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국내도서 카테고리리스트
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원“전 말이죠, 채소를 아주 많~이 먹고 싶어서 따뜻하게 먹어요!”맛과 영양을 둘 다 잡은따뜻한 채소 요리 마트에서 쉽게 살 수 있는 재료로 손쉽게 요리할 수 있는 따뜻한 채소 요리 레시피 65가지를 소개하는 책이다. 양상추 데침, 토마토 레몬 조림, 잎채소 브루스케타 등의 채소를 듬뿍 먹을 수 있는 요리부터 돼지고기...
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13,950원 (10% 할인) 포인트적립 770원대한민국 대표 식재료, 마늘의 모든 것!더 맛있게, 더 쉽게, 더 다양하게 즐기는 마늘 요리 34가지“마늘을 식탁에 올리면 약국이 필요 없다”라는 말이 있다. 그만큼 건강에 좋은 마늘은 세계 10대 건강 식품에 선정될 정도로 그 효능을 널리 인정받았다. 그럼에도 강한 향 때문에 요리할 때 조미료 정도로만 이용할 뿐 마...
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17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원매일 먹는 식재료 103가지와 건강을 위한 과학적 지식 A to Z당신의 주방에 무기가 될 “생활밀착형 식재료 백과사전”매일 먹는 식재료와 식품첨가물, 피할 수 없다면 알고는 먹어야 하지 않을까요? 이 책은 한국인의 밥상에 오르는 103가지 식재료를 가공식품과 비가공식품으로 크게 나누어 좋은 식재료를 선택하는 법부...
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15,300원 (10% 할인) 포인트적립 850원대장암 수술을 받은 후 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지 식품과 요리법까지 자세히 설명이 되어 있어서 환자들이 쉽게 음식을 선택하고 조리해 먹을 수 있게 안내하는 책이다. 대장암을 극복하고자 하는 많은 사람들에게 큰 힘이 될 수 있을 것이다.
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16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원대한민국 사찰음식의 대가, 대안 스님의 발우공양 『열두 달 절집 밥상』 그 두 번째 이야기“대안 스님이 더욱 건강하고 풍성한 절집 밥상을 차렸습니다.” 전권에서 미처 다 담아내지 못한, 대안 스님의 절집 밥상 이야기대안 스님의 절집 밥상에는 특별한 재료나 향신료가 들어가지 않는다. 제철에 난 좋은 재료를 골라...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원1년간 72.8kg에서 48kg으로 25kg 감량 후 6년째 유지 비결은?늘 스스로를 미워하고 자신감 하나 없던 상태에서,자존감이 높아지고 사람들 앞에서 주눅 들지 않는 인생을 찾은 비결!저자 최희정은 72.8kg에서 1년간 25kg을 감량하고 새로운 삶을 찾은 평범한 직장인이자 인플루언서이다. 자신이 직접 체험한 식단을 인스타그...
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18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원위암 수술을 받은 환자는 위를 절제하고 경우에 따라서는 항암치료도 병행하고 있기 때문에, 본인은 물론 가족들도 환자의 음식 섭취에 신경을 써야 한다. 이 책에서는 식품영양학 전문가들이 환자에게 편하고 맛있으며 영양적으로 균형있는 식단의 조리법을 제안한다. 위 수술 후의 생리적인 변화에 대한 설명을 자세히 실...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원잡초의 사전적 정의는 '가꾸지 않아도 저절로 나고 자라는 불필요한 식물'이다. 그러나 실제로 잡초는 영양과 약성이 풍부한 무공해 식물이다. 참살이 열풍이 불면서 가공식품 대신 유기농·축산물이 인기를 끌기 시작했고, 천덕꾸러기 취급을 받았던 잡초는 이제 건강에 좋은 자연산 식품으로 주목받고 있다. 우리 주변에서...
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11,520원 (10% 할인) 포인트적립 640원“오늘 한 끼는 비건 샌드위치 어때요?”내 입맛대로 만드는 비건 샌드위치 60비건 샌드위치로 지구를 위한 한 걸음을 시작해 보세요 신념 혹은 건강 때문에 육식을 피하고 채식을 하는 사람이 늘고 있습니다. 그중에는 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 게 버거워 하루 한 끼만 채식하는 ‘때때로 비건’도 있습니다. 이 ...
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17,100원 (10% 할인) 포인트적립 950원다노 언니가 습관 성형을 외친 8년 동안요요 없이 20kg 감량을 유지한 비결, 식단입니다.국내 대표 다이어트 브랜드 다노DANO에서 누적 150만 명의 팔로워들과 나눈 레시피들을 집대성한 최초의 레시피북이 출간되었다. 유튜브 속 다노 언니로 우리에게 친숙한 이지수 대표는 ‘건강한 습관을 통해 모든 사람에게 잠재된 최...
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