되는 것은 애정 어린 스킨십이라고 얘기하며, 임신출산 40주 동안 할 수 있는 행복 마사지를 소개하고 있...

    절판

    리스트에 넣기

  • 단전생명학 미리보기

    단전생명학 정통단전호흡 수행지침서
    고상현 저 | 보민출판사 | 2021년 10월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    단전호흡 수련의 정통한 기본 지침서가 부재하여, 많은 수련자들이 참 수행자의 길을 걷고자 도전하였으나, 진정한 선각을 이룬 스승 또는 올바른 지침서를 만나지 못해, 꿈의 실현보다는 좌절하거나 그릇된 수련에 따른 지병, 요절하게 되는 자가 숱하게 많았을 것이다. 세상에는 호흡수련의 지침서가 많이 있겠으나, 몸의...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 단전수련의 길잡이 미리보기

    단전수련의 길잡이
    유인학 저 | 기린원 | 2005년 06월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(2건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (2건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    단전수련은 몸과 마음을 닦아 본래 부여받은 하늘의 성품과 생명력을 회복해 나가는 수련법이다. 이 책은 국선도의 정각도 과정을 주로 설명하고 있으며, 단전수련과 수도의 기본원리를 쉽게 이해할 수 있다....

    품절

    리스트에 넣기

  • 단전수련의 길잡이

    단전수련의 길잡이
    유인학 | 초록배매직스 | 2000년 09월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점7.0 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (1건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    이 책은 국선도의 3가지 단계 중 첫번째 단계인 정각도 과정을 주로 소개해놓고 있다. 누구나 단전수련과 수도(修道)의 기본 원리를 쉽게 이해할 수 있을 것이다.

    절판

    리스트에 넣기

  • 단전행공

    단전행공
    봉산 | 유림 | 1994년 05월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 60원
    1. 한단 심신수련이란 무엇인가 2. 호흡이란 무엇인가? 3. 단전 호흡이란 무엇인가? 4. 단전 행공법 5. 도인수련이란 무엇인가?

    품절

    리스트에 넣기

  • 단전호흡

    빛깔있는 책들-133
    단전호흡
    이승헌 저 | 대원사 | 1999년 12월
    7,650원 (10% 할인) 포인트적립 80원
    회원리뷰(3건) 리뷰 총점7.3 정보 더 보기/감추기
    •  종이책 리뷰 (3건)
    •  eBook 리뷰 (0건)
    •  종이책 한줄평 (0건)
    •  eBook 한줄평 (0건)
    단전(丹田)이란 생명의 근원이 되는 에너지, 곧 기(氣)가 인체에서 합성되는 곳을 가리키며, 이곳을 이용한 호흡법을 단전 호흡이라 한다. 이 책에서는 단전 호흡 수련에 입문하려는 초보자를 위해 아주 쉽게 또 정확하게 수련할 수 있도록 그림이나 사진을 보여 주면서 자세히 설명하고 있어 초보자의 단전 호흡 수련을 위...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 단전호흡과 기순환 미리보기

    단전호흡과 기순환 [ 양장 ]
    안상규 저 | 태웅출판사 | 2011년 11월
    31,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,750원
    지금까지는 단전호흡의 원리가 과학적으로 밝혀지지 않아 단전호흡 수련은 심신 수련 차원에서 이루어져 왔다. 단전호흡 자체를 현대의학이나 과학적 방법으로 이해시키거나 설명하기는 어렵다. 동양 철학의 근간이 되는 기와 음양, 한의학에서 다루는 경락체계를 종합하고 이에 현대의학을 접목시켜야 이해와 설명이 가능...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 단전호흡과 기의 세계 미리보기

    단전호흡과 기의 세계 [ 개정판 ]
    윤훈중 저 | 태웅출판사 | 2017년 05월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    『수진비결(修眞秘訣)』을 중심으로 한 선도(仙道) 수련의 이론과 실제이른바 세계화, 정보화라는 이름 아래 요즈음 세상살이의 풍속은 과거에 비해 엄청나게 빠른 속도로 변화하고 있다. 이 변화의 물결 속에서 사람들은 마음이 조급해지고, 자신과 직접적 관계가 없는 일은 거들떠보지도 않는 소아적(小我的) 이기심이 팽...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 단전호흡과 기의 세계

    단전호흡과 기의 세계 [ 개정증보판 ]
    윤훈중 저 | 태웅출판사 | 2005년 02월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
    개정판이 출간되었습니다.
    신선도는 정신과 육체를 함께 수련함으로써 깨달음과 영원한 생명을 추구하는 성명쌍수 위주의 체계적인 수련 방법이다. 선도 수련을 원리에 따라 바르게 잘하면 오래 된 질병이 낫고, 젊어지며 때로는 예지·투시·6통 등 우리가 기대했던 이상의 효과를 얻을 수 있으며 수련이 잘 되어 몇 단계 더 나아가면 마침내 신선의 ...

