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  • 기적의 학춤 건강법

    기적의 학춤 건강법 하루 10분 춤으로 몸과 마음을 깨운다 [ 책 속 부록-여성 다이어트 건강 학춤 동작 브로마이드 ]
    정준 저 | 중앙m&b | 2005년 11월
    8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원
    "아득한 옛날에 음기가 막혀 병이 들었을 때 춤으로 막힌 기를 뚫어 병을 낫게 했다." - 활인심방 노자와 함께 떠나는 웰빙 건강 안내서, 하루 10분 춤으로 몸과 마음을 깨운다. 학 미인을 만드는 다이어트 건강학춤, 패기만만한 아빠가 되는 직장인 건강학춤, 체력지수 감정지수 높이는 어린이 건강학춤, 건강 100세를 만...

    절판

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  • 기적의 허리 운동법

    기적의 허리 운동법 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서
    질베르 보보 저/김보희 역 | 프로제 | 2020년 01월
    20,700원 (10% 할인) 포인트적립 1,150원
    현대인의 만성질환인 허리디스크에 최적화된 운동법을 찾고 있다면 바로 이 책! 프랑스 최고 수준의 트레이너인 저자는 오랜 경험을 바탕으로 누구나 혼자 집에서도 꾸준히 할 수 있는 운동 프로그램을 개발했다. 약 11주의 과정으로 구성된 이 운동법만 잘 따라 한다면 지긋지긋하고 고통스러운 허리 통증에서 탈출할 수 ...
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  • 기지개체조 미리보기

    5초만에 온몸운동을 하는 기지개체조
    사이키 다케시 저/정난진 역 | DSBOOKS | 2017년 01월
    11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원
    운동부족은 온갖 문제를 야기한다!2015년 봄, 미국 보스턴 대학 의학부 연구자인 니콜 스파르타 교수는 충격적인 논문을 발표했다. 그 내용은 “40대에 체력 수준이 낮은 사람은 60대에 치매에 걸릴 가능성이 높다”는 것이다. 스파르타 교수는 중년기의 체력 수준이 고령기때 뇌 건강에 큰 영향을 미친다는 것을 알게 된다...

    일시품절

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  • 기차게 삽시다

    기차게 삽시다 [ 부록:달마도(책속) ]
    지선 스님 저 | 성하출판 | 2002년 12월
    9,000원 (10% 할인) 포인트적립 500원
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    기차게 사는 사람! 기죽어 사는 사람! 평생 착하게 열심히 살아도 왜 난 늘 초라하고 우환 속을 헤매고 있을까? 이런 의문을 가지고 있다면 이 책이 당신에게 도움이 될 것이다. 이 책에서는 저자인 지선 스님이 불행하고 우환이 많은 수만 명의 사람들을 상담하며 느낀, 이들의 불행의 원인을 각각의 사례를 들어 소개하고...

    품절

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  • 기천

    기천
    기천문본문 편 | 초록배매직스 | 1998년 01월
    13,500원 (10% 할인) 포인트적립 750원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    몸으로 닦는 도를 말하는 민족 무예 `기천`의 유래를 설명하고 수련 과정을 손쉽게 따라 할수 있도록 사진 자료를 포함, 알기쉽게 설명해주고 있다 . 고통과 역근에 원리를 둔 기천의 수행 방법인 심신 단련과 단전 호흡 등을 통해 건강을 지킬 수 있음을 강조한다.

    절판

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  • 기천문 입문

    기천문 입문
    기천문본문 | 연구사 | 1998년 11월
    5,400원 (10% 할인) 포인트적립 60원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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  • 기천활명법

    기천활명법
    기천문본문 | 연구사 | 1999년 03월
    18,000원 (10% 할인) 포인트적립 200원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
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    1. 기천활명법 2. 기천활명의 본질과 활명의 메카니즘 3. 과학자들이 보는 활명 4. 활명수련법 도해 및 서술 5. 활명의 종류 6. 전통활명의 종류

    품절

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  • 기초경락경혈학

    기초경락경혈학
    전상희 저 | 현문사(유해영) | 2010년 10월
    12,000원 포인트적립 0원
    제1장 총론 Ⅰ. 경락(經絡) 1. 경락의 정의 2. 경락의 구성체계 3. 경락의 작용 4. 십이경맥의 이해 5. 기경팔맥의 이해 Ⅱ. 수혈(竪穴) 1. 정의 2. 수혈의 작용 3. 수혈의 종류 4. 수혈의 주치규율 5. 특정혈 제2장 경혈의 위치를 정하는 방법 Ⅰ. 골도분촌법 1. 정의 2. 신체의 일차적인 골도분촌 Ⅱ. 지촌법 1. 정의 2. ...

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  • 기치료 고수

    기치료 고수
    이성권 저 | 건강다이제스트사 | 2015년 06월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
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    저자는 기치료가 자연의 흐름에 인간을 순응시키는 순수한 자연치유법으로서 누구나 쉽게 배워서 자신과 주변사람들의 병을 낫게 할 수 있다고 말한다.
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  • 기치유와 기공 수련

    기치유와 기공 수련 누구나 쉽게 할 수 있는
    윤한흠 저 | 가림출판사 | 2018년 05월
    13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원
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    기공 수련ㆍ기치유ㆍ명상으로 만병을 치유할 수 있다.기는 모든 사람들에게 존재한다기공 수련을 통하여 몸 안에 흐르는 신비로운 힘을 조절할 수 있다면 기치유를 통해 내 자신뿐만 아니라 이웃의 건강까지 지킬 수 있다고 한다. 기치유 능력은 누구나 노력만 하면 개발할 수 있고 활용할 수 있다고 이 책의 저자는 특히 ...

