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국내도서 카테고리리스트
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원언제 어디에서든 티 안 나게 10초면 OK!일본에서 시작돼 최근 국내에서도 주목받고 있는 ‘드로인(draw in) 뱃살 운동’을 소개한다. 선 채로 배만 집어넣었다 뺐다만 해도 배가 홀쭉해지고 체형이 교정된다. 1장에서는 드로인이 무엇이고 현대인에게 왜 필요한지에 대해서 다루고, 2장에서는 걷는 중에도 계단을 오를 때도...
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원기초에서 응용까지 젤 네일아트의 모든 것 10년 이상 경력의 네일아티스트 3인의 노하우가 담긴 젤 네일아트 가이드북. 젤 네일아트의 기초부터 응용까지 꼼꼼하게 안내한다. 듀얼 표지로 되어있어, 기초편을 마스터하면 뒤집어서 응용편을 참고할 수 있는 것이 특징이다. 젤에 대한 기본적인 정보와 다양한 젤 네일아트 디...
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15,120원 (10% 할인) 포인트적립 840원식이요법이 필요한 다이어터! 요요가 두려운 유지어터!모두를 위한 니모의 단백질 듬뿍 다이어트 레시피다이어트를 막 시작한 사람이라면, 일단 먹는 양부터 줄인다. 또 각종 칼로리 조절식으로 식사를 대신한다. 하지만 이런 칼로리 제한 다이어트는 성공하는 듯 실패를 부르며 요요를 반복시킨다. 결국 건강도 나빠지고, ...
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- 식단 계획표(선착순, 포인트차감)
13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원130kg 임상심리학자의 40kg 체중 감량 성공기평생 요요현상 없는 초간단 멘탈 트레이닝미국에서 독립출판으로 시작한 소박한 책이 입소문 밀리언셀러가 되었다. 글렌 리빙스턴 박사가 쓴『네버 빈지 다이어트 Never Binge Again』다. 체중이 130kg이었던 그는 음식 강박증과 집착증으로 30여 년 세월을 살았다. 마흔 살까지... -
22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원Ⅰ. 괄사 배독 요법의 역사Ⅱ. 경락이란?Ⅲ. 증상별 괄사 배독요법 시술
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원마블링 기법은 쉽고 간단 하지만 디자인에 일정성이 없기 때문에 그동안 크게 부각되지 못했다. 여기에 아크릴이나 에어브러쉬 등의 어려운 기술들과 비교하여 수준 낮은 아트라는 편견이 작용했던 것도 사실이다. 이 책은 팔리쉬젤과 칼라젤을 사용하여 시술할 수 있는 다양한 아트를 제시하며, 살롱 매출 향상과 네일리스...
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48,000원 포인트적립 0원개인 건강의 문제를 넘어서 사회 문제로 대두한 비만! 오늘날 비만은 여러 질병을 유발하는 위험 인자이자 사회 경제적으로 막대한 비용을 요구하는 질병이다. 왜 비만 인구는 전 세계적으로 급격하게 증가하고 있을까? 인간이 살이 찌는 이유부터 어떻게 비만에서 벗어나야 할지까지, 비만과 건강한 삶에 대해 과학적, 사...
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원셀럽들의 ‘뷰티 멘토’ 피부과전문의 강현영 원장이 알려 주는 나다운 아름다움을 찾기 위한 홈에스테틱 노하우‘얼굴 작아지는 마사지, 효과 있을까?’ ‘셀룰라이트는 살 빠지면 없어질까?’‘콜라겐은 먹는 게 좋을까 바르는 게 좋을까?’여성이라면 누구나 한 번쯤 가졌을 법한 뷰티에 대한 궁금증과 고민들. 뷰티 관...
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17,820원 (10% 할인) 포인트적립 990원DAUM 인기 다이어트 커뮤니티 ‘성공 다이어트/비만과의 전쟁'의 퍼스널 트레이너 ‘트레이너 강’이 몸매 완성을 위한 12주 다이어트 프로젝트를 공개한다. 연예인들의 환상적인 몸매는 확실한 성과에 집중해 체계적인 프로그램과 효과적인 운동법, 과학적인 식단, 심리적인 부분까지 다이어트 멘토링해주는 퍼스널 트레이...
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22,000원 포인트적립 660원네일아트란 이론과 실기 그리고 독창적이고 창의적인 아이디어의 아트가 적절히 혼용될 때 최고의 결과가 만들어진다고 할 수 있다. 따라서 이 책은 네일 미용에 관한 역사와 이론, 케어 및 인조팁시술, 아트에 관한 테크닉을 이론, 실기, 아트 3권으로 나눠 전반적으로 싣고 있다.
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