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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원체형교정전문의이자 두 아이 엄마인 저자가 직접 체험하고 알려주는 출산 후 더 아름답고 건강한 몸 만들기이 책은 체형교정전문의이자 두 아이의 엄마인 저자가 평소 산후 통증과 체중 문제로 고민하는 산모들을 위해 페이스북에 올린 ‘산후 골반 운동’을 한 권의 책으로 엮은 것이다. ‘페북 닥터’라는 닉네임으로도 ...
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22,500원 (10% 할인) 포인트적립 1,250원비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL INDIE EXCELLENCE AWARDS」건강 부문 최종 후보이 책 『자연은 우리가 살찌기를 바란다』에는 비만이 왜 생겨나고 당뇨병, 심장 질환, 고혈압 등 비만과 관련된 질병에 걸리는 이유가 무엇인지 그 근본적인 원인을 ... -
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16,020원 (10% 할인) 포인트적립 890원날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발전일 것이다. 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서나 들고 다니면서 할 수 있는 태블릿까지 그 한계가 어디까지일지 상상도 못할 수준이 되었다. 그런데 이런 발전에는 밝은 면만 있는 것이 아니다. 출근 시간...- [사은품] 예스24 X JTBC 콜라보 [서탐대실] (23.10.07 ~ 한정 수량) 새창 이동
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원‘다이어트’와 ‘몸에 좋은 음식’은 항상 뜨거운 관심사이다. 텔레비전에서는 수많은 연예인이 날씬해진 모습으로 나타나 자신의 체중감량 비법을 공개한다. 그런가 하면 의사들은 마치 천기누설이라도 다루듯이 몸에 좋다는 식재료를 요란스럽게 소개한다. 또 효과가 뛰어나다고 하는 다이어트법, 건강에 좋은 식단은 몇...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원운동을 싫어하는 당신이 지금 당장 시작해야 하는 것, 바로 하체 근력 운동이다!우리 몸의 근육은 약 2/3가 하체에 집중되어 있다. 근육량은 스무 살을 기점으로 1년에 약 1%씩 줄어드는데, 이때 가장 먼저 쇠퇴하는 것이 바로 ‘하체 근육’이다. 스스로 근육을 만들지 않으면 해를 거듭할수록 살찌기 쉬워지고 언젠가는 ...
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16,920원 (10% 할인) 포인트적립 940원2004년 프랑스에서 처음 출간된 이 책은 프랑스 아마존 종합 TOP100 리스트에 8년 연속 진입이라는 진기록을 세우고 있을 뿐 아니라 프랑스 전역에서 10년 넘는 지금까지 판매량 1위 자리를 단 한 번도 놓치지 않고 있는 독보적 인기의 맨몸운동 가이드이다. 전 세계 아마존을 통틀어 이러한 기록을 가지고 있는 근육 가이...
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선착순 작가만남2024.03.19 선릉 JADE409 지하 2층5,000원 포인트적립 0원[상품 구성]1. [작가만남]『기분이 식욕이 되지 않게』 이유주 저자 강연 (1인 입장권)[북토크 상세]1. 주제 : 다이어트와 행복의 관계2. 일시 : 2024년 3월 19일(화) 오후 7시 30분3. 장소 : JADE 409(선릉역 10번 출구, 도보 2분)4. 출연 : 저자 이유주, 채정호 교수(진행)5. 인원 : 최대 60명[유의사항]문자는 회원정보 ...
행사종료
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15,750원 (10% 할인) 포인트적립 870원“아프지 않고 죽기 전까지 내 발로 건강하게 오래도록 걸으며, 건강한 삶을 살기위해 실천하고 있는 아주 작은 올바른 건강 습관과 건강해지는 근본 방법을 두 자녀와 주변 더 많은 분들께 전하고 싶어 책을 쓰게 되었다. 성공한 사람들이 아주 특별한 이벤트로 성공하는 것이 아니고 사소한 습관의 누적으로 성공한 것처...
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