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국내도서 카테고리리스트
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원개정판이 출간되었습니다.건강하고 창조적인 삶을 위한 자기명상자석을 이용한 자기 명상법 가이드북. 자기명상이란, 자석의 자기장을 활용해 에너지를 느끼고, 그 느낌을 증폭시키고, 다른 사람들과 에너지로 소통하면서 명상의 효과를 깊고 넓게 체험하는 명상법이다. 자석을 손으로 잡고 몸 가까이에 대고 이리저리 움직여보면, 몸에서 찌릿찌릿...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원얼굴만 작아도 스타일이 산다!성형보다 효과적인 작고 입체적인 얼굴 만드는 셀프 뷰티 케어 얼굴 크기와 피부 트러블 등 얼굴 때문에 고민인 사람들이 상당히 많다. CD만 한 얼굴, 주먹만 한 얼굴이 선호되면서 V라인을 만들어주는 음료와 화장품까지 다양한 제품들이 쏟아져 나오고 있다. 성형외과나 에스테틱이나 피부관...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원젊은 여성을 위한 아침에 일어난 후 5분, 스트레칭『파자마 다이어트』가 잠들기 전 10분 스트레칭 운동법을 소개하였다면, 이 책 『파자마 스트레칭』은 아침에 일어나 파자마 차림으로 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭 동작을 다루고 있다. 아침에 일어난 후 단 5분간 기지개를 편다든지, 한쪽 다리를 잡아당긴다든지 하는 ...
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강력추천8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원젊은 여성을 위한 잠들기 전 10분, 스트레칭2006년 SBS 슈퍼모델 출신으로 현재 연예인 전문 퍼스널 트레이닝 그룹인 에이팀(ⓐTEAM)에서 퍼스널 트레이너로 활동하고 있는 저자, 에이미는 이 책에서 잠들기 전 '파자마'를 입은 상태 그대로 간단히 할 수 있는 스트레칭 동작을 소개한다. 잠들기 전 스트레칭을 하면 부신피...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원2001년 영국 아이비 프레스(Ivy Press)에서 출간된 '건강의 시크릿(Secrets of…) 시리즈'는 아로마테라피, 알렉산더테크닉, 요가, 반사요법, 컬러 힐링 등 현대인들에게 인기 있는 대체의학요법을 다룬 실용 시리즈로 미국, 독일, 영국, 프랑스, 일본, 중국 등 약 25개국에서 출간되어 지금까지 전 세계 수백만 명의 독자...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원2001년 영국 아이비 프레스(Ivy Press)에서 출간된 '건강의 시크릿(Secrets of…) 시리즈'는 아로마테라피, 알렉산더테크닉, 요가, 반사요법, 컬러 힐링 등 현대인들에게 인기 있는 대체의학요법을 다룬 실용 시리즈로 미국, 독일, 영국, 프랑스, 일본, 중국 등 약 25개국에서 출간되어 지금까지 전 세계 수백만 명의 독자...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원배재연 박사의 건짱 몸짱 장수비법을 공개한 책이다. 배재연 박사의 건강 장수법은 ‘5적(適)생활’이다. 5적은 적절한 거처, 적절한 운동, 적절한 휴식, 적절한 음식, 적절한 마음가짐 등이다. 또한 배재연 박사의 독창적이고 효과적인 운동법이 ‘3다 운동법’이다.‘3다 운동법’이란 “다종목·다단계·다박자 운동법”으...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원"아득한 옛날에 음기가 막혀 병이 들었을 때 춤으로 막힌 기를 뚫어 병을 낫게 했다." - 활인심방 노자와 함께 떠나는 웰빙 건강 안내서, 하루 10분 춤으로 몸과 마음을 깨운다. 학 미인을 만드는 다이어트 건강학춤, 패기만만한 아빠가 되는 직장인 건강학춤, 체력지수 감정지수 높이는 어린이 건강학춤, 건강 100세를 만...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원개정판이 출간되었습니다.현대인은 수많은 사람들과 부딪히며 살아간다. 매일 아침 출근길에서 몸을 맞부딪혀야 하는 낯선 사람들에서부터, 일로 인해 만나는 사람들까지. 이중에는 말로, 또는 느낌으로 보이지 않게 당신을 공격하는 사람이 있다. 누군가 은근히 신경을 건드리는 말을 한다든지, 만나고 나면 이유없이 기분이 나빠진 경험이 있을 것...
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바디케어 저 | 영진닷컴 | 2004년 01월8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원목욕은 이제 현대인의 생활에 너무도 가까이 있는 문화이며, 생활이다. 이 책은 목욕, 찜질방, 사우나, 온천 등 스파에 관련된 기초 상식부터 고혈압, 당뇨병, 류마티스 등의 병을 호전시키는 스파법을 알려주고 있으며, 물로써 몸과 마음을 치유할 수 있는 스파를 더욱 효과적으로 즐길 수 있는 방법을 제시해 준다. 국내 ...
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육조영, 임정일, 이무현 공저 | 오성출판사 | 2003년 07월8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원체형관리 요법과 전신마사지는 정상인들에게는 균형있고 탄력있는 몸매유지와 생활습관병을 예방하고 인체에 장애가 있는 사람들에게는 재활기능과 불쾌함과 불편함을 해소하는 역할을 수행한다. 이 책은 누구나가 이해가 쉽고 따라하기 쉽도록 인체부위별 및 질환별로 도식화하여 정리하였으며 「인체의 경로」, 「골격을 ...
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육조영 저 | 오성출판사 | 2003년 06월8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원손은 전신의 축소판으로 제2의 두뇌역활을 담당하는 기능을 가지고 있으며 약 1만 7천 가닥의 신경은 인체를 조화롭게 작용해가는 기관이다. 이 책은 현대를 살아가는 모든 사람들에게 유용하게 활용될 수 있는 손 운동법의 비밀과 방법을 소개한다. 손 건강관리법의 비결, 심신을 재충전하는 손 운동법의 기본부터 미용과 ...
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8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원대체요법에서 가장 비중있게 다루어지고 있는 손과 발 그리고 수면에 대해 체계적으로 제시하는 이 책은 손관리요법, 발관리요법, 즐거운 수면요법에 대해 누구나 쉽게 배우고 익힐 수있도록 구성하였다. 삶의 방식과 습관에 따라 장수할 수도 있고, 단명할 수도 있으므로 올바른 손관리, 발관리, 수면관리를 통해 누구나 ...
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서림문화사편집부 | 서림문화사 | 2000년 12월8,550원 (10% 할인) 포인트적립 480원1. 누구나 할 수 있는 기본 지압법 2. 혼자서 하는 건강 지압법 3. 정력 증강 지아버법 4. 어제, 어디서나 할 수 있는 질병 지압법
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