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국내도서 카테고리리스트
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17,640원 (10% 할인) 포인트적립 980원이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가).[도서] 김사과 애플힙 다이어트 : 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜 | 저 | 알에이치코리아(RHK)뺄 때 확실히 빼고 우아하게 유지하는 김사과 집중 다이어트 《김사과 애플힙 다이어트》에는 확실히 다이어트하는 3주 플랜과 유지 운동 프로그램을 담았다. 3주 플랜은...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원모델 김새롬이 맛스타드림의 지도를 받아 12주간 체험한 프리 웨이트를 담고 있는 『김새롬 탄력 웨이트』. 군살은 빠지고 근육이 붙어 뱃살은 들어가고 등과 허리가 매끈해지는, 거기다 힙업되는 프리웨이트를 소개한다. 바닥에서 웨이트를 들어올리는 데드리프트, 머리 위로 들어올리는 밀리터리프레스, 전신을 자극하는 ...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원『김소형의 한방다이어트 이야기』는 한방과 다이어트의 원리를 접목시킨 책으로 자신의 체질에 맞는 한방 건강 다이어트 방법을 제시한다. 또한 그 동안 수많은 다이어트를 시도해 보았지만 요요현상으로 실패를 거듭했던 사람, 무리한 다이어트로 건강을 해친 사람, 모든 성인병의 원인인 비만을 근본적으로 뿌리뽑고자 ...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원그림을 주의 깊게 보면 1주일 내에 살빠지는 효과가 있다고 강조하는 저자의 그림 최면법. 최면술이란 무엇인지부터 그림 최면법 사용방법을 간략히 소개하고, 위장 그림, 호랑이 그림,두꺼운 다리 그림 등을 컬러 그림으로 수록. 임상실험을 통해 입증된 효과가 신기하기만 하다.
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김영자 | 열두사람 | 1998년 09월15,000원 포인트적립 0원1. 개성을 찾아서 2. 색에 대한 이해와 응용 3. 메이크업 환경조건 4. 얼굴의 형태 이해 5. 수정 메이크업 6. 메이크업은 연속동작 7. 응용 메이크업 8. 알아두면 편리한 각종 뷰티 테크닉 9. 시대별 메이크업 10. 부록 : Beauty Work Book
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3,150원 (10% 할인) 포인트적립 320원서울대 전공의 김코치가 비만으로 고생하는 모든 이들을 위한 다이어트 멘토가 되다!서울대 전공의가 제안하는 다이어트 노하우. 청소년 시기 비만이었던 저자는 대학 진학 후 바쁜 레지던트 생활로 제때 밥을 못 챙겨먹고 폭식을 하다보니 키 173cm에 86kg(173cm의 정상체중은 66kg)까지 되었다. 이후 여러 차례 다이어트...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원개정판이 출간되었습니다.2천여 가지 화장품 성분을 알기 쉽게 분석 · 제시한 화장품 가이드. 20여 년 간 독일 유명 잡지의 부편집장 및 저널리스트 활동해온 저자, 리타 슈틴스는 소비자로 하여금 화장품 성분의 진실을 알 수 있도록 무려 2천여 가지의 현존하는 화장품 성분의 무해성과 유해성을 제시하였으며, 더불어 광고회사의 기만적인 광고 ...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원“내 인생을 다시 내 손에 쥐고 싶었다.”섭식장애와 심리적 외상을 치유하기 위해 식단일기와 미술 심리치료를 비롯한, 작은 변화를 만드는 심리학적 해설을 곁들인외상 후 회복력과 성장하는 마음에 대한 보고서10월10일 ‘세계정신건강의 날’ 기념일 발간??꺾여도 그냥 하는 용기??는 섭식장애와 심리적 외상의 치유 과...
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이병주 | 푸른솔 | 2002년 08월8,820원 (10% 할인) 포인트적립 490원'왜 살이 찌는지'부터 제대로 이해한 후, 다이어트에 성공할 수 있는 방법에 대해, 걷기와 같은 유산소 운동의 중요성에 대해, 그리고 시중에 판매되고 있는 다이어트 제제에 대해 올바른 정보를 제공하는 책이다. 특히 먹는 즐거움을 포기하지 않으면서 부작용이 없는 녹차추출물 오베프리를 이용한 다이어트는 비만으로 ...
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이원석 | 제일미디어 | 1997년 07월6,750원 (10% 할인) 포인트적립 380원사랑하는 그녀에게 선물하는 화장품 같은책,다이어트는 반드시 내 몸에 맞는 전략으로,살빼기보다는 체형을 먼저 생각해야 한다.저자는 이 분야의 전문가인 성형외과 전문의 이원석 성형외과 원장으로 명동에 병원을 운영하고 있다.
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원1일 1식에 도전한 사람들의 기록 인터넷 카페의 2만 5,000명의 회원이 겪은 1일 1식 체험기. 책과 방송을 통해 1일 1식, 간헐적 단식 등이 인기를 끌면서 구체적인 실행법에 대한 관심도 높아졌다. 이 책은 직접 1일 1식을 실천하고 성공한 사람들의 체험을 통해 과연 1일 1식을 어떤 식으로 실천해야 하는 것인지, 그리고 ...
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13,050원 (10% 할인) 포인트적립 720원덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면다이어트 주치의가 필요합니다!매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결국 다이어트를 포기하게 된다. 갖가지 유행하는 다이어트를 따라 하고, 헬스장을 등록해 열심히 PT를 받아도 왜 항상 살은 다시 돌아올까? 그 이유는 아직 내 몸이 살찌는 정확한 ...
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김지수 | 거름 | 1998년 06월8,010원 (10% 할인) 포인트적립 450원최근의 다이어트 열풍을 하나의 문화적 현상으로 생각하고 있는 저자의 다이어트론.올바른 다이어트를 위해서 운동생리학, 운동 영양학적 관점의 과학적이고도 체계적인 지식을 바탕으로 독자가 스스로 알아서 처방할 수 있는 방법론을 제시하고 있다.
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! 호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! 현직 의사가 직접 알려주는 수술 없이 가능한 FACE DIET!사람들은 작은 얼굴에 열광한다. 연예인의 작은 얼굴을 동경하고 그들과 닮고 싶...
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