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  • 기치유와 기공수련

    가림건강신서-16
    기치유와 기공수련
    윤한흥 | 가림출판사 | 2001년 06월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    완전히 믿어버리기엔 자존심 상하지만 그렇다고 완전히 무시할만큼 용감하지도 못한 우리 인간에게 기라는 것은 과연 어떤 의미일까. 조금은 황당하게 느껴질지도 모르는 저자의 기체험 및 수련교습법이긴 하지만 충분히 납득할만한 진지함이 느껴진다.

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  • 기치유의 비밀

    기치유의 비밀 [ POD 도서 ]
    이지관 저 | BOOKK(부크크) | 2019년 10월
    14,000원 포인트적립 0원
    기치유는 당신의 삶을 행복하게 바꿀 것이다.기치유는 누구나 쉽게 배우고 사용할 수 있으며, 시간과 장소에 구애받지 않는다. 기치유는 육체뿐 아니라 정신에도 깊이 관여하여 우리 몸을 이롭게 해준다. 기치유는 종교와는 무관하며 믿고 안 믿고를 떠나서 나이, 성별, 인종에 관계없이 누구에게나 작용하며 심지어 동,식...
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  • 기테크

    기테크
    정준 | 푸른솔 | 1997년 03월
    5,850원 (10% 할인) 포인트적립 330원
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    노화와 질병의 원인인 '활성산소'를 줄이는 운동으로 건강을 지키는 기테크. 당신의 자연치유력을 증진시키는 키 건강법을 제시해 준다.

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  • 기통

    100세 사는 건강비결 기통
    이석행 저 | 소리숲 | 2016년 02월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    기가 없으면 인간의 생명도 소멸된다. 일찍이 장자는 인간의 생사는 모든 기에 의해 결정된다고 하였다. 이처럼 천하를 관통하고 관장하고 있는 기이다. 광대무변한 융통성이며 일만 이천가지 넘는 기는 어떤 각도에서 어떤 방법으로 접근하여 수행하느냐에 따른 수천가지로 변화를 일으키는 요귀와도 같다. 기는 물질적인 ...

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  • 기학

    기학
    최한기 | 여강출판사 | 1993년 02월
    6,300원 (10% 할인) 포인트적립 70원

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  • 기혈건강

    기혈건강 건강관리 지침서
    김우현 저 | 태웅출판사 | 2013년 11월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    요즘엔 병이 들면 무조건 병원으로 달려간다. 하지만 노후의 병은 단번의 치료보다는 꾸준한 관리가 더욱 효과적인 경우가 있기에 스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 길러야 한다. 이 책은 ‘내 몸 관리 책임자는 나 자신’이라는 슬로건 아래, 스스로 건강을 잘 관리하자는 데에 중점을 두었다. 주요 내용은 기혈건강법...
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  • 김동현의 리얼 스트렝스 미리보기

    김동현의 리얼 스트렝스 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝
    정구중,김동현 저 | 삼호미디어 | 2017년 09월
    16,200원 (10% 할인) 포인트적립 900원
    회원리뷰(315건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    극한의 옥타곤에서 버티는 힘!파이터의 끈질긴 체력과 진짜 파워는 어떻게 만들어지는가?UFC 아시아 최다승 파이터 김동현의지치지 않는 스태미나, 어디서든 기죽지 않는 몸만들기격투기 선수들은 겉으로 보기에 멋진 몸은 물론이고 상대를 제압할 수 있는 엄청난 힘과 체력을 갖고 있다. 그들은 어떤 운동으로 그런 능력을...

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  • 김동환의 다니엘 건강관리법

    김동환의 다니엘 건강관리법 공부가 튼튼해지는 100점짜리 청소년건강법
    김동환 저 | 고즈윈 | 2004년 11월
    10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원
    회원리뷰(1건) 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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    건강관리와 학교생활을 결합시킨 새로운 내용과 형식의 청소년 건강관리서이다. 다니엘 건강법의 저자로 알려진 저자의 학창시절 잘못된 건강관리에 의한 후유증을 후배들이 되풀이하지 않기를 바라는 간절한 마음으로 완성한 책이다. 다른 건강서와는 달리 철저하게 학생들의 생활에 맞추어 필요한 내용들로 구성하였다. ...
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  • 김두련 플라잉요가

    김두련 플라잉요가
    김두련 저 | 나무미디어 | 2023년 03월
    15,000원 포인트적립 0원
    본 서는 친절한 설명과 사진을 통해 남녀노소 누구나 해먹을 사용하여 다양한 방법으로 플라잉요가를 경험할 수 있도록 구성되어 있다. 코로나19로 지친 몸을 스스로 치유하고 힐링하여 스트레스를 이겨내고, 더 나아가 공중에서 날고 싶은 꿈을 가진 분은 본 서를 통해 플라잉요가를 경험해 보기를 추천한다.플라잉요가가 ...
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  • 김명섭의 헬스 교실 미리보기

    이벤트
    김명섭의 헬스 교실 보디빌더 경험에 해부학을 접목한
    김명섭 저 | 싸이프레스 | 2023년 05월
    22,320원 (10% 할인) 포인트적립 1,240원
    회원리뷰(63건) 리뷰 총점9.8 정보 더 보기/감추기
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    •  eBook 리뷰 (2건)
    •  종이책 한줄평 (24건)
    •  eBook 한줄평 (5건)
    2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법[김명섭의 헬스 교실]은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간 직접 해온 운동방법에 해부학적 지식을 접목하여 최대한 부상을 방지하고 몸을 잘 만...
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