    절판

    개정판 보기 리스트에 넣기

  • 단전호흡과 정신문화

    단전호흡과 정신문화
    이규행 | 중앙일보시사미디어 | 2000년 06월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 120원
    단전호흡은 건강을 수련하고 깨달음을 얻기 위한 수련이다. 단전호흡의 기초부터 고급 과정까지를 알기 쉽게 풀어 쓴 책으로 단전호흡 수련법 뿐 아니라 역사적 배경과 정신문화까지 포괄적으로 다루고 있는 것이 특징이다.

    품절

    리스트에 넣기

  • 단학

    단학 [ 오디오 CD 포함 ]
    이승헌 저 | 한문화 | 2002년 12월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    개정판이 출간되었습니다.
    『단학, 그 이론과 수련법』이라는 제목으로 1985년 처음 발간 후, 개정과 증보를 거쳐 2002년 개정2판이 새로 나왔다. 이번『단학』은 더욱 탄탄해진 현대 단학의 원리, 수련의 체계와 함께, 전면 올컬러로 제작되어 단학을 더욱 쉽고 잘 이해할 수 있도록 도와주며, 특별 부록으로 단학수련 CD와 단월드 1일 무료 수련 체...

    절판

    개정판 보기 리스트에 넣기

  • 단학 : 그 이론과 수련법

    단학 : 그 이론과 수련법
    이승헌 저 | 유림 | 1990년 04월
    3,600원 (10% 할인) 포인트적립 40원

    절판

    리스트에 넣기

  • 단학기공 : 몸으로 익히는 한민족의 기상

    단학기공 : 몸으로 익히는 한민족의 기상
    이승헌 저 | 한문화 | 2002년 05월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    개정판이 출간되었습니다.
    단학기공에 대한 책으로 단학기공의 이해, 준비마당, 단공, 일지기공으로 구성되어 있다. 단학기공을 통해 많은 사람들이 몸과 마음의 조화를 되찾고 나아가 인간과 자연의 조화로움을 회복할 수 있기를 바란다.

    절판

    개정판 보기 리스트에 넣기

  • 달 한 조각 베어물고

    달 한 조각 베어물고 [ 꽃/요가 표지 중 임의랜덤으로 발송됩니다. ]
    스리 오로빈도 저/이재은 사진/권예지 역 | 물망초 | 2021년 05월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    ‘달 한 조각 베어물고’는 우리에게는 잘 안 알려져 있지만 서양에서는 아주 유명한 인도의 독림운동가이자 사상가였던 스리 오로빈도(Sri Aurobindo)의 ‘More Light on Yoga’라는 책을 요가 교사 권예지씨가 번역하고 언론인 이재은씨가 사진을 덧붙인 일종의 힐링북 또는 명상책 같은 새로운 형식의 팬시북이다. 책에...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 달려라 외톨이(큰글자도서)

    달려라 외톨이(큰글자도서)
    노유현 저 | 라라 | 2024년 01월
    35,000원 포인트적립 0원
    내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 두 번째 책. 마음 둘 곳을 잃은 청년이 우연히 만난 달리기를 통해 살아갈 목적과 긍정을 되찾는 과정을 담았다. 1km조차 달리기 힘들었지만 이제는 고비 사막 250km 대회를 완주하는 울트라 마라토너로써 자신의 강인한 몸과 마음을 되찾아 함께 살아가는 ...
    카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기

  • 달리기 10분 미리보기

    달리기 10분 기분좋은 건강습관
    크리스토프 바우어ㆍ베른트 투르너 공저 / 유영미 역 | 넥서스 | 2003년 06월
    6,300원 (10% 할인) 포인트적립 350원
    ‘달리기’란 단어를 떠올렸을 때 ‘힘들다’는 느낌부터 든다면, 이미 달리기는 실패한 셈이나 마찬가지. 사실 힘들다는 선입견 때문에 많은 사람들이 운동을 포기하고 만다. 이 책은 몸에도 좋고 정신 건강에도 좋은 생생 달리기법을 소개한다. 그래서 달리기가 힘든 고역이 아니라, 생활의 스트레스를 날리고 온 몸에 엔...

    절판

    리스트에 넣기
SeachAPI:Y
기본순 판매량순 신상품순 등록일순 최저가순 최고가순 상품명순
처음 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 끝
전체선택 카트에 넣기 바로구매 리스트에 넣기



맨위로
가족회사 소개
예스이십사(주)
대표 : 김석환, 최세라 주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 사업자등록번호 : 229-81-37000   통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인 이메일 : yes24help@yes24.com   호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)

Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.

YES24 수상내역 정보보호 관리체계 ISMS인증획득 개인정보보호 우수사이트
소비자피해보상보험 서울보증보험
고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS13