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국내도서 카테고리리스트
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이강언 저 | 학지사 | 2004년 01월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 90원이 책은 우리의 몸이 어떻게 우리의 마음을 반영하고 있으며, 성장기에 겪게 되는 부모와의 관계가 어떤 체형으로 결정화되는지를 서술하고 있다. 그리고 이렇게 형성된 구조적인 몸의 불균형과 신체적으로 드러난 통증을 효과적으로 치유하기 위한 방법들을 제안한다. 또한 아이들의 성장과 정서 안정에 효과적이고 누구나...
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이케다 가츠노리 감수 / 김수진 역 | 넥서스 | 2003년 04월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원너무 바빠서, 게을러서 또는 시간의 여유가 없어서 좀처럼 몸을 움직이기 힘든 현대인들의 건강을 위해 할 수 있는 가장 확실한 방법을 소개한다. 언제, 어디서나, 누구라도 할 수 있는 가장 안전하고 쉬운 운동으로 운동 시간과 공간이 부족한 도시인에게 적절한 '걷기'는 운동 부족증으로 생기는 여러 성인병을 예방하고,...
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이탁포 저 | 한솜 | 2003년 01월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원머리말시작에 즈음하여제1장 정신질환(정신이상)제2장 신경성질환(기허증)제3장 정신질환 및 신경성질환별 증세제4장 천기염력파장기제5장 조상천도 확인제6장 천도원 이념제7장 정신질환(정신이상)의 치유 실례 편제8장 신경성질환(기허증) 치유 실례 편제9장 영혼의 세계제10장 천기당 도자기제11장 천도원 종합 편
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마크 앤사리, 리즈 락 저 / 서민아 역 | 북플러스 | 2002년 12월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원초보에서 중급자까지 누구나 할 수 있는, 생활을 업그레이드 시켜주는 놀라운 요가 프로그램! 이 책은 요가의 기본 자세¸ 호흡 방법¸ 기타 다양한 동작들을 안전하고 쉽게 익힐 수 있도록 만든 실용적인 안내서이다. 요가를 해본 경험이 전혀 없어도 이 책의 지시사항을 그대로 따라하기만 하면 된다. 기본 구성은 요가를 ...
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박지명 편저 | 하남출판사 | 2002년 10월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원현대인들은 엄청난 욱체적, 정신적, 환경적인 압박감 속에서 살고 있다. 그러한 현상의 요인으로는 다양하고 복잡한 문명생활을 통한 심신의 누적된 피로와 스트레스, 목표 의식의 부재, 공해, 오염, 그릇된 식생활과 운동 부족 등 무수히 많다. 이러한 요소들을 극복하고 책에 쓰여진 다섯 가지 행법을 반복적으로 수행하...
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원이 책에서는 시술자가 큰 힘을 들이지 않고도 오랫동안 단단하게 뭉친 근육들을 쉽게 풀어낼수 있는 방법과 그외에 뇌졸증, 심장병등에 좋은 근육풀이법과 자세교정법까지 설명하고 있다.
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지선 스님 | 성하출판 | 2001년 05월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원자비사 주지 스님으로 있는 저자가 기(氣)에 대해 설명한 책. 저자는 4차원의 정신세계에서 볼 때 '기'의 영향으로 인간 삶의 행·불행, 인간사의 기쁨과 슬픔이 교차한다고 보고 모든 즐거움과 슬픔, 기쁨과 고통, 무병장수와 단명병사 등 인간사의 행복과 불행의 원인이 '좋은 기'와 '자쁜 기'의 영향으로 이루어진다고 설...
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서림문화사편집부 | 서림문화사 | 1996년 01월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원서림건강총서 시리즈 중 한 권으로, 육합기공에 관하여 서술하였다.
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배규원 저 | 하남출판사 | 2000년 06월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원인천방송 프로그램 "아침을 여는 선체조"에서 방영되었던 서른 가지 동작으로 풀어보는 신체부위별 선 체조법. 호흡과 명상 그리고 동작을 통해 인체의 골격과 근육 그리고 호흡과의 조화를 이룸으로써 건강을 유지하는 방법을 소개하고 있다.
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미야마 사토시 저 / 최병련 역 | 하남출판사 | 2000년 05월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원일상적인 습관을 바꾸기란 말처럼 쉬운 게 아니다. 그러나 하루하루를 바쁘게 보내버리는 사람들을 위해 저자는 하루 3분을 명상과 건강을 위해 투자하도록 조언한다.
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8,100원 (10% 할인) 포인트적립 450원과학적이고 체계적인 웨이트 트레이닝 방법을 그림으로 쉽게 배운다! 자신에게 맞는 웨이트 트레이닝 방법, 멋진 몸매와 균형잡힌 체형을 만드는 방법, 신체 부위별, 운동 목적에 따른 웨이트 트레이닝 방법, 트레이닝 일지 소개를 한다.
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어니스트 우드 저 / 임승택 역 | 규장각(홍용준) | 1997년 06월8,100원 (10% 할인) 포인트적립 90원이 책은 실천수행자의 입장에서 고전요가의 참뜻을 온전히 섭렵할 수 있도록 어닛트 우드의 '요가'를 파탄잘리의 고전요가 체계에 맞추어 재구성하여 편역한 것이다. 그리고 여기에 체위법과 호흡법에 관한 일부 내용을 우리의 실정에 맞게 첨가. 보완하여 실제 요가 수련에서 충분히 이용할 수 있도록 하였다. 또한 요가수...
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