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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원5대 영양소를 골고루, 똑똑하게~ 맛있게! 식품산업이 발달하고 먹을거리가 풍족해지면서 여러 다양한 식품들 속에 둘러싸여 살아가는 요즘, 먹을 것에 대한 제대로 된 정보를 알고 활용하는 것은 무엇보다 중요하다. 온 가족이 매일매일 건강하게 사는 평생 식단, 우리 몸에 필요한 영양소-탄수화물·단백질·지질·비타민·무...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원네이버에서 활발한 활동을 펼치고 있는 인기 요리 블로거 천재소녀 홍은경 씨가 두 번째 요리책 『건강하게 한상 차려볼까』를 냈다. 홍은경 씨는 그동안 천연 조미료, 4가지 초기 이유식, 직접 만드는 케첩, 슬로우 푸드 햄버거, 집에서 만드는 핫바, 유부우동, 꽃송편 등 수많은 요리로 네이버 메인을 장식하면서 블로그 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원요즘은 ‘너무 잘 먹어서’ 영양 과다와 비만으로 인한 각종 성인병과 암에 시달리며 헬스클럽이 만원이고, 등산, 달리기, 걷기 등 ‘살빼기’에 여념이 없다. 암에 대한 공포 역시 만만치 않다. 현재 한국인이 평균수명까지 살 경우 암에 걸릴 확률은 남성 4명 중 1명, 여성 5명 중 1명이며 세계암연구기금(WRCF)은 2007년...
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54,000원 (10% 할인) 포인트적립 3,000원한영실 교수는 『우리가 정말 알아야 할 음식 상식 백가지』, 『칼로리 건강법』, 『쉽게 찾는 칼로리북』, 『당뇨병 칼로리북』 등을 출간하며 십여 년 전부터 식이요법을 통한 무병장수를 말과 글로써 꾸준히 주장해 왔다. 이러한 주장은 삶의 질이 높아짐에 따라 새로운 건강법으로 각광 받게 되었고 '무엇이든 물어보세...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원식품첨가물, 화학조미료, 환경호르몬 등 식탁의 안전을 위협하는 것들이 넘쳐나는 세상이라 아무거나 함부로 먹을 수 없는 게 현실이다. 식당에서 먹는 밥에 대한 높은 불신, 하루가 멀다 하고 오염된 먹을거리에 대한 기사가 쏟아지는 요즘, 온가족 건강을 위해 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 저자가 가족의 건강을 위해 쉽...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원늙는다는 것은 인간에게는 피할 수 없는 숙명. 하지만 우리는 이제 노화를 피할 수 없는 숙명으로 받아들이려 하기보다는 더욱 건강하고 당당하며 젊은 마음으로 살기 위해 애쓰고 있다. 그 비결은 바로 건전한 생활 습관을 유지하고 건강에 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것. 건강한 식단이 아름다움과 젊음 유지에 필수 불...
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7,920원 (10% 할인) 포인트적립 440원어떤 것을 먹어야 아이에게 좋을까? 임산부들의 가장 큰 고민을 잠재워줄 고마운 책. 이 책은 임신 초기부터 출산 후까지 임산부의 밥상을 푸짐하고 건강하게 차려 낼 수 있도록 도와준다. 예비 엄마, 아빠가 임신과 동시에 꼭 챙겨야 할 출산준비물.임신과 동시에 찾아오는 달갑지 않은 손님 입덧! 아무 것도 먹지 못할 때...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원전통의학을 현대적 접근으로 쉽게 풀어내어, 체질에 따라 치료 효과를 높이는 『테마별 체질 음식 동의보감』. 전통의학을 바탕으로 새로운 신과학을 조화시키며 서술하였으며 어떤 병, 어떤 증세에 어떤 음식이 잘 맞는지 만드는 법과 먹는 법을 상세하게 알려준다. 또한 실생활에 그대로 응용하여 질병을 예방하고 질병을...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원아이를 해치는 유해식품 정보, 몸 속 독소를 줄이는 먹을거리를 총정리! 트랜스지방, 환경호르몬, 가공식품, 유전자조작식품, 중금속 중독… 눈만 뜨면 먹을거리에 대한 위험성을 알리는 기사가 넘쳐나는 요즘, 아이를 키우는 엄마들은 걱정부터 앞선다. 이 책은 김혜남 박사가 이런 유해 먹을거리에 대한 지혜로운 대안을 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.암을 예방하는 식습관방법 및 54가지의 음식을 소개한다. 암 예방수칙의 근본은 올바른 생활습관으로서 그 기본은 먹거리이다. 이 책에는 무엇을 얼만큼 먹을 것인가에 대한 답변을 제시한다. 의학, 생물학, 화학, 물리학, 약학, 영야학, 독성학 등 다양한 분야의 우리나라 최고 전문가들이 과학적인 근거에 의거하여 암의 ...
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7,020원 (10% 할인) 포인트적립 390원내 몸을 살리는 건강 주스, 남편을 위한 활력충전 주스, 여성을 위한 미용 주스, 아이를 위한 영양만점 주스 등 크게 4파트로 나누어 건강음료를 소개한 책. 각 파트마다 야채주스와 과일주스, 한방차의 영양과 효능이 상세히 실려 있으며 체질에 따라 주스 마시는 법도 담고 있다. 이 책은 각각의 주스가 함유하고 있는 ...
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11,250원 (10% 할인) 포인트적립 620원내 몸이 원하는 우리 집 건강 밥상!식품 오염이 점점 심각해지고 있는 요즘, 건강을 유지하기 위해 먹는 음식이 오히려 몸을 병들게 할 수도 있다. 지금 먹고 있는 음식들을 보다 안전하고 자신의 건강에 맞게 먹는 방법이 무엇인지 식품에 관한 상식을 바로 잡고, 독으로 가득 찬 우리 몸을 정화시키기 위해 몸에 좋은 7가...
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강력추천9,720원 (10% 할인) 포인트적립 540원개정판이 출간되었습니다.『친환경 아줌마 꼬물댁의 후다닥 밥상』에 이어 꼬물댁이 야심차게 준비한 두 번째 책이다. 이 책에는 몸에 나쁜 먹을거리가 넘쳐나는 세상에서 아이를 건강하게 키울 수 있는 무공해 건강 요리가 가득하다. ‘친환경 아줌마’라는 별명으로 유명한 꼬물댁은 그 명성에 걸맞게 깐깐하게 재료를 고르고, 건강한 조리법으로 ...
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