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국내도서 카테고리리스트
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9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원격투기 트레이닝의 메뉴를 부위별로 나누어 소개하고 있는 이 책은 각 트레이닝의 명칭과 기준횟수를 제시하고 해설하고 있다. 기준 횟수를 반드시 지켜가면서 적극적으로 운동에 임할 것을 강조하는 저자는 몸을 단련해가는 방법을 체계적으로 보여주고 있어 단련하고자 하는 근육부위의 신속한 변화를 경험할 수 있을 것...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원동양의 고전 의학서 『황제내경』의 이론을 토대로 쉽게 적용할 수 있는 마사지 법을 소개했다. 저자는 신체의 각종 병리 현상과 그 변화는 경근을 통해서 가장 먼저 드러나므로, 경근을 잘 관찰하고 치료한다면 질병을 치료할 수 있다고 말한다. 책에는 눈, 코, 입, 턱 및 광대 등 얼굴의 각 부위를 마사지하여 아름다운 ...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원신진대사를 활발하게 하여 노폐물이 배출되는 것을 돕고 순환이 잘되는 건강한 몸으로 만드는 경락 마사지 가이드북. 특수한 기계나 준비물도 필요없고, 장소에도 크게 구애받지 않는 경락 림프 마사지를 통해 자신의 몸에 맞는 치료를 해볼 수 있을 것이다....
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니시무라 미오우코 저 / 박문성 역 | 눈과마음 | 2004년 06월7,650원 (10% 할인) 포인트적립 430원이 책은 원하는 곳을 원하는 만큼 빼는 부위별 다이어트 책이다. 누구나 혼자서 3분이면 만족하는 운동, 즉 경락, 림프 운동이다.몸 만들기 기본/작은 얼굴 만들기/젊음을 다시 한 번/젊고 아름다운 목선 만들기/탄력 있는 가슴 만들기/등을 아름답게/위팔 살빼기/팔꿈치에서 손목까지 군살 없애기/뱃살 빼기/엉덩이를 아름...
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페이지엔 션 저 / 정현모 역 | 푸른솔 | 2002년 06월15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원저자의 오랜 경험과 경락마사지의 대가들로부터 배운 경험을 토대로 쓴 것으로, 크게 서론과 1~4장, 부록으로 구성되어 있다. 경락마사지의 기초이론부터 자기관리 마사지, 마사지 테크닉, 경락을 개방하는 방법, 통증해소 마사지에 대해 설명하고 있다. 부록에는 각 경락의 경로와 각 경락에서 발생하는 전형적인 질병의 ...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원경락과 추나 요법은 한의학 중 두 손을 사용하여 머리에서 발 끝까지 신경 자극을 통한 반사 작용과 혈액 순환 작용으로 신장을 튼튼하게 하여 몸속에 쌓인 노폐물과 굳어 있는 근육을 풀어준다. 또한 인체의 모든 장기를 일깨워서 피로를 풀어주기 때문에 중풍, 치매, 돌연사 예방 등 자연치유력을 향상시켜 혈기를 왕성...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원전통 동양 경락 이론에 근거한 과학적인 경락 맛사지 책이다. 스스로 자기 몸을 치유할 수 있는 본능을 가지고 있는 우리의 인체는 경락의 소통을 원활하게 해줄 때 깨어나게 된다. 그 방법으로 가장 확실한 효과를 얻을 수 있는 것이 바로 경락 맛사지이다. '내면미용' 이라고 할 수 있는 자연 치유법, 경락맛사지를 배워... -
편집부 편 | 한방미디어 | 2011년 05월16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원머리말 제1편 경 락 1. 중의(中醫)란? 2. 음양(陰痒學說)이란? 3. 오행학설이란? 4. 기혈진액이란? 5. 경락이란? 6. 12 경맥과 유혈 7. 기타 주요유혈(임맥, 독맥) 추나요법이란? 추나요법의 치료원칙 제2편 수법 치료의 방법 제1장 손쓰기의 종류와 방법 제2장 유사한 손 쓰기들의 공통점과 차이점 제3장 각 부위의 단련법...
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원날이 갈수록 현대인들의 관심이 높아지는 ‘경락’과 ‘경혈’을 만화 형식으로 어려운 내용을 쉽게 풀이했다는 것이 큰 특징이다.‘경락’은 한의학에서 침을 놓거나 뜸을 뜨는 자리인 경혈을 연결한 선을 말하는 것이고, ‘경혈’은 경락이 인체의 체표 상에서 반응하는 지점으로, 그 속에 담긴 과학성과 유효성은 이미 ...
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