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국내도서 카테고리리스트
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39,000원 포인트적립 0원머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다!“병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90%는 잘 ‘누르기’만 해도 낫습니다!”우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은 통증들을 ...
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38,000원 포인트적립 0원일반인을 위한 아유르베다 입문서이 책은 아유르베다에 관심을 가지고 있는 모든 사람과 상담에 능통한 전문가가 아닌 사람들을 위한 아유르베다 입문서로 만들어진 것이다. 뿐만 아니라 자연 치유 시스템인 아유르베다를 상담에 접목하여 다양한 문제 해결 기법을 알고자 원하는 상담자들에게 도움을 줄 수 있도록 배려하...
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38,000원 (5% 할인) 포인트적립 400원개정판이 출간되었습니다.전세계적으로 몸매 유지와 스트레스 해소를 위한 방법으로 요가를 선택하는 사람들의 수가 급증하고 있다. 국제 요가계를 이끄는 아헹가는 포괄적이고 빼어난 사진 설명으로 이루어진 이 책에서 요가 길라잡이를 자청한다. 선생은 요가 속에 숨어있는 철학과 이상을 짚어 주고, 현대 생활에서 오는 스트레스에 어떻게 대처...
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최창록 | 푸른사상 | 2000년 10월37,800원 (10% 할인) 포인트적립 420원일반적으로 『영추경』이라고 알려지고 있으며, 음양5행학설을 바탕으로 하여 인체의 생리, 병리, 진단, 치료, 섭생 등의 문제와 아울러 장부, 정(精), 신(神), 기(氣), 혈(血), 진액(津液)의 기능과 병리의 변화를 상세히 설명하고 있다. 사람과 자연의 밀접한 연관과 인체 내부의 조화통일의 총체적인 이론을 강조했고, ...
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36,100원 (5% 할인) 포인트적립 380원개정판이 출간되었습니다.B.K.S. 아헹가가 현대요가의 고전 『요가 디피카』에 뒤이어 출간한 요가 수행 지침서. 스스로 체득한 요가 수행록읜 핵심이 사진과 함께 간결하고 일목요연하게 설명되어 있다.『요가 디피카』가 아사나와 호흡법 등 하타요가 수련의 방대한 면을 망라한 백과사전이었다면, 이 책은 200여 가지의 아사나들 중 현대인에게 ...
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35,000원 포인트적립 0원내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 두 번째 책. 마음 둘 곳을 잃은 청년이 우연히 만난 달리기를 통해 살아갈 목적과 긍정을 되찾는 과정을 담았다. 1km조차 달리기 힘들었지만 이제는 고비 사막 250km 대회를 완주하는 울트라 마라토너로써 자신의 강인한 몸과 마음을 되찾아 함께 살아가는 ...
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한정판매35,000원 포인트적립 0원INTRODUCTION 9KEY CONCEPTS 13Making shapes 자세 만들기 15Individuality 개성 17Gravity 중력 21ROM 관절가동범위 25Neurophysiology 신경생리학 31Flexibility 유연성 35Multi-segmental movement 다중 분절 움직임 51Alignment 정렬 53Moving in patterns 움직임 패턴 59Compression 압박 63Fighting own restrictions...
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35,000원 포인트적립 0원감사의 말 Acknowledgments )_ 1추천의 글 Foreword by Kathy Corey )_ 2머리말 Preface by Reiner Grootenhuis3필라테스 컨셉 Pilates Concepts_ 5리포머의 구성 The Reformer´s Components _11리포머의 역사 The History of the Reformer _13미국 특허청 United states patent office _14스프링 사용 시 일반적인 위험 요...
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35,000원 포인트적립 0원감사의 _글._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._.__._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._i_x_ _ 서론._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._x_i_ _ 제 1 장. 근막이란 무엇인가? .................1 1....
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35,000원 포인트적립 0원Reiner Grootenhuis 의 서문 1레그 스프링에 관한 머리말Preliminary Remarks for the Leg Springs 31. 프로그 (T) Frog (T) 42. 빅 써큘러 프로그 (T) Big Circular Frog (T) 63. 돌핀과 돌핀 리버스 (M) Dolphin & Dolphin Reverse (M) 94. 워킹 (T) Walking (T) 125. 비츠 (T) Beats (T) 146. 스몰 레그 써클 (T) Small ...
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