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국내도서 카테고리리스트
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원2001년 영국 아이비 프레스(Ivy Press)에서 출간된 '건강의 시크릿(Secrets of…) 시리즈'는 아로마테라피, 알렉산더테크닉, 요가, 반사요법, 컬러 힐링 등 현대인들에게 인기 있는 대체의학요법을 다룬 실용 시리즈로 미국, 독일, 영국, 프랑스, 일본, 중국 등 약 25개국에서 출간되어 지금까지 전 세계 수백만 명의 독자...
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15,000원 포인트적립 0원들어가기 전에 1. 요통이란? 2. 척추 신경성이 영향을 미치는 부위와 압축을 받을 때 발생할 수 있는 증상 3. 추나 요법에서 펼치는 요통 체조 9가지 Part 1 전통의 추나 요법 1. 추나에 관하여 2. 추나 요법의 이해 3. 추나 요법의 경헐 Part 2 추나 요법의 임상방법 및 효과 1. 추나 요법의 시술 개요 2. 추나 요법의 임...
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15,200원 (5% 할인) 포인트적립 320원이 책은 4차원의 건강관리법으로 질병이 악화되는 것을 예방하여 건강한 몸을 유지하는데 목적이 있다. 시중의 물리치료, 카이로프랙틱, 요가, 지압, 마사지, 추나요법, 과사, 화주, 활법 등고 같은 수기요법이나 힘이 들지 않아 남녀노소 누구나 시술할 수 있는 방법으로 하루에 수십 명도 시술할 수 있다는 장점이 있다. ...
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19,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,100원요가 아사나란(asana · 座法 · sit), 좌법이라고도 하며, 체위라고도 한다. 흔히들 요가 동작을 의미하는 말로 받아들이기도 하나, 라자 요가에서는 명상을 하기 위한 준비 단계라고도 하며 하타 요가에서는 호흡을 위한 준비 단계인 동시에 체위 그 자체가 목적을 갖기도 한다. 이 책에 소개된 425개의 아사나들은 고유의 ...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 150원『요가비전』에 이어 두번째로 인도 전통 요가를 소개한 전문 실용서. 전통요가의 흐름을 이어갈 한국의 요가 수행자들을 위한 책으로 초급,중급,상급 총 3권으로 구성되어 있으며, 호흡법과 수축 및 결인법을 제외하고 요가의 자세만을 소개하고 있다. 각 자세의 이름과 실행방법을 정확하게 표현하였으며, 자세의 진행순...
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13,500원 (10% 할인) 포인트적립 150원『요가비전』에 이어 두번째로 인도 전통 요가를 소개한 전문 실용서. 전통요가의 흐름을 이어갈 한국의 요가 수행자들을 위한 책으로 초급,중급,상급 총 3권으로 구성되어 있으며, 호흡법과 수축 및 결인법을 제외하고 요가의 자세만을 소개하고 있다. 각 자세의 이름과 실행방법을 정확하게 표현하였으며, 자세의 진행순...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원몸의 통증과 노화를 예방하는 건강 가이드. 나이가 들수록 온몸이 쑤시고 결리는 것은 잘못된 생활습관과 자세로 인해 체형이 비뚤어져서 몸이 노화됐기 때문이다. 이 책은 건강하고 통증 없는 몸을 만들기 위한 체형교정 스트레칭과 구체적인 생활습관 개선방법을 제시한다. 특히 혈압이 높은 사람을 위한 스트레칭, 귀를 ...
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니시 만지로 저 / 배성권 역 | 태웅출판사 | 2004년 02월28,800원 (10% 할인) 포인트적립 1,600원"발목 펌프 건강법"이란 발목의 상하 운동을 통해 근육펌프작용의 효과로 건강한 신체를 얻을 수 있다는 것이다. 이 책에서는 발목 상하 운동의 실천법을 중심으로 소개하고 있고 거기에 서식 건강법을 덧붙여 소개하고 있다. 서식건강법이란 일본의 서승조가 발표한 건강 유지 및 회복 방법이다. 이 두 방법을 적절히 조화...
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안홍열 외 공저 | 명지사 | 2005년 03월17,000원 포인트적립 0원얼쑤 덩더꿍 기공은 화랑기권도 기공의 한 부분으로 우리 고유의 춤사위와 체조가 어우러진 창작공법인 동공이다. 우리 고유의 신명나는 음악인 덩더꿍이나 굿거리 장단에 맞춰 기공을 하는라면 어깨가 저절로 들썩이면서 신명나게 연공을 하게 된다. 이 책은 화랑기권도의 기공편(명상법, 동공법, 자율파동공법 외 보조 ...